Какво да правите, когато започне да се чувства зле по време на бременност

Когато в началото на бременността нахлуването внезапно нахлуе, то веднага става не приятно очакване на бебето. Токсикозата е вероятно една от най-неприятните прояви, които повечето бременни майки могат да изпреварят. по време на бременност. Някой има късмет и токсемията ги заобикаля, без да е започнал или причинява само леко неразположение. Други трябва да си вземат отпуск по болест на работа, а тук не е далеч от хоспитализация. Какво причинява толкова силна токсикоза, когато тя започва да се чувства зле по време на бременност, и Възможно ли е да не го измъчваш?

Причини за токсикоза

За точния отговор на въпроса "защо бременните жени се чувстват зле" все още спори. Повечето са на мнение, че по този начин тялото се отървава от всички ненужни токсични вещества или детето просто показва, че е по-полезно за него. Такова обяснение може да се направи, ако се преследва леко гадене, но ако има постоянно повръщане ... В този случай това вече не е обяснение, тъй като редовното повръщане в продължение на няколко часа може да доведе до смъртоносно състояние - дехидратация. И все пак, когато тя започва да се чувства болен по време на бременност, по-точно по кое време? Някои жени имат токсикоза започва да се появява от началото на закъснението или дори малко преди това. Други могат да забележат по-слаби прояви само до края на първия триместър. Едно нещо става ясно: гаденето трябва да спре до второто тримесечие, тъй като това
физиологично обусловено.

Как да оцелеем в периода на токсемия?

Отговорът предполага, че е сам по себе си. Като правило, бременни се чувстват болни от храна. Просто си струва да разберете кои храни са най-неприятни и се опитайте да ги елиминирате от диетата. Поне за известно време, докато първият триместър приключи. Направете правилния избор за това какво да ядете и какво да пиете. Препоръчително е да се пие чай с мента и лимон, особено сутрин. Това не само ще спомогне за облекчаване на атаката, когато започне да се чувства зле. по време на бременност, но също така и за насищане на организма с витамин С. По-добре е да се откажат от остри и мастни. Най-добре е да се яде често, но малко по малко. Между другото, при спазването на последното правило, не можете да натрупате наднормено тегло по време на бременност. Някои майки казват, че една малка лъжица мед може да помогне за гадене.

Кои напитки не се използват, когато започне да се чувства зле по време на бременност?

Що се отнася до напитки, си струва да се откаже газирана минерална вода и, като цяло, лекарствена или лечебна минерална вода, по-добре е да я замени с маса без газ. Първите два вида напитки могат да имат неблагоприятен ефект върху стомаха, тъй като това е практически лекарство. Не използвайте сокове в картонени опаковки. По-добре вземете сокоизстисквачка и направете сокове сами, но само те трябва да се разреждат. Друга напитка, противопоказана за бременни жени, е кафето, особено евтиното евтино кафе, тъй като причинява киселини. Ако сте настигнати от гадене, тогава не бива да се паникьосвате веднага и да рисувате страшни снимки. Също така, не се притеснявайте с въпроса дали винаги е болен по време на бременност. Просто използвайте нашите препоръки и се опитайте да изключите всичко, което може да предизвика атака.