Наскоро стана модерно да си вземеш руска баня. Тази институция е различна от останалата част от използването на такъв задължителен атрибут като метла. Как и кога да се приготвят метли за баня? Какви са те? Днес често можете да чуете такива въпроси.
Метта за баня е визитка и без него в руската баня е просто невъзможно да се ползват. Руската парна баня с метли насища тялото със здраве. За да се случи това, е важно правилно да се подготвят метли за парната баня. Този процес изглежда прост, но всъщност има някои тайни.
За да е полезна метлата, не е възможно тя винаги да събира всички клони, които са уловени. Какви са Метлите се събират за баня? Най-често срещаните и полезни са от следните растения:
Малко по-малко използвани метли за бани, чиито видове са изброени по-долу:
Много е полезно да се добавят клончета от лечебни билки като жълт кантарион, мента, маточина, лайка, касис, малина. Такива метли се наричат комбинирани и комбинират билки и основния състав на клоните на дъб, бреза и липа.
Тъй като метлите не се използват като празна баня, но в полза на тялото, е важно да се избере подходящото време за изработване на метли. Този път е периодът, в който пъпките, листата и клоните на дърветата са пълни с полезни вещества. На клоновете, събрани през този период, листата ще се държат здраво, това е важно, така че метлата може да издържи на няколко парни бани. Метлите, създадени в точното време, ще бъдат силни и меки.
Най-доброто време за събиране на клони е първата половина на деня, когато росата вече е слязла. Времето трябва да е сухо. Ако вали дъжд в определения ден, събирането на суровините трябва да бъде отложено за няколко дни.
Когато събирате клони, трябва да проверите дали те са силни, не трябва да са бодли и увреждания.
Тъй като билките често се добавят към метлата на сауната, важно е също така да знаете кога да приготвите метли за билки или с добавянето на техните клонки. Традиционно, най-добрият период за събиране на билковия материал е времето на цъфтежа на тревата. През този период листата стават нежни, ароматни и меки, а клоните вече набират сила. Според старите руски традиции е необходимо да се събират суровини за метла за баня на 49-ия ден след Великден в Троицата. Това пада около средата на юни.
Също така за клоните, които са направени за метла за баня, е важно да се грижите за околната среда. За да бъде наситена със здрава енергия метлата, не е възможно да се събират клони от дървета, които растат близо до пътя, разположени близо до промишлени предприятия или разположени в близост до високоволтови електропроводи.
За да извършите всичко правилно, трябва не само да знаете кога да приготвите метли за баня, но и да разберете как да направите това, спазвайки няколко прости правила.
За баня често се решава да се използват метли бреза. Как са полезни? Бреза се счита за ценна суровина в традиционната медицина. Има диуретични, изпотяващи и укрепващи свойства, напълно дезинфекцира. Съдържа витамин С, етерични масла, провитамин А, танини и флавоноиди. Такива компоненти придават на бреза качества като антиконвулсант, choleretic, отхрачващо.
Как да си направим метла за баня от брезови клони? Бреза се намира почти навсякъде, така че е напълно лесно да се съберат суровините на това дърво. Също така, брезовите клонки са любим материал за обитателите на руската парна баня заради малките листа, които се плъзгат много добре през тялото. За да се запази формата на бреза и да не бъде прекалено гъвкава, към нея се добавят няколко дъбови клона.
По време на употреба в банята от брезови метли има значително облекчение на дишането, тъй като малките брезови листа почистват добре бронхиалната мрежа. Също така, метлите от бреза сауна помагат при възпаление на мускулите и ставите, както и при облекчаване на възпалението на кожата, като язви или ухапвания от насекоми.
Дъб се счита за най-популярната и традиционна суровина за метли, от клоновете му се получават силни и трайни метли в експлоатация. Също така, дъбът е добър, защото клоните му са тежки, а листата са широки, което позволява да се получи повече пара в парната баня.
Дубовите метли за баня имат стягащи, противовъзпалителни и антисептични свойства, полезни за хора, които имат кожни проблеми, като екзема или уртикария.
Дъбните клони помагат и на тези, които имат повишено изпотяване на ръцете и краката, както и на повишеното налягане. Въпреки това, в този случай е необходимо да се консултирате с лекар, преди да вземете вана.
Дъбовите клони са слабо наситени с пот, така че винаги са сухи. Листата се държат добре на клона, не летят наоколо. Танините, съдържащи се в дъбовите клони, добре почистват кожата, те са чудесни за тези хора, които имат мазна кожа. Смята се, че дъбът - най-добрите метли за баня.
Липа метла се счита за класическа руска метла баня. Липа е много полезно растение и има много лечебни свойства, лекува заболявания на дихателните пътища, хронична кашлица, възпалено гърло, има тонизиращи и успокояващи свойства. Също така, благодарение на вар, кожата се почиства от акне и обрив.
В народната медицина, използвани за премахване на лунички състав на липа отвара, мед и чай. Липата се използва и за укрепване на слабата коса, за да се избели кожата и да се премахнат луничките. Също така популярно, варовите екстракти се използват за лечение на главоболие, съдова дистония, за почистване на бъбреците и лекуване на рани.
Когато ваната за вана се задушава, в банята се установява богата миризма на пчелина, пресен мед и прополис.
За приготвяне на суровини за баня метли от евкалипт, храстови сортове на това растение се използват. Всеки знае лечебните свойства на евкалипт, той много добре помага при заболявания на дихателните пътища, ставите, има зарастване на раните и аналгетични свойства.
Евкалипт придава уникален аромат при задушаване, който също проявява лечебните свойства на това растение. По този начин под въздействието на евкалиптовата пара възниква един вид вдишване.
Не забравяйте да влезете в комплекта на тинктурата аптека евкалипт. Предназначен е за приготвяне на разтвора, който се изсипва по стените на парната баня. Този избор не е случаен. Евкалипт е мощен антисептик, който действа благоприятно при затопляне на бронхите.
За да направите метла от хвойна, трябва да съберете клоните от този храст. Хвойната е много полезно растение. Състои се от смоли, които, изпъквайки в парната баня, могат да окажат добро влияние върху състоянието на човека.
За образуването на хвойна метла трябва да се клони на няколко храсти, защото ако всичко се събира от един храст, растението може да бъде повреден.
Клонове на хвойна се използват не само за да плетат хомогенни метли за баня, а тези продукти могат да комбинират хвойна и дъбови или брезови клони.
Преди употреба хвойните метли се оставят да се загряват с кипяща вода в продължение на половин час, след което те стават приложими за вана. Ела или хвойна метли запълване на баня с лечебен свеж аромат, който укрепва имунната система, дава сила, помага за лечение на радикулит, заболявания на гърба и ревматизъм.
Метлите от коприва също често се използват за здравословни и лечебни цели. Правилно приготвени, те не изгарят кожата. Времето за събиране се избира, когато копривата е млада. Метли от коприва добре омекотяват кожата, облекчават мускулните болки, помагат при радикулит, болки в ставите.
За да не се хапе метлата, тя няколко пъти се потапя в студена вода, след това във вряща вода, след което е готова за употреба. Поради факта, че съдържа коприва мравчена киселина Метла от това растение прави чудесен масаж, почиства кожата, правейки я еластична.
За да получите добър аксесоар за баня, трябва да изсушите добре и да запазите клоните. Преди да поставите клоните за сушене, трябва да прегледате и сортирате всичко добре: лошите клони, с тръни, тези, които са много дървесни или много тънки, се отхвърлят. Оставете само млади, гъвкави, добре листни клони, които са с еднаква дължина - от 40 до 70 см. Клоните са вързани много хлабаво и са окачени на въжета до една седмица до изсъхване.
Преди да плетат метли за баня, трябва отново да прегледате подготвените и изсушени клони. Отрежете листата на дъното на клона, така че разстоянието до листата да е равно на две широчини на дланта.
Клоните са сгънати по такъв начин, че дебелите и големите са в средата на гредата, а тънките трябва да бъдат поставени наоколо. Оставете ги да имат вентилатор. За да определите правилно диаметъра на дръжката на метлата, трябва да се фокусирате върху дължината на дланта, обикновено този параметър е равен на пет сантиметра.
Когато клоните са сгънати и се образува метла, тя може да бъде завързана. Трябва да се помни, че е невъзможно да се направи тази процедура с помощта на метална жица, тъй като тя ще се нагрее в парната баня и може да изгори ръцете ви. Ето защо, за метли използва гъста естествена канап или коноп въже. Това са трайни материали, които ще помогнат на метлата да продължи по-дълго.
Знаейки как да плета баня метли, че е доста лесно да се извърши тази операция: трябва да се връзвам клонове, събрани в един куп два пъти: първият възел се извършва на мястото, където крак завършва, а вторият е на около 4 см от дъното на метлата.
След като метлите са вързани, правилното съхранение е важно. Можете да направите това по различни начини.
Метлите, които са правилно съхранени, имат зеленина и мирише добре. В случай, че листата са изгубили свежия си цвят, това означава, че процесът на сушене е извършен неправилно и продуктът се счита за развален.
Готовата прясна метла може да се използва веднага, като се държи няколко минути в топла вода, за да се затопли. Невъзможно е да се понижи свежа метла в кипяща вода, тъй като в този случай тя ще се готви, а листата ще се залепят за кожата, като го изгарят.
Когато се използват изсушени метли, те трябва да се задушат във вода, която достига 70 ° C. Първо поставете метлата в гореща вода за минута и след това я сложете на горещи камъни за пет минути. Това ще доведе до двоен ефект: с изключение на това, че парната баня е изпълнена с лечебен билкови аромат, метлата ще стане мека и подходяща за употреба. Ако в резултат на тези действия метлата не е достатъчно мека, процедурата може да се повтори.
За повишаване на ефекта, можете да направите това: дори на етапа на подготовка за отиване до баня, суха метла се покрива със студена вода и след това се залива с гореща, след което процедурата се повтаря. След това, метла, увити с пластмасова обвивка, където тя ще се съхранява, усвоявайки влагата преди да я приложите в банята.