Защо краката горят
Много често всеки от нас чувства болка в краката ни. Когато краката ви изгарят, можете да намерите много причини: не много удобни обувки, плоски стъпала или различни заболявания, сред които разширени вени са често (особено при жените), тромбофлебит и други проблеми от съдов характер. За да се отървем от болки в краката необходимо е във всеки случай да се консултирате с лекар. Само той може да определи основната причина, от която ще се наложи да се отърве от първо място. Ако болката е свързана с носенето на неудобни, неудобни обувки, тогава това е по-лесно. Просто трябва да го замените с подходящ.
Причини за дискомфорт и линейка
Защо краката ти горят? Много е просто. Когато се носят стегнати обувки, съдовете се стесняват и кръвта не може да циркулира нормално, нейното движение се забавя. След като обувките се отстранят, капилярите се разширяват драстично, кръвта започва да се движи с ускорена скорост, а токсичните вещества, които са се натрупали в нея, засягат нервните окончания и причиняват болка. Затова много от нас са запознати със състоянието, когато краката ни изгарят. За да оправите ситуацията и да облекчите болката, когато краката горят, можете да я вземете променливо душ или направете вани, редувайки леко топла вода със студ. Трябва да направите това няколко пъти, винаги завършвайки процедурата със студена вода. Същността на този процес е, че нормализира кръвообращението и укрепва кръвоносните съдове. След вани, краката трябва да се смазват с охлаждащ крем и да се накисва.
Постепенно решение на проблема 
Между другото, кремът трябва да се прилага и по определени правила: винаги отдолу нагоре. Това е един вид добър ръчен масаж, така че да насърчавате правилното кръвообращение. Кръвта заедно с натрупаната шлака се повишава и в резултат на това се наблюдава подобрение във венозната циркулация. Ако краката ви болят сутрин, този проблем трябва да се решава постепенно. Тя помага много добре вана за крака с билки, а за отвари можете да вземете всякакви билки: лайка, пелин, цветя от липа. Един литър ще бъде съвсем достатъчно няколко супени лъжици. Ами облекчаване на болката и вана с морска сол. Ако няма такава, можете да вземете обикновена готварска сол и да добавите малко йод към нея. Редовно се препоръчва вземането на вани при изгаряне на краката.
Използвайте естествени възможности 
Ако баните не помагат, все пак чувствате болка и изгаряте крака, опитайте тайна. Вземете, например, хмел, за предпочитане шишарки, оставете ги да стоят, след това в тинктура накиснете мека кърпа и увийте краката си. Ефективен в такива случаи и синя глина. Нанася се с тънък слой върху краката, върху нея се нанася пластмасова обвивка, нагазват се чорапи и след два-три часа сместа се измива с топла вода. Но местни процедури са полезни за допълване и билкови лекарства, а именно: вземете инфузии на лечебни билки. Глогът, цветята и плодовете му помагат много добре. Може да се използва в такива случаи Кузнецов апликатор или правят лечения със сходен ефект. Например, сложете грах в мивка за крака и ходете по него. Той помага и масажира пръстите в частност и целия крак като цяло. Друго условие трябва да бъде правилното хранене. Необходимо е да се ограничи употребата на газирани напитки и горещи подправки.