Какви са опитите за раждане? Съкращения и опити. Курсове за бременни жени

Днес ще говорим за опитите и битките. Как да ги разграничим? Дали причиняват болка? В допълнение, ние ще обърнем внимание на дихателните техники в различни периоди на раждане, които ще помогнат на момичетата, които се появяват за първи път в раждането.

Първата бременност при всяка жена е вълнуващо събитие. Без изключение се опитват да подготвят колкото се може повече за предстоящия престой в болницата. Бъдещите майки се интересуват от въпроси: какви са опити, контракции, какво да вземат със себе си, какви усложнения могат да възникнат по време на раждане и т.н. Но сега има голяма количество информация които могат да подготвят жена - това са специални книги, ръководства и видеоклипове. В допълнение, лекарите препоръчват на бременните жени да посещават курсове за бъдещи майки, които се провеждат в училища за бременни жени. Там те ще ви помогнат да преодолеете страха от предстоящото раждане, да ви научи как да дишате по време на раждането, да ви помогне да намерите правилната диета и да завършите курсовете с грижа за децата. Там опитни специалисти ще ви покажат как да държите бебето, да го измиете, да го извадите и т.н.

Как да разграничим контракциите от опитите?

Нека започнем с разглеждане на най-често срещания въпрос: контракции и опити, как да ги разграничим? Тук идва процесът на раждане, тогава бъдещата майка започва да мисли как ще премине теста, приготвен от нейната природа. Контракциите са за бъдещата майка повече или по-малко ясни, но не винаги с опити. Какви са опитите?

Освен ако не се задълбочите в медицинската терминология, целият период на труд може да бъде разделен на следните периоди:

• боеве;
• опити;
• следродилен период.

Сега малко потъвам в терминологията, за да се опитаме да обясним разликата между първите две понятия. Контракциите са признаци на цервикална дилатация, това е необходимо, за да може детето да се роди. Но по време на опитите има "изгонване" на трохите от матката. Въз основа на това бъдещата майка не само ще почувства болезнени промени в тялото си, но и ще разбере разликата в поведението й през тези периоди.

Дишане по време на контракции

Правилно дишане раждането е много важно! Болката по време на контракции прилича на болезнена менструация. Единствената разлика - контракциите идват вълни. Завийте няколко минути и след това изчезвайте. Някои жени отпред контракции чувстват болка в долната част на гърба.

Някои преодоляват болката по време на свиването лесно, други - не толкова. Степента на болка зависи от праг на болка (тя е индивидуална за всички) и подготвеността на шийката на матката (ако е лека - болката е по-малка, неподготвената шия - болката е по-силна).

За прехвърляне на болката ще помогне специална дихателна техника. По време на борбата трябва да дишате бавно и дълбоко. Вдишайте с носа си по десет банкноти, след това сгънете устните си със сламка и издишайте на двадесет банкноти. Когато scrum пусне, дишайте естествено, за да избегнете хипервентилация на белите дробове.

Ако опитите започнаха и лекарят каза да ги задържи, тогава дишането „като куче“ ще помогне. Това трябва да се прави често и повърхностно. По време на битки можете да се държите като се чувствате по-добре (легнете, ходете и т.н.).

Какви усещания има жената, когато се опитва?

Разгледахме въпроса какво се опитва да роди. Това е процес, който помага "изгонването" на плода от матката. Сега нека поговорим малко за това какво чувства жената в този момент.

Как да разберем, че опитите са започнали? Усещането в този момент е като да искате да изпразните червата си. На този етап не забравяйте да напуснете водата. Каква е причината за това чувство? Периодът се характеризира с факта, че главата на бебето започва да се движи по родовия канал и оказва натиск върху ректума. Опитите са сигнал за раждане. В този момент жените действат инстинктивно, защото природата се е погрижила да изключи съзнанието на жената. Разбира се, лекарят контролира всички движения на раждащата жена. В периода на опитите коремните мускули и диафрагмите започват да работят активно.

Продължителността на периода зависи от това колко раждания е претърпяла една жена. По правило при жена примипара детето е в ръцете два часа след изтичането на водите. Ако опитите продължават повече от това време, то това е ясен сигнал, че нещо не е наред.

Болки по време на битки, както и опити

Сега ще се опитаме да се справим с въпроса какво е по-болезнено: контракции или опити? Този въпрос интересува много жени, които за първи път ще станат майка. Веднага дайте отговор - контракции.

Какви са опитите и битките? Какво се случва с женското тяло в този момент? Болката, с която се сблъскват жените по време на раждането, е свързана само с активната работа на мускулите. Контракциите са по-болезнени, тъй като мускулите активно работят за отваряне на маточната шийка. По време на опитите, като правило, няма болка.

Не се страхувайте, че не разбирате кога ще започнат опитите. Не забравяйте: раждането е естествен физиологичен процес, жените действат инстинктивно. Вие сами ще разберете всичко и опитен лекар ще ви помогне.

Стойността на опитите по време на раждането

Какво е измислихме, но защо са необходими? Под опит се разбира спонтанното свиване на коремните мускули и диафрагмата, което води до изтласкване на плода. В медицинските среди този процес се нарича още "изгонване на плода".

Вашият лекар трябва да Ви каже, че по време на раждането трябва да защитите силата си. Между тях, почивка. Колкото и парадоксално да звучи, жената може дори да спи между битките. Това е необходимо, защото през периода опитите ще трябва да работят усилено. Както беше споменато по-рано, времето за всички опити е различно. Те могат да продължат от тридесет до пет часа. Всичко зависи от готовността на жената, от броя на ражданията. Но средната продължителност е само два часа.

Обръщаме внимание на факта, че правилното дишане ще помогне да се намали тежестта върху тялото, да се отпусне и премахне болката. За тази цел, експертите са разработили техника, която трябва да се научи предварително (за да я доведе до автоматизъм).

Правилно дишане, докато се опитвате

Много е важно да се научите как да дишате правилно по време на раждането. Как да се държим по време на двубои, описахме по-долу. Сега отидете на дихателната техника по време на опитите.

Ето някои препоръки, които ще улеснят работата на организма:

• Много е важно да дишаме често и дълбоко. Уверете се, че дишате в стомаха с устата си. Задържайте дъха си малко и спокойно, но издишайте бързо. Обърнете внимание на факта, че ако направите рязко издишване, той може да избута детето по протежение на родовия канал.
• В никакъв случай не дишайте конвулсивно. Сега отговорете защо. По време на такова дишане, мускулите на перинеума, жената може просто да удуши детето.
• Викането не си струва. В крайна сметка няма причина за това. В допълнение, викът по време на опитите спира детето, така че този опит не е толкова ефективен. Вместо да крещи, фокусирайте се върху дишането, защото спокойствието и увереността ще помогнат бързо да натиснете бебето на гърдите.
• Слушайте медицинския персонал. Акушерите се опитват да облекчат състоянието ви, да кажат кога и как да действат. Координираната работа ще помогне да се роди бебе за два или три опита.

Действия на жените

По време на опитите за пълно доверие на акушер-гинеколог. Той трябва да ви каже как да се държите правилно, така че раждането да бъде възможно най-просто и възможно най-бързо. Един опит продължава средно минута, така че не го губете. В самото начало поемете дълбоко дъх и направете усилие. Уверете се, че въздухът е притиснат към матката, а не в главата. В последния случай, не без разкъсване на кръвоносните съдове в лицето и очите.

Не се притеснявайте, ако не можете да получите точното количество въздух, издишайте и напишете повече. Като правило е възможно да се получи въздух до три пъти в една погуга. Когато се появи главата на бебето, акушер-гинекологът заповядва да ви спре да се напрягате. Ако не можете да запазите спокойното дишане, можете да използвате дихателната техника "като куче".

Ако дишате правилно и слушате медицинския персонал, тогава раждането се случва достатъчно бързо. Ако лекарят види, че изобщо нямаш сила, тогава ще ти даде време за почивка.

Как да натискате?

На курсове за бременни жени бъдещите майки със сигурност ще говорят за дихателната техника, поведението в раждането. В допълнение се обръща внимание на правилните опити за техника.

Това не е нищо особено. Ще почувствате силно желание да изпразните червата си. Необходимо е да натиснете същото като на тоалетната със запек. Този процес включва коремните мускули и диафрагмата.

По време на опитите трябва да поемете дълбоко въздух, да вдигнете главата си, така че да погледнете пъпа си. Вземете коленете си и ги дръпнете към себе си. Задръжте дъха си и натиснете. Обърнете внимание на факта, че една битка има около три опита.

Липса на опити

Въпреки че раждането е физиологичен процес, но много жени може и да не усещат периода на опитите. Веднага си струва да се отбележи, че липсата на опити не е нарушение от какъвто и да е вид. Те просто не го правят. Това се дължи на физиологичните характеристики на някои жени.

Въпреки че не е отклонение, но липсата на опити значително усложнява процеса на раждане. В такива ситуации жената трябва да разчита на акушер-гинеколог, което не винаги е лесно. От друга страна, няма да бъдете разсеяни от някакви усещания, вашата задача е да слушате внимателно и да изпълнявате всички изисквания на Вашия лекар. Но в действителност това не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. Но такава е природата, опитите не са всички.

Окончателен опит

По-рано казахме колко дълго са опитите, но не беше казана нито дума за последния опит. След като бебето се роди, следва да се роди последица (по-просто, плацентата). Ще почувствате друго желание, но по-малко силно. Друго малко усилие и процесът е напълно завършен.

Не се страхувайте да опишете опитите, всъщност те не са толкова страшни. Опитайте се емоционално да се приспособите към факта, че опитът е инструмент, който помага на бебето да се роди. Възползвайте се максимално от този мощен и ефективен инструмент.

Важни моменти в дихателната техника

Курсовете за бременни жени активно разработват правилната дихателна техника. Направете това възможно най-често, не само в клас, но и у дома сами. Ако се чувствате замаяни и състоянието ви ще изглежда като слаб, тогава трябва да прибегнете до следните точки:

• поемете дълбоко дъх и задръжте дъха си;
• свържете две длани и дишайте в тях.

Това са симптоми на хипервентилация, нищо страшно за това. Но обучението трябва да бъде отложено. Изработвайки техниката, често трябва да дишате през устата си, в резултат на което се появява суха уста. В този случай, докоснете върха на езика на небето или просто изплакнете устата си с вода.

По време на раждането бебето е много по-трудно от вас. Не забравяйте за това. Произволното дишане може значително да забави процеса на раждане. Съсредоточете вниманието си върху правилното дишане, не се разсейвайте от външни неща.