Най-добрите комплекси за предварително обучение (ревюта). Как да вземем комплекс за предварително обучение?

Хранителната добавка, специално разработена за повишаване на ефективността на натоварването в енергетиката и други спортове, носи името на пред-тренировъчния комплекс. Активните вещества, включени в състава му, спомагат за подобряване на работата на мускулите, подобряват се концентрация на внимание ускорява възстановяването на мускулните влакна след интензивно физическо натоварване, насища организма с допълнителни витамини и микроелементи.

Благодарение на благоприятните ефекти от предтренировките комплексите позволяват на спортиста не само да постигне максимални резултати по време на тренировка, но и да се възстанови от сериозно упражнение за кратък период от време. След като приемат добавки, спортистите отбелязват прилив на енергия, подобрена работа и мотивация. Редовната употреба на такива комплекси дава добро увеличение на мускулната маса, развитието на физическа сила и издръжливост, повишава концентрацията, бързината на реакцията и внимателността. Да поговорим за това кои добавки са най-популярни сред професионалните спортисти и активните спортни ентусиасти.

Рейтингови комплекси

Много производители на спортна храна работят върху химичното съдържание на хранителните добавки, за да повишат ефективността на използването им за обучение. Всяка година се разработват нови композиции, тестват се различни пропорции на изпитани елементи, някои компоненти се добавят или премахват и др.

По предназначение на добавките могат да бъдат два вида:

• нискокомпонентни, включително ограничен брой елементи, които са насочени към развитието на един качествен спортист, например издръжливост или сила;
• многокомпонентна, състояща се от много съставки, заедно подобряващи характеристиките на спортиста, например издръжливост, концентрация и сила едновременно.

Най-популярните добавки преди тренировка, свързани с втория тип. Такива смеси позволяват на спортиста да разреши всички проблеми само с един инструмент, максимизирайки ефективността на спорта. Това е чудесна възможност за хранителни добавки както за начинаещи, така и за професионални спортисти. Ако искате да подобрите резултатите си, изберете многокомпонентни комплекси за предварително обучение.

Рейтинг на най-популярните смеси в тази категория:

• Jack3D университет от USPlabs.
• Mesomorph APS.
• NO-Xplode Ново от BSN.
• NoxPump Dorian от Yates Nutrition.
• Нападение на MusclePharm.
• Cellucor C4 EXTREME.
• Cloma Pharma Methyldrene EPH.

Тези видове добавки са най-ефективни за подобряване на резултатите, според потребителите и професионалните спортисти. Когато давате предпочитание на един или друг вид стимулираща смес, се ръководите от усещанията си по време на тренировка. Подобно на всяко друго спортно хранене, най-добрият пред-тренировъчен комплекс се избира индивидуално за всеки спортист. Помислете за предимствата и недостатъците на тези смеси по-подробно.

Jack3D университет

Това е една от най-добрите и най-популярни опции за добавки за тренировка преди тренировка. Дава невероятно увеличение на енергийните характеристики, увеличава енергийния потенциал по време на физическо натоварване. Според мненията на потребителите, Jack3D University, в сравнение с други хранителни добавки, губи малко в пампинга и фокусирането. Спортната смес съдържа оптимални дози от активни елементи, което ви позволява да вземете комплекса в малки количества с постоянно увеличаване на производителността по време на тренировка.

Основните компоненти на хранителните добавки:

• Shizandrol A (Lemongrass) - увеличава физическата сила;
• Метилксантин (Кофеин) - стимулира нервната система, намалява умората и сънливостта;
• Бета-аланин - повишава прага на мускулна умора;
• Креатин - намалява загубата на мускули.

Jack3D е най-добрият пред-тренировъчен комплекс според многобройните положителни отзиви на спортисти. Той дава отлично повишаване на мускулната маса, отлично мотивира да увеличи максимално Вашето спортно представяне. Като приемате тази добавка, ще получите активно повишаване на силата, висока концентрация без претоварване нервна система увеличава издръжливостта и доброто физическо възстановяване на мускулите между сетовете.

За съжаление за много спортни ентусиасти, този наркотик беше прекратен след забраната на FDA. Година по-късно американската компания Hi-Tech Pharmaceuticals пусна колега, наречен Jack'd Up. Според производителя, съставът на новата биодобавка е възможно най-близо до Jack3D, плюс няколко допълнителни компонента, които увеличават ефективността на спортното лекарство.

Мезоморфни APS

Mesomorph е комплекс от пред-тренировки. Той съдържа пълен набор от елементи, необходими за подобряване на ефективността на упражненията, в пълни работни дози. Добавката предизвиква огромен прилив на енергия и изпомпване, значително повишава концентрацията, увеличава силата и издръжливостта.

Според многобройни положителни отзиви от потребителите, пред-тренировъчният комплекс “Месоморф” подобрява физическите и психическите характеристики. Добавката перфектно увеличава мотивацията за тренировки, дава прилив на сила, позволявайки ви да се включите в границата на възможностите.

Активни елементи на комплекса:

• Инкарин - увеличава либидото;
• Креатин-о-фосфат - увеличава продължителността на подхода от началото на упражнението до пълния неуспех на мускулите;
• Креатин нитрат - причинява приток на енергия, използвайки скрити резерви, подобрява функционирането на сърцето и кръвоносните съдове;
• Тиамин (витамин В1) - увеличава интензивността и производителността;
• Бета-аланин - ускорява процеса на възстановяване;
• Аргинин алфа кетоглутарат - увеличава енергийните показатели;
• Цитрулин - подобрява притока на кръв към мускулите, което води до увеличено хранене;
• Agmantin sulfate - намалява прага на болката;
• Таурин - активира енергийните процеси;
• Екстракт от гераний - увеличава концентрацията, дава мощен поток от енергия.

Mesomorph - комплекс за предварителна подготовка, който позволява да се максимизира ефективността на спорта. Приемайки тази добавка редовно, ще постигнете висока производителност по време на тренировка. Прилив на енергия и сила, увеличаване на мускулната маса, подобряване на концентрацията и вниманието, увеличаване на скоростта на реакцията - всичко това ще ви позволи да тренирате в своите граници, като използвате скритите резерви на тялото.

NO-Xplode Ново

NO-Xplode New е нова формула за добавка от BSN, която променя пред-тренировъчния комплекс NO Xplode 2 0. Текущата версия има още по-голяма концентрация на вещества, които помагат за постигане на супер-резултати при активно натоварване. Той осигурява интензивен прилив на енергия и задвижване, увеличава издръжливостта, предизвиква засилен ефект на ласки, мотивира спортиста да работи на границата на физическите способности. Това лекарство вече спечели уважението на много спортисти, което им позволява да постигнат отлични резултати по време на тренировките.

Основните активни съставки на комплекса:

• Myogenic Matrix - ви позволява да увеличите продължителността на тренировката поради увеличаване на издръжливостта;
• Endura Shot - спомага за борбата с мускулната умора;
• NO Alpha Fusion - подобрява кръвообращението;
• Термична енергия - ускорява изгарянето на мазнините, повишава концентрацията;
• Shock Composite - активира нервната система, увеличава скоростта на реакцията;
• Една балансирана комбинация от витамини и микроелементи осигурява отлично представяне на мускулната маса.

Комплексът за предварителна подготовка NO Xplode New е мощен енергиен специалист, който подобрява качеството и ефективността на спортните дейности. Нова формула добавки, специално създадени за увеличаване на силата и издръжливостта на спортиста. Като редовно приемате тази смес, ще почувствате огромен прилив на енергия, ще получите заряд от жизненост и шофиране, които ще ви помогнат да надминете възможностите си, достигайки нови висоти в спорта.

NoxPump Dorian от Yates Nutrition

NoxPump Pretraining Supplement съдържа уникална формула, разработена с участието на диетолози и научни консултанти. Той е предназначен за спортисти, които се стремят да подобрят физическите резултати в обучението. Комплексът стимулира работата на сърдечно-съдовата система, повишава психологическите характеристики на спортиста (мотивация, воля способност да отиде до края), активира работата на мускулната маса.

Активни съставки:

• L-аргинин алфа кетоглутарат - увеличава силата;
• Цитрулин - подобрява кръвообращението в мускулите;
• Холин - има положителен ефект върху нервната система;
• Таурин - стимулира енергийните процеси;
• Глицин пропионил-L-карнитин - разширява кръвоносните съдове, причинявайки притока на кръв към мускулите;
• Екстракт от коренов геран - подобрява фокусирането, дава интензивен приток на сила и енергия;
• Екстракт от гуарана - облекчава сънливостта и умората;
• и много други подобрители на производителността.

Такива предтренировъчни комплекси с здравец, като NoxPump, перфектно стимулират както физическите, така и умствените характеристики на тялото по време на интензивно натоварване. Спортистите отбелязват драматично подобрение в изпълнението на мускулната маса, повишена мотивация, настроение и издръжливост. В допълнение, активните съставки помагат за активиране на изгарянето на излишната мазнина и за намаляване на апетита.

Нападение на MusclePharm

Assault MusclePharm е комплекс за предварителна подготовка, който активира и задвижва. Добавката ви позволява да увеличите ефективността и продължителността на упражненията, повишавайки издръжливостта и ефективността до максималното ниво. Активните съставки подобряват кръвообращението, стимулират фокусирането и концентрацията без нервна свръх-стимулация, помагат за бързото възстановяване след интензивно физическо натоварване.

Оперативните компоненти на сместа на дружеството:

• Матрица за адаптиране срещу умора - облекчава стреса и умората;
• Матрица за доминиране на силата и възстановяване - увеличава силата и издръжливостта;
• Високопроизводителен енергиен и интензивен усилвател - добавя енергия, увеличава интензивността на обучението;
• други вещества, които допринасят за по-добро представяне.

Спортистите, които редовно приемат този предтренировъчен комплекс, отбелязват прилив на енергия и повишена издръжливост по време на тренировка. Активните вещества не само спомагат за увеличаване на продължителността на изпълнение и интензивността на подходите, но и бързо се възстановяват между групите.

C4 EXTREME от производителя Cellucor

C4 Extreme е отличен предтренировъчен комплекс. Най-новите технологии, използвани в производството на био-добавки, стимулират работата на целия организъм, подобряват физическите и психологическите реакции. Сместа спомага за борба с умората, повишава мотивацията, предизвиква интензивен прилив на енергия.

Съществуващите елементи на комплекса:

• Mucuna pruriens - добавя мотивация;
• Synephrine hydrochloride - активира и ускорява метаболизма;
• Креатин нитрат - подобрява кръвоснабдяването на мускулите, дава допълнение към мускулната маса;
• Бета-аланин - стимулира издръжливостта, потиска умората;
• Аргинин АКГ - увеличава ефекта на изпомпване;
• други вещества, които могат да повишат ефективността.

Такива комплекси за предварително обучение, като Cellucor C4 EXTREME, са спортна смес, произведена по най-новата технология NO3. Добавката съдържа активна енергийна формула, която позволява на спортиста да повиши резултатите от обучението си в краткосрочен план, максимизирайки потенциала на мускулите.

Cloma Pharma Methyldrene EPH

Methyldrene е отличен предтренировъчен комплекс за онези атлети, които се фокусират върху натрупване на мускулна маса и постигане на висока атлетична производителност. Дава осезаем прилив на сила, добавя жизненост и мотивира за постигане на максимална ефективност на обучението.

Основни компоненти:

• Бета-аланин - подобрява производителността;
• Креатин - стимулира потока на енергия и кръвообращението;
• L-левцин - активира развитието на мускулна маса;
• DMAE - добавя мотивация;
• Beta-P - увеличава издръжливостта;
• Екстракт от ефедра - подпомага изгарянето на мазнини;
• други елементи, които подобряват работата на спортиста.

Methyldrene е отличен стимулант за повишаване на ефективността на спортните дейности. Такива пред-тренировъчни комплекси, потребителски ревюта потвърждават това, помагат за бързото активиране на енергийния потенциал на спортиста, дават заряд на жизненост и шофиране. Като приемате Methyldrene добавка редовно, ще постигнете желаните физически резултати.

Как да вземем комплекс за предварително обучение?

Производителите на спортни продукти обикновено дават препоръки за опаковките за най-ефективното използване на техните продукти, така че хранителните вещества да действат възможно най-ефективно. Често има съвети, че сместа трябва да се пие както на тренировки, така и на почивни дни от физическо натоварване. Опитните спортисти вземат комплекси за предварителна тренировка, ревюта потвърждават това, на базата на индивидуалните им резултати и усещания по време и след спорт.

Препоръчително е да се вземат задължителни паузи или периодично да се сменят лекарствата, за да се избегне привикване към активните съставки. Две или три вида хранителни добавки с различен тип действие ще бъдат достатъчни за половин година, докато такава комбинация няма да намали ефективността на обучението. Когато купувате смес, обърнете внимание на здравословната безопасност на елементите, които съставляват продукта. Например, Craze - комплекс за предварителна подготовка е изтеглен от продажба по подозрение, че съдържа забранени стимулиращи вещества, които причиняват наркомания.

заключение

Предварителните тренировъчни комплекси са отлично решение за повишаване ефективността на спортните дейности. Те подобряват както физическите, така и психологическите характеристики на спортиста. Активните съставки на смесите помагат на спортиста бързо да достигне максималното работно ниво на тренировка, като напълно възстановява мускулите и облекчава умората между интензивно физическо натоварване.

Добавките подобряват работата, стимулират натрупването на мускулна маса, увеличават енергията и задвижването, помагат за фокусиране по време на интензивна тренировка. След като приемат добавки, много потребители забелязват повишаване на концентрацията, нарастване на енергията, увеличаване на силата и издръжливостта и увеличаване на мускулната маса. Редовно приемайки спортни миксове, ще постигнете отлични физически резултати за кратко време.