Каква е ползата от червеното вино за тялото?

Много хора знаят, че червеното вино е добро за здравето. Това се дължи на факта, че веществата, съдържащи се в тази напитка, могат да предотвратят много заболявания, а някои от тях дори облекчават или свеждат до минимум симптомите. Но какво количество от тази благородна напитка ще бъде от полза за тялото и каква сума - обратно? По-добре е да разберете това по-подробно. Когато пиете алкохолна напитка, трябва да разберете, че трябва да знаете мярката във всичко. Една чаша може да облагодетелства тялото, а няколко - само вреда. Също така, много зависи от избора на напитка. По-добре е да не жалеете и да купувате постоянни вина, произведени в района близо до лозята.

вид

За да разберете кои червени вина са полезни за тялото или ще ви донесат максимална полза, си струва да разберете какви са тези напитки. Преди всичко си струва да се отбележи, че червеното вино има повече хранителни вещества, отколкото бели. Следователно първият се нарича изключително полезен.

И така, кое червено вино е добро за човек? В момента! Това означава, че трябва да съдържа само минималния набор от съставки, а именно гроздето. Сухо вино по-често носи повече ползи от сладките или полусладките, но това не означава, че такива приятни продукти трябва да бъдат изоставени.

Също така обърнете внимание на качеството на напитката. Етикетът трябва задължително да посочва къде се произвежда виното, къде се бутилира и къде се отглежда гроздето. Колкото по-малко е разстоянието между тези точки, толкова по-добре. Това гарантира използването на цели плодове, а не на гроздова есенция, от която се получава така нареченото прахообразно вино.

В допълнение, редица полезни свойства лишени от толкова много обичано вино "Изабела", което означава, че използването му в по-голямата си част е просто приятно занимание.

Какво е "прахово" вино?

Заслужава да се отбележи, че този термин е погрешен. Нито едно от напитките не е направено по този начин. Ако обаче е необходимо да се транспортират суровини за производство на вино до друго място, до друго растение, тогава плодовете се преработват, ферментират и получената смес се използва.

Това е изпълнено с факта, че може да се използва по-нискокачествено грозде, т.е. такова, което не отговаря на собствениците на лозето. Също така, поради неправилно съхранение и транспортиране, крайният продукт може да се влоши. Ползите в този случай не си струва да говорим.

Помогнете на сърцето и кръвоносните съдове

Какво е полезно червено вино? Често се свързва със сърдечно-съдови заболявания. Това се дължи на веществата, съдържащи се в самата напитка. Например, ресвератрол, който се съдържа в кожата на червеното грозде, има огромен брой полезни свойства.

Така че полезните свойства на червеното вино поради тази субстанция са много по-високи от белите напитки. Ресвератрол помага да се намали нивото на "лошия" холестерол, като същевременно се повиши нивото на "добро". Т.е. при съществуващите проблеми с храненето е допустимо да се използва червено вино.

Също така това мистериозно вещество има благоприятен ефект върху паметта. Редица учени, ангажирани с прилагането му в лечението на болестта на Алцхаймер. Какви са резултатите все още не е ясно, но е известно, че червеното вино, което се използва редовно, но в малки дози, може да подобри способността на мозъка да запаметява както визуалната, така и звуковата серия.

Вино за добра фигура

Добро ли е червено вино за диета? Странно, да. Факт е, че някои от елементите, които се съдържат в тази алкохолна напитка, могат да повлияят на обмяната на веществата, а освен това и положително. Това означава, че червено вино, пиян в малки количества, помага да се абсорбират тежки храни, улесняващи работата на стомаха и червата. Също така, червеното вино помага да се спре растежа на мастните клетки! В този случай обаче става дума за затлъстяване. Малко наднормено тегло по този начин няма да работи.

Трябва да се разбере, че говорим за малко количество от тази напитка! Ако пиете повече от една или две порции, т.е. повече от 250 милилитра, можете да загубите контрол върху апетита. Така ще бъдат изядени много повече от планираните.

Това се дължи на факта, че алкохолът притъпява някои от чувствата, когато се запалва това чувство глад и желание да се яде нещо, и то е забранено с диети. Въпреки това, една малка доза не вреди, напротив. Но този метод може да се използва само ако лицето, което губи тегло, знае със сигурност, че ще може да се контролира.

Вино за нежния пол: има ли някакви предимства?

Каква е ползата от червеното вино за жените? Оказва се, че употребата на висококачествена напитка помага с един сериозен проблем, а именно предотвратява появата на рак на гърдата. Всяка година все повече жени страдат от това заболяване.

Факт е, че червеното вино понижава нивото на естроген по време на менопаузата, като увеличава нивата на тестостерон. Това води до намаляване на риска от заболяване. Парадоксът на цялата тази ситуация е, че всички други алкохолни и алкохолни напитки, напротив, увеличават развитието на онкологични заболявания, а червеното вино е приятно изключение.

също вина от червени сортове препоръчва пиене за установяване на процеса на образуване на кръв. Това е особено вярно по време на тежка менструация. Препоръчва се за тази продукция сортове Saperavi.

Кожа и зъби: Красота

Какво е полезно червено вино? Той помага не само да се бори с редица заболявания, но и подобрява състоянието на кожата. Виното повишава тонуса на кожата, премахва сухотата им. Също така, тази напитка често се използва в козметологията. Трябва да се отбележи, че за всеки проблем избират своя собствена степен. Например, това е сладкото вино, което помага на сухата кожа, а сухото вино не може да се справи с него.

Също така, тази напитка може да бъде спасение за тези, които страдат от кариес или заболяване на венците. Каква е употребата на червено вино в този случай? Той елиминира бактериите в устата, произвежда един вид дезинфекция, което допълнително намалява риска от заболяване на венците и зъбите.

Защо да пия вино вечер?

Често се препоръчва да се пие червено вино на вечеря. Защо? Оказва се, че той има седативно действие. Това означава, че една чаша тази напитка преди лягане помага да се донесе нервна система в ред. Също така трябва да се отбележи, че виното спомага за установяване на съня, така че хората, които страдат от безсъние или други нарушения на съня, могат да поемат тази техника.

В този случай обаче си струва да си припомним дозата. Оказва благотворно влияние върху напитката, когато се пие в малка сума. Така, доза от сто милилитра се счита за оптимална.

Облекчаване на очите

Какво е полезно червено вино? Вече са изброени много опции, но те все още не свършват дотук. Трябва да се отбележи, че офталмолозите са установили пряка връзка между укрепването на мускулите на очите и употребата на червено вино. Това означава, че с редовната си употреба, можете да намалите вероятността от проблеми със зрението в напреднала възраст.

Какво е полезно за сухото червено вино в този случай? Той е отлично средство за предотвратяване на ангиогенеза, т.е. образуването на нови кръвоносни съдове в окото. Така, тази напитка спомага за намаляване на риска от слепота или сенилна глаукома.

Всичко се нуждае от мярка!

Колко трябва да пие червено вино, за да не навреди на тялото? В доста скромни. Това е, ако говорим за чаша вино на вечеря, тогава трябва да се ограничим само до това количество питие.

Счита се, че за една порция вино се използват сто и двадесет милилитра. Жените имат право само на една порция напитки на ден, в противен случай щетите от алкохола ще надвишават ползите от виното. Мъжете са имали късмет малко повече, на тях им е разрешено две порции. Но също така е по-добре да се ограничи една чаша.

Кой не трябва да яде червено вино?

Добро ли е за вас сухото червено вино? Разбира се, да, когато е пиян в правилната сума. Но всичко не е толкова ясно. В случай на редица заболявания си струва да откажете от тази напитка.

Странно, но в случай на депресия е строго забранено да се използва вино, тъй като това може да влоши положението. Такъв е случаят, когато диагнозата е поставена от специалист.

Също така си струва да откажете чаша вино на тези, които имат коронарна болест на сърцето, хипертония, чернодробно заболяване или панкреатит. В присъствието на тези заболявания не разчитайте на лечебните свойства на напитката.

Кой е по-добър?

Има редица заболявания, при които трябва да ограничите употребата на червено вино, както сухо, така и сладко. Те включват следното:

• Възпаление на панкреаса.
• Неотдавнашен инсулт или инфаркт.

В тези случаи внимавайте и не опитвайте тази напитка.

Препоръчително е също така да се грижите за тези, които страдат от диабет. В този случай, червеното вино може да се консумира, но само в комбинация с храна, по-добре е да се пие с малки глътки, за да се регулира Вашето благосъстояние. Прекомерното пиене може да доведе до рязко намаляване на нивата на кръвната захар.

Какво може да се използва често?

Както вече споменахме, полезно е да се пие червено вино само на малки порции. Само в този случай тя ще носи полза, а не вреда. И какви последици може да има грешната, прекомерна употреба на напитката? Достатъчно тъжно.

Между другото, много хора отбелязват, че след като пият сладко вино, повишава се кръвното им налягане, има главоболие, мигрена. Това се дължи главно на присъствието в напитката. серен диоксид. Сега се опитват да не използват този елемент, заменяйки го с ройбош. Винарите вярват, че това ще бъде добра алтернатива на консервантите. Следователно, за предпочитане е сухото вино.

Прекомерната консумация на алкохол, включително червеното вино, може да отмени всичките му полезни свойства. Така че, може да има риск от рак, тумори. Заслужава да се отбележи също, че редовната злоупотреба с вино може да увеличи риска от деца с патология. По същата причина не се препоръчва употребата на тази напитка по време на бременност.

Заболявания на черния дроб, включително рак и цироза, могат да се появят именно поради невъзможността да се пие вино на малки порции. За това може да се дължи и повишен риск от инсулт, особено ако вече има предпоставки за неговото възникване.

Има ли полза от пиенето на червено вино? Разбира се, но си струва да си припомним, че е по-добре да се пие на малки порции, също така си струва да се следи благосъстоянието ви. Ако усетите дискомфорт, пиенето на алкохол трябва да бъде спряно. Има и списък на болестите, при които червеното вино е противопоказано. Също така трябва да се отбележи, че много от полезните вещества на тази напитка се съдържат в червеното грозде, от което е направено. Следователно няма смисъл да се облягаме на алкохол. Тя може да бъде заменена и просто вкусни плодове.

Също така обърнете внимание на това, което е написано на етикета на бутилката вино. Трябва непременно да се посочи къде се произвежда, от кой сорт грозде. Струва си да прочетете композицията, тя не трябва да бъде бои, консерванти или аромати.