30-седмична бременност: какво се случва? Развитие на плода, усещане за 30-та седмица

30-седмична бременност, трети триместър която започва на 29 седмици и продължава до 42 седмици, белязана от промяна в социалния статус на жените. Време е да отложим работата, бизнеса и да се ангажираме изцяло с подготовката за раждането на детето, себе си и вашето благополучие. Необходимо е да се минимизират различни физически дейности и стресови ситуации, които могат да влошат състоянието както на жените, така и на плода.

Бременност 30 седмици е период, в който можете спокойно да започнете да събирате зестра за бебето в родилния дом, да се научите да дишате правилно, да прочетете полезна информация и, ако е необходимо, да правите специални упражнения в случай на тазово или седалищно представяне. Време е да обградите себе си и вашето бебе с любов, нежност и грижа.

Здравословно състояние на жената: 30 седмица от бременността, календар на бременността

През третото тримесечие бъдещата майка трябва да бъде много внимателна. Ходенето става все по-трудно поради изместен център на тежестта. Стомахът продължава да расте, все още е доста висок. 30 седмица от бременността: какво се случва с теглото на една жена? През този период бъдещата майка може да набере средно 400 грама. Общото наддаване на тегло в този момент може да бъде 10-11 килограма. Ако тези числа са повече, тогава си струва да помислим за храненето. В края на краищата, бебето в този период също се разраства бързо, а раждането на бебе с тегло от 4 килограма все още е по-трудно от три килограма. За да не се спечелят излишни килограми, е необходимо да се ограничи консумацията на брашно и мастни продукти. По-добре е да го замени с постно риба, диетични варено месо, зеленчуци и плодове. Не злоупотребявайте с алергенни храни като мед, шоколад и хайвер. Кратките разходки пеша могат да допринесат за нормализиране на теглото. Мускулите, подготвящи се за предстоящото раждане, отслабват. Избягвайте резки движения, завои, завои. Ставането от дивана или стола е много бавно и гладко. Гърдата продължава да расте на 30-та седмица от бременността. Какво се случва с нея? Тялото е готово да нахрани бебето: гърдата се излива, зърната стават груби. Все по-често можете да видите освобождаването на коластра. За да не се получават мръсни дрехи и бельо, можете да използвате специални подложки за гърдите. Няма нужда да се екструдира.

Възможен дискомфорт и болка

Бременност 30 седмици - това е времето, когато трябва внимателно да лекувате гърба и долната част на гърба.

Не трябва да ходиш дълго или да седиш дълго. Може да има болка и парене в краката, особено вечер, след дълъг ден, стоящ на краката. Ако това не се разреши, то през нощта жената ще продължи да страда от конвулсии. За да се отпуснете уморени крака, студени бани и масажи ще ви помогнат, както и редовна почивка през деня. Струва си да забравим за обувките на висок ток (максималната височина е 4 сантиметра). Това само увеличава натоварването на гръбначния стълб, долната част на гърба и връзките на краката. Увеличава вероятността от разширени вени.

Диспнея е друг проблем, с който се сблъскват жените през третия триместър на бременността. Това се дължи на факта, че отглеждането на корема започва да оказва натиск върху диафрагмата. Намаляването на подобни неприятни прояви ще спомогне за намаляване на физическото натоварване, а също така ще трябва да следи стойката, да се опитвате да държите гърба си изправен. Става все по-трудно да се установи през нощта. Възглавници за бременни жени, които поддържат корема в странично положение, могат да дойдат на помощ.

Развитие на бременността на 30-та седмица могат да бъдат придружени от по-изразени тренировки за обучение. Когато контракциите доставят тежък дискомфорт, лекарите препоръчват промяна на вида дейност, можете да изпиете чаша вода. Между другото, тези болки могат да се използват за добро. По време на раждането просто опитайте да практикувате техниката на правилното дишане по време на раждането.

Бременността, разбира се, е много радостен момент в живота на всяка жена, но има и някои трудности. 30 седмици от бременността - чувства:

- развитието на плода и неговото движение причиняват неудобства;

- тежест, подуване на корема, дискомфорт в стомаха;

- често уриниране;

- прекомерно изпотяване поради продължаващия интензивен метаболизъм.

Но всичко това ще бъде забравено, когато дългоочакваното дете се появи в ръцете му.

Вашето бебе и неговото развитие

30-седмична бременност: развитието на плода е в интензивна фаза. Бебето в този момент вече е нараснало до 35-40 сантиметра. Нервна система той продължава своето развитие.

Мозъкът расте, извивките се задълбочават. Детето има периоди на будност и сън. Движенията стават по-малко хаотични и все повече приличат на активността на новороденото. Той вече знае как:

- да чуе;

- свиване на рамене;

- компреси и разхлабващи гърбици;

- издърпайте и прозявка;

- хълцане;

- изсмукайте пръст;

- изграждане на гримаси;

- придвижете очите от едната към другата страна;

Хрущялът на ушите продължава да се укрепва. 30 седмица от бременността: какво се случва с вътрешните органи на бебето? Въпреки доброто развитие на всички органи, плодът не е напълно готов за самостоятелен живот. Белите дробове все още не са напълно развити, въпреки че детето ги тренира интензивно. В черния дроб желязото натрупва така необходимата желязо през първата година от живота. Сърцето бие равномерно. Кожата става по-лека, под нея се натрупват мазнини, което придава на бебето приятна закръгленост. Някои бебета в този период, космите по главата стават по-дебели. Но в същото време лануго изчезва, пухчетата по тялото на плода. Въпреки че на някои места, например, на раменете или на гърба, и след раждането можете да го видите. Тя ще изчезне до месец след раждането.

30-та седмица от бременността: тегло на плода, движение, раждане

Бебето през този период интензивно набира тегло, което по това време обикновено варира от 1.3 килограма до 1.8. Тези цифри са относителни, защото в този случай всичко е много индивидуално. Разбъркването става по-осезаемо и болезнено. Растящото бебе има по-малко място за активност.

През този период плодът се обръща, като се прави презентация на главоболие. Това е правилната позиция за раждане. Раждането по време на този период е нежелано явление. Но ако това се случи, тогава не бива да се тревожите твърде много за състоянието на бебето. Тя ще се счита за преждевременна, но всъщност тя вече е доста жизнеспособна. Навременната квалифицирана помощ на лекарите ще помогне на новороденото да се справи с първите трудности, а впоследствие бебето ще се развие по същия начин, както и неговите връстници.

Коремна болка в третия триместър

Бъдещите майки често мислят за това какво се случва на 30-та седмица от бременността в стомаха. В крайна сметка, болката по това време на бременността не е необичайна. Причините за тяхното възникване могат да бъдат няколко:

- Нарушения в храносмилателната система: повишено образуване на газ и подуване на корема.

- навяхвания и мускулите, държащи матката. Болката е концентрирана от едната или от двете страни на корема. Тези болезнени усещания се появяват при смяна на позицията или завъртане на тялото.

Внимание трябва да бъде появата на продължителна болка, придружена от периодични и болезнени контракции. В този случай трябва да се обадите на линейка, тъй като тези симптоми могат да бъдат предвестници на преждевременно раждане. Невъзможно е да ги спрем, но бебето, родено предварително, ще се нуждае от спешна помощ от специалисти.

Изхвърляния: причини за борба

Жените по това време трябва да бъдат бдителни по отношение на освобождаването от отговорност, особено ако е имало дори и най-малък проблем в ранните етапи. Нормата за бременна жена е млечен разряд, с еднаква консистенция. Появата на съсирените съсиреци или на кълвеността показва инфекция във влагалището. Такива секрети не са непременно придружени от неприятна миризма или дискомфорт. Но си струва посещението на лекар. Леко жълтеникав цвят може да означава изтичане на околоплодна вода. Те не винаги текат наведнъж. Най-често това се случва в малки количества. Наличието на кръв при изхвърлянето, във всяка, дори и в най-малката сума, трябва да бъде причина за извикване на бригада за бърза помощ. Кръвта е съпроводена от проблеми с плацентата, застрашавайки както здравето на майката, така и здравето на бебето.

Сексуалният живот в деликатна позиция

30 седмица от бременността: какво се случва със сексуалната активност на жената? Най-често жената чувства спад в сексуалната енергия. Но все още изключва секс не си струва. Ако лекарят не е изразил никакви противопоказания, тогава можем спокойно да се предадем в ръцете на любим човек и да се забавляваме. Ако има противопоказания към традиционния секс, не пренебрегвайте други начини за задоволяване един на друг.

Ултразвук на 30-та седмица

30 седмица от бременността: какво се случва с бебето? Този въпрос тревожи бъдещата майка. Ултразвукът по това време може да даде отговори на някои, все още нерешени, въпроси. В частност, това е последната възможност да разберете пола на бъдещото бебе. Също така ще бъде показано представянето на детето. Още веднъж направете резервация, че в идеалния случай тя трябва да бъде главата. На 30-та седмица бременност, какво се случва със сърцето на плода? Тя е в този момент с помощта на ултразвук може да диагностицира сърдечно заболяване. Преди това е по-трудно да се направи, тъй като сърдечната честота не е достатъчно ясна. Тази седмица изследването може да определи забавянето на вътрематочното развитие. Оценяването на кръвния поток на плода спомага за идентифициране на заплитането на шията или образуването на възли на пъпната връв, които могат да блокират притока на кръв към детето.

Основни анализи

30 седмици - какво се случва с тялото на бъдещата майка, може да покаже анализи. От този момент жената започва да посещава лекаря на всеки две седмици. Тестове за Rh фактор, HIV, както и кръв и урина. Урината се определя от работата на бъбреците и пикочната система. Сега лекарят редовно ще измерва налягането, обема на корема и ще проверява тонус на матката.

Препоръки към бъдещата майка

- Правилното хранене - ключът към нормалното раждане, здравето на майката и бебето.

- Почивка, спокойствие и пазаруване ще ви помогнат да се настроите за предстоящото раждане.

- Винаги носете със себе си обменната карта с всички анализи и изследвания.

- Откажете се от домашни задължения в полза на ежедневните разходки, придружени от някой от роднини.

- Започнете да се грижите за болницата.

Бременността е радостен момент в живота на всяка жена. Бъдете внимателни към себе си и слушайте чувствата си. Въпреки всички трудности и трудности, много скоро ще запомните този път с усмивка, липсващо движение в корема.