Изкълчен глезен: симптоми и лечение

Експертите вярват глезенна става доста уязвимо място. В края на краищата, той има огромен товар. При ходене или бягане тя поддържа масата на цялото тяло.

Възможни проблеми

Ако натоварванията са твърде интензивни или краката са неуспешни, лигаментите, които свързват костите, могат да бъдат повредени. Проблемите с тях са причинени от факта, че те могат да се спукат или избухнат напълно. Но в първия случай става въпрос за случилото се. навяхване глезенна става. Но с пълната им почивка те вече говорят за разместване.

Диагнозата се поставя само въз основа на проучване, проведено от хирурга, визуална проверка на зоната на увреждане и анализ на оплакванията на пациентите. Но за да се определи тежестта на проблемите с помощта на рентгеново изследване няма да работи. Изображението ще се вижда само директно. изкълчване на ставите или костна фрактура.

Видове навяхвания

В зависимост от тежестта на увреждането има няколко възможни степени на нараняване. Първият се счита за най-леката форма на заболяването. Характеризира се с микронадривами, възникващи при връзките на крака. Всичко това е съпроводено с умерена болка. Издърпващите усещания често се появяват само когато натоварването на фугата, например при ходене, скачане или бягане. В същото време, навяхването на глезена вече не се проявява. В покой, кракът на пациента не се притеснява.

В случай на умерени наранявания се появяват частични сълзи. В същото време, човек се чувства доста силна болка, тежък дискомфорт при ходене, понякога до точката на пълно обездвижване. Проявен и външно такъв назъбване на глезена. Снимки на пациенти с подобни проблеми ще помогнат да се разбере как изглежда стъпалото при умерени наранявания. В областта на ставите и краката се наблюдава подуване, често съпроводено с кръвоизлив.

Ако увреждането е толкова силно, че връзките са почти разкъсани, то е трета степен. Човек не може дори да стои на ранения крак. Такова силно навяхване на глезена е придружено от възпаление на меките тъкани, подуване и кръвоизлив. Кожата в точката на разкъсване е оцветена в ярко червено.

симптоми

Важно е да се знае в кои ситуации е необходимо да бързаме към лекаря, тъй като навяхването на глезена не може да бъде пренебрегнато. Лечението трябва да се поръча незабавно.

Така че, основният симптом е болка в областта на глезена. Но не трябва да забравяме, че има няколко форми на разтягане и всеки от тях се проявява по различен начин. Дори и с лек дискомфорт е препоръчително да се обърнете към лекар. В края на краищата, можете да имате първа степен. Не се изисква стационарно лечение, но без адекватна терапия ситуацията може да се влоши.

И ако болката е придружена от кръвоизлив и подуване, тогава консултацията с лекаря е задължителна. В края на краищата, това са основните признаци на навяхване на глезена.

Причини за възникване на проблеми

Трябва да се отбележи, че много хора през целия си живот никога не се сблъскват с тези проблеми, докато други увреждат сухожилията със завидна редовност. Разбира се, има хора с повишена чувствителност към такива наранявания. Те трябва да бъдат по-внимателни. В крайна сметка, навяхването на глезена, чиито симптоми в повечето случаи са изразени, обикновено е резултат от нараняване. Основните причини включват:

- падания;

- удари, остър натиск;

- Остри физиологични анормални завои на крака, често това се случва при движение по неравни повърхности;

- завиване на краката поради неудобни или неправилно подбрани обувки.

В някои спортове има повишен риск от нараняване и навяхване на глезена. Сред тях са хокей, футбол, паркур, гимнастика, парашутизъм и др.

Рискови фактори

В допълнение към основните причини, които могат да причинят навяхвания на глезена, има и фактори, които предразполагат към това. Те включват честото разтягане. Поради тях системата, която държи съединението, е разхлабена. Редица леки наранявания, особено онези, които са пренебрегнати, могат да доведат до сериозни наранявания на глезена.

Също така рискови фактори включват вродени аномалии: прекомерна слабост на сухожилията, висока арка на стъпалото, различни заболявания.

Диагностициране на проблеми

За да се пренебрегне всеки дискомфорт в областта на глезена е строго забранено, ако не искате да получите сериозни наранявания и да останете с дефект в опорно-двигателния апарат. Важно е да се знае, че е почти невъзможно да се диагностицира самостоятелно тежестта на проблемите - без специално медицинско образование. Ето защо е необходимо не само да посетите хирург или травматолог, но и да не отказвате рентгенова снимка или ЯМР, ако са предписани от специалист. Ако лекарят изпрати за допълнителни изследвания, тогава ситуацията е доста сериозна.

Необходимо лечение

Важно е да знаете как могат да възникнат проблеми и какво да направите, ако подозирате, че имате изкълчване на глезена. Лечението е предимно с използване на сух студ. Лекарите препоръчват нанасянето на лед, навито в меките тъкани, до възпалено място за 15 минути на всеки час през първите дни след нараняване.

Също така, ако е възможно, блокирайте глезена. За тази цел върху увредената област се нанася 8-образна превръзка, но тя не трябва да бъде прекалено стегната. Уверете се, че кръвоносните съдове не са притиснати.

Във всяка ситуация е важно да се осигури на ранения крак почивка. Препоръчително е да го поставите над нивото на тялото. След няколко дни след нараняването, можете да започнете да използвате затоплящи компреси на мястото, където е имало изкълчване на глезенната става. Снимка на собствения ви крак, взета на първия ден след нараняването и след известно време, ще ви помогне да определите колко бързо хеморагията изчезва и подуването изтича. Между другото, топлите компреси подобряват кръвообращението и допринасят за по-бързото възстановяване.

Лечение на увреждания до първа степен

По правило при леки наранявания е необходим превръзка на крака и почивка в продължение на 2-3 дни. През това време стативната тъкан се възстановява и човек може да се върне към нормалния си живот. Но дори и в тези случаи лекарят може да препоръча използването на анестетичен мехлем. Изкълването на глезена е придружено от неприятни усещания, дори и в случаите, когато увреждането не е твърде силно. Може да се препоръча мехлем "Волтарен" или "Диклофенак", който може да се използва преди изчезването на всички неприятни усещания. За подобряване на венозния отток се предписват гепарин, троксевазин и лиотонови гелове.

При изкълчвания от първа степен се прилага студ на първия ден, а от втория ден са възможни компреси. Още на 3-тия или 4-тия ден фиксиращата превръзка може да бъде премахната, а пациентът да се пристъпи към рехабилитация, която се състои в провеждане на серия от гимнастически упражнения. Едновременно с началото на двигателната активност можете да използвате и затоплящи мазила, например Kapsicam или Apizartron.

Лечение на втора степен

Ако имате навяхване на глезена, което ви притеснява дори в покой и пречи на нормалното ходене, лекарят ще предпише по-радикални терапии. За три, а понякога и за четири дни е необходимо да се нанесе лед. В този случай ставата се обездвижва за период от две седмици. За анестезия мехлеми практически не се използват, лекарите предписват таблетки лекарства. За облекчаване на дискомфорта може да се препоръча лекарството "Кетанов".

Топлината започва да се използва не по-рано от 3-4 дни. Активни движения с товари са забранени по време на лечението. Обикновено е възможно да се развият стави и връзки само след две седмици от деня на нараняване. Не само упражненията, но и предписаната физиотерапия често помагат за възстановяването.

Терапия за травми от трета степен

Ако лекарят подозира, че имате изкълчване (скъсване) на глезена на сухожилията, тогава най-вероятно ще ви трябва не само лекарски преглед, но и допълнителни изследвания, като например рентгенова снимка или ЯМР. Ако потвърдите, че имате частично или пълно разкъсване на сухожилията, ще ви бъдат нанесени мазилки, а не еластични превръзки. В някои случаи е необходима операция. С него се възстановяват влакнестите връзки.

Иммобилизирайте повредения крак в продължение на 4-6 седмици, в зависимост от тежестта на прекъсванията. Често лечението се извършва в болница. Възстановяването отнема много време. Периодът може да се простира за 3-6 месеца.

Ако имате изразени симптоми на навяхване на глезена и подозирате, че може да има дори разкъсване, е важно веднага да започнете лечението. В болнична обстановка могат да се предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства. Това могат да бъдат ибупрофен, кеторолак, нимесулид. В някои случаи се препоръчва да се инжектира медикамент като Новокаин, Лидокаин, Хидрокортизон.

Ако има натрупване на излишна кръв в областта на глезена, може да се извърши пункция. В този случай течността се аспирира със спринцовка и разтворът на новокаиновия препарат се инжектира в мястото на увреждането.

Важна роля имат физиотерапевтичните процедури. Това е особено вярно за пациенти, които имат разкъсване или силно изкълчване на глезена. Снимки на краката на пациентите преди и след такива събития се различават значително. Това предполага, че предписаната терапия допринася за по-бързото възстановяване.

Физиотерапия и физиотерапия

За да се ускори възстановяването, лекарите често предписват допълнителна терапия. Най-популярните методи за лечение включват парафинови вани, ток, UHF.

Например, ако имате навяхване на десен глезен, в тази област може да се назначи растерна електрофореза. калиев йодид. В някои случаи се използват упойващи средства. Те могат също да правят затопляне с озокерит.

Но лечението трябва да бъде фиксирано. За това е предназначена специалната гимнастика. Тя ви позволява да развиете подвижността на ставите, да укрепите лигаментите и постепенно да намалите болезнеността. Също така, тренировъчната терапия е необходима за възстановяване на мускулите след дълъг период на обездвижване, подобряване на тяхната работа, подобряване на процесите на кръвообращението.