Научаваме как да вмъкнем тампон

Средно момичетата менструален цикъл започва от 12-15 години. На тази възраст той не се инсталира напълно, така че е доста трудно да се изчисли неговия ритъм. Повечето жени винаги носят в чантата си хигиенна салфетка или тампон в случай на неочакван старт на менструацията. И правилно. Напоследък темата за правилното използване на тампон и дали тя може да се направи на девици е много важна. В тази статия ще говорим за това.

Как да изберем тампон

Тампоните могат да се използват от всяка жена, с изключение на тези, които страдат от някои болести в областта на гинекологията. Особено внимателно трябва да се позове на избора на този артикул:

- Изберете най-малките тампони.

- Няма нужда да пестите пари за собственото си здраве. Евтини тампони са направени от лошо синтетично влакно. Това може да предизвика алергии.

- Първото въвеждане на тампона ще бъде по-удобно в самото начало на цикъла, поради по-изобилни секрети.

Как да поставите тампон

1. Преди въвеждането трябва да измиете ръцете си или да ги избършете с мокри кърпички.

2. Преди да започнете да поставяте тампон, трябва да вземете душ или да извършите хигиенни процедури.

3. Преди въвеждането, вземете удобна поза, така че всички мускули да са възможно най-спокойни. Дръжте краката си настрани и се навеждайте малко на коленете. Такава поза се счита за физиологично най-благоприятна, за да се разбере как правилно да се вкара тампон. След като сте натрупали известен опит в тази област, можете да заемете вертикална позиция.

Структурата на гениталиите

Не всички жени знаят как правилно да поставят тампон, защото имат слабо разбиране за анатомията на гениталиите. Тя трябва да бъде поставена към влагалището с остра част напред. Указателният пръст трябва да бъде поставен на края с конеца. За да не се повредят деликатните стени на пениса, тампонът трябва да се вкара леко и гладко. Необходимо е да се натиска по влагалището, като се вземе под внимание физиологията, направо и леко надолу. За да не се нарушават правилата за въвеждане на тампон, не прилагайте много сила. Тя трябва да преминава свободно през влагалището. Ако сте направили нещо нередно, извадете тампона и опитайте отново. Можете да оцените коректността на въвеждането след няколко минути. След около това време вагиналните мускули ще се отпуснат и тампонът ще придобие физиологична форма. Ако след въвеждането има крампи, болка или усещане за чуждо тяло, е необходимо да се премахне продуктът за интимна хигиена за конец.

Правила за използване на тампони

След като научите как правилно да поставите тампон, помислете за няколко препоръки за неговото използване:

- Не използвайте този хигиенен продукт по време на нощен сън.

- Тампонът трябва да се смени най-малко 6 часа по-късно. Пренебрегването на тази препоръка може да доведе до развитие на септичен шок.

- Ако след употребата на този хигиенен продукт се тревожите за слабост, гадене, главоболие или дискомфорт във вагината, е необходимо да се консултирате с гинеколог.

- В дните на менструация с намалено количество на изхвърляне е необходимо да се използва тампон, който има най-малко абсорбираща способност.