Какво е опасно ниско налягане при хората?

Повечето от жителите на нашата планета страдат от това високо кръвно налягане това е, хипертония. Оказва се обаче, че много хора страдат от намаленото.

Какво е хипотония?

Ниското кръвно налягане е страдание, което причинява умора, сънливост, охлаждане на крайниците, слабост, както и замаяност и звъни в ушите. Хората, които имат такова състояние, често се наричат ​​„метеорологични“, защото тялото им реагира рязко на времето.

Какво е опасно ниско налягане?

На първо място, фактът, че хората с такива показатели с внезапна промяна в позицията на тялото могат да загубят ориентация в пространството, да почувстват замайване, което понякога завършва в слабо състояние. Hypotonics много лошо толерират високи температури, защото пребиваващи в баня или парна баня за тях - мъка. Те се характеризират с нервност и плачливост, склонни към депресивни синдроми и често немотивирана агресия.

Повече за ниско налягане

Какво попада в концепцията за хипотония? Експертите казват, че показателите систолично налягане пада до 100 mm Hg. стълб и диастоличен - до 60 мм. Като заболяване, ниското кръвно налягане може да бъде при хора, които са претърпели тежка хирургична намеса, сериозни заболявания, както и проблеми с черния дроб, увредени надбъбречна функция или хронични заболявания. Ако изведнъж бъдеш изпреварен от такова състояние, трябва незабавно да седнеш, да разтвориш краката си, да сложиш ръце на коленете си и да ги накланяш. След това трябва да се изправите. Ако човек повтаря такива манипулации няколко пъти, ще стане много по-лесно за него. Ако е възможно, най-добре е да си легнете и да държите краката си на някаква височина.

Какво е противопоказано?

„Нисък натиск: как да се повиши този показател?“ - много хипотоници задават този въпрос. На първо място, трябва да се разбере, че мастни, солени и пушени храни е строго противопоказан. Ако човек яде здраво, цялата кръв се насочва към коремната кухина, в резултат на което се нарушава кръвоснабдяването на мозъка. Такова състояние е изпълнено с възможността да настъпи хипотонична криза.

Как да си помогнете?

Ниското налягане е страдание, чийто поток може да бъде малко по-лесен:

1. Необходимо е правилно да се редуват периоди на трудова дейност и почивка.
2. Нощният сън трябва да продължи поне 8 часа.
3. Храненето трябва да бъде балансирано, т.е. да съдържа всички необходими витамини, минерали, микроелементи, протеини и т.н. за правилното функциониране на всички системи на тялото.
4. Някои "повишават" ниското налягане, като използват чаша кафе или силен черен чай.

5. Понякога някои лекарства също помагат в това: инфузия на лимонена трева, екстракт от елеутерокок, Родиола и други.

6. Също така, не забравяйте за редовни разходки на чист въздух, които спомагат за балансиране на кръвообращението и правилното транспортиране на кислород. Отлични средства - танци, колоездене или плуване.

Самолечението е вредно

Не забравяйте, че всяко лекарство трябва да се приема само след консултация със специалист. И не трябва да се пие тинктура след четири часа вечерта, защото всеки от тях помага да се поддържа тялото в добра форма, което ви предпазва от заспиване.