Виктория Демидова: биография, личен живот, история на успеха

Виктория Демидова стана известна след излъчването на телевизионната програма "Нека говорят". Тук момичето разказа за това как успява да отслабне след раждането с цели двадесет килограма! Историята на успеха на Виктория се превърна в мотивация за много жени да се издигнат от дивана и да се погрижат за фигурата си. Днешната статия е посветена на Демидова и нейната лична победа в борбата за перфектното тяло.

Виктория Демидова: биография

Известно е, че тази жена е родена през 1979 г. и в момента е на 38 години. Виктория не казва за детството си, също така оставя в тайна града на раждане и имената на родителите. Веднъж Демидова каза, че има брат, а семейството често се премества от град в град, докато не пристигне в Москва, където днес живее Вика.

Жена от мистерия също предпочита да не се разпространява по въпроса за националността си, просто се промъкна в едно от интервютата, че по вените й се стича смес от кръв.

образуване

В резултат на постоянните пътувания Виктория трябваше да промени повече от шест училища. След като получи сертификат за средно образование, тя решава да се запише в психолог в Московския държавен университет, но без да завърши първия курс, тя напуска института.

През 1997 г. Виктория е приета в МАГУ, където избира факултета "Икономика и мениджмънт". През 2002 г. получава диплома, в която се оказва, че успешно е завършила образованието си и е специалист в областта на управлението и маркетинга.

В бъдеще Виктория Демидова започва да работи като учител в колежа, където провежда "Анализ на финансово-стопанските дейности" и "Финанси и кредит".

През 2010 г., осъзнавайки, че не се занимава със собствен бизнес, влезе в Московския държавен университет в факултета на модната индустрия, един от учителите й беше Василев Александър.

Личен живот

Виктория Демидова щастлива в брака повече от десет години. Тя обича да говори за семейството си, но не разкрива имената на най-важните мъже в живота си. Съпругът на Виктория Демидова е на десет години по-възрастен от нея и по време на запознанството си е бил женен.

Вика се запознала с бъдещия си съпруг в нощен клуб, срещата се проведе вече сутрин и момичето беше в ужасно настроение заради кавга с младия си мъж. Нов приятел успя да утеши и дори да развесели Вика, от този момент те станаха неразделни. Скоро мъжът се разведе и регистрирал брак с Демидова.

През 2006 г. новородената двойка има син. Сега момчето е на 11 години и от най-ранните години е свикнал със спорта. Виктория с нейния съпруг и син може да бъде намерена на сутринта, те също често ходят в парка.

Демидова казва, че е много щастлива. Съпругът я подкрепя във всичко, а в многобройните снимки, публикувани в Instagram, се забелязва, че съпругът обича красивата си съпруга. Момичето счита съпруга си за истински дипломат в семейните отношения. Според нея именно тя започва спорове, но съпругът може бързо да я успокои, да разреши всички проблеми, да уреди конфликта.

Както много жени, Виктория Демидова започва сутринта да види Никита в училище, а мъжът й да работи. През деня тя прави домакинска работа и само през нощта може да обърне внимание на себе си, да спортува, а след това да се отпуснете, докато гледате добър филм.

Как Виктория губи тегло след раждането?

Историята на успеха на загуба на тегло Демидова е много интересна. Тя казва, че по време на бременност тя е толкова добра, че се смята за истинска дебела жена. Тя извика и мразеше тялото си. Приятели се опитаха да утешат момичето, казвайки, че след раждането тя определено ще стане същата. Но раждането на детето прави Вика по-дебела, а тези излишни килограми не отиват никъде. Имаше хора, които казваха на младата майка, че само губи нервите си за нищо, защото тялото й никога няма да бъде същото. А Вика си обеща, че никога няма да бъде същата, защото фигурата й ще бъде много по-добра, отколкото преди бременността.

Когато Никита беше на три месеца, момичето се занимаваше със спорт, коригира менюто си. Виктория се записа в фитнес зала, която се намираше до къщата, изтича сутринта, правейки аеробика у дома всеки ден в продължение на половин час. Съпругът й помагаше по всякакъв начин с домакинска работа, оставаше с малкия си син, а съпругът й подреждаше фигурата си.

По пътя към успеха

Първоначално Демидова работи по програмата Трейси Андерсен. Шест месеца по-късно тя прибавя силови упражнения към обичайните си занятия, но вече не работи сама, но под ръководството на опитен треньор, който постепенно увеличава натовареността на момичето.

Скоро младата майка стана завист на всички по-красиви. Тя доказала за себе си и другите, че дори и след раждането можеш да изглеждаш перфектно, просто трябва да опиташ малко, а днес тя се гордее с тялото си, постоянно споделяйки нови снимки на Виктория Демидова. Височината, теглото и параметрите на тази жена са от интерес за мнозина. Виктория не крие тази информация: височина - 166 см, тегло - 45 кг, параметри на формата - 86/58/86, размер на обувката - 37.

Сега Демидова провежда майсторски класове за всички, които искат да отслабнат. Тя споделя постиженията си на лична страница в Instagram, никога не отказва съвети.

Преди да намалите теглото си

Виктория Демидова, чиято загуба на тегло се обсъжда от хиляди жени, казва, че никога не е била толкова тънка, колкото е сега. По телевизионната програма на Андрей Малахов тя донесе снимки, които бяха заловени бременни. Много хора смятат, че една жена изобщо не е дебела, а доста хубава, а коремът й се откроява, а не допълнителният килограм.

За съжаление, не можете да намерите снимки на Демидова преди бременността и да видите каква е нейната фигура. Остава да се вярва само на Виктория, която в нейните години изглежда невероятно.

Успех във всичко

Виктория Демидова е много активна личност. Тя признава, че от детството си не може да стои неподвижно. Тя, заедно с баща си, се занимаваше със спортни занимания, посещаваше секции за ушу, бокс и атлетика и участваше в училище и институт. След като е получила травма на коляното, момичето изоставя класовете си и се връща в спорта само след раждането.

Виктория се изправя много рано и си ляга късно, такава ежедневна рутина ви позволява да правите повече неща. Тя прави бизнес, тя се опитва да посвети много време на повишаването на Никита. Всеки ден Вика посещава фитнеса и фитнеса, посвещава няколко дни в седмицата на рисуване, взема уроци от професионален художник. Демидова се интересува от модата, тя рисува скици, мечтае за създаване на лична колекция от дрехи.

Разнообразната и много заета жена не забравя да се грижи за кожата си. Тя посещава салон за красота, където майсторът я прави комбинирана и ултразвуково почистване на лицето, разнообразие от подхранващи и хидратиращи маски. Виктория Демидова има и личен масажист и стилист.

Режим на захранване от Виктория Демидова

Момичето след раждането си ревизира менюто и сега диетата й се състои само от балансирана и здравословна храна. За да върне старата фигура и да стане отново привлекателна, Виктория Демидова отказа от много деликатеси. Тя регулира храната през цялата година и сега може да живее без обичайните ястия.

На първо място, Вика отказала всички сладки, вкусни кифлички и хляб, започнала да консумира големи количества вода. Демидова приготвя собствената си храна изключително чрез варене и печене на грил, за да елиминира излишната мазнина, която се намира в маслата. Момичето се научи да яде дробно, избягвайки големи порции. Тя казва, че трябва да ядете няколко пъти на ден, но малко по малко.

Традиционното меню на Виктория днес:

• закуска: две варени яйца, 150 грама овесена каша, сварени във вода, черно кафе с лъжица захар, някои сушени плодове (шепа);
• закуска: можете да ядете някои плодове или ядки;
• вечеря: зеленчукова салата, порция месо или риба, за гарниране на зърнени храни;
• вечеря: последното хранене трябва да бъде не по-късно от седем вечерта и да се състои от месо или риба с гарнитура от зеленчуци;
• През деня се препоръчва да се пие много чиста вода (до два литра) + три чаши кафе (лате, Американско еспресо).

Виктория Демидова казва, че можете да върнете хляба и сладките в диетата само след като тези излишни килограми изчезнат. Самата тя не се лишава от удоволствието да се наслаждава на сладък десерт и шоколад до дванадесет часа следобед. Момичето съветва да използвате любимите си десерти в малък размер и само до обяд. Самата тя се смята за сладък и казва, че на първо място, без шоколад, тя просто се побърка, но огромно желание да отслабне спря дори и от малък парче.

Виктория Демидова: обучение

Сега тази крехка жена се занимава с кросфит и функционално обучение, Най-малко два дни в седмицата, един час се дава на сърдечно-съдови упражнения. Четири дни в седмицата Вика плаща на фитнес. Тя казва, че като всички хора има пристъпи на мързел, когато тя абсолютно не иска да става от дивана. Само за да се отпуснете Демидов си позволява не често, само няколко дни на месец, а през останалите дни той е интензивно ангажиран.

Виктория съветва да се борите с мързел, дисциплинирайте се, мотивирайте. Станете рано сутринта, кажете: това е достатъчно, спрете да лъжете, време е да работите! Задайте си цел и усърдно да го постигнете.

Днес, всеки собственик на iPhone може да си купи приложение, създадено от Виктория, то се нарича Demifit - ръководство за постигане на перфектната фигура. Програмата разполага с всичко, за да постави тялото си в ред. Тя включва цялостна система за обучение, комплекси за упражнения във фитнеса, система за правилно хранене. Заявлението струва само около една и половина хиляди рубли, но това ще доведе до желания резултат по-бързо.

Прегледи на Demifit приложения

С появата на приложението много жени решават да изпробват съветите на Виктория за себе си. Има възмущение от високата цена на продукта, но казват, че всички съвети са практични и наистина работят.

Някои казват, че никога няма да се занимават с тази техника, тъй като Виктория Демидова изглежда като сушени плодове и не искат да станат едни и същи.

Има положителни отзиви. Жените споделят резултатите от своя успех и благодарят на Виктория за помощта.

Заключението предполага: Демидова - красива жена, голяма майка и съпруга. В годините си тя изглежда невероятно и не всеки може да се похвали с такава воля, като Виктория. Тя искаше да отслабне и успя да постигне изключителен резултат, да стане популярен заради това, да напише своя собствена история на успех!