Примерно меню на детето за 9 месеца

За всяка майка бебето й е специално. Всъщност всяко дете е необикновено: всеки има свой характер, навици и пристрастявания. В ранна възраст децата показват своя характер, капризни и отказват от това или онова ястие. Така че как да се хранят бебето не само вкусно, но и полезно? Всяка майка ще мисли за това по едно или друго време.

Характеристики на храненето на детето

Във всяка възраст децата се различават по начина и начина на хранене, както и с количеството и качеството на храната. Взимането на дете към „храната за големи“ започва с първото допълващо хранене, което се дава на възраст от 4-6 месеца, в зависимост от здравето му, начина на живот, вида на хранене. Менюто на детето на 9 месеца има свои характеристики. Деветмесечно бебе вече знае много, това е малък човек с добре оформен светоглед, от който зависи закуската или обядът. Диетата на детето има свои характеристики, които се дължат на състоянието на микрофлората, незрелите черва, риска от алергични реакции. Бебешката храна трябва да бъде нежна, качествена, внимателно балансирана.

Менюто на дете на 9 месеца все още е много по-различно от това на възрастен, но това съвсем не прилича на първата добавка. Има две полярни гледни точки: лекарите твърдят, че на тази възраст бебето трябва да яде промишлена продукция, нашите баби казват, че менюто на дете на 9-10 месеца е почти същото като това на възрастен. Нека разгледаме и двете гледни точки.

Зелена супа и овесена каша

Нашите предци са живели малко по-различно от нас сега. По-скоро не. В реалностите на това време майките не са имали време да разреждат сместа, мелят варени зеленчуци през сито, измерват количеството храна, консумирана с люспи. Да, и вземете готовата бебешка храна, която нямат никъде. Меню бебе 8-9 месеца не се различава много от храната мама и татко.

Съвременните родители и лекари се вкопчват в сърцето, когато чуват за кравето мляко, дъвчат се от борш на устата на майката и се връзват в парче от ръжен хляб в храната на глупавите. Заради всички заплахи и убеждения на педиатри, баби казват: “Е, ние ви издигнахме!” Израснахме ги и за това им благодарим и се поклоним на земята. Но си струва да се направи своевременно изменение на условията на съвременния живот, състоянието на екологията, наличието на чести стрес и умора.

Купена в магазина

Учените и лекарите са провели много изследвания, които многократно са потвърждавали, че менюто на едно дете от 9 месеца от началото на миналия век и днес трябва да бъде значително различно. Бебешката храна на промишленото производство отговаря на всички изисквания и стандарти, което гарантира качеството и безопасността на употреба. Животът тече, а младите майки имат какво да правят, така че е по-лесно и по-удобно да отворите буркан от готови картофено пюре, отколкото да го приготвите сами.

Производителите предлагат на родителите си голямо разнообразие от ястия, които лесно могат да задоволят любимото ви дете. Сок със сламка, мека опаковка от картофено пюре, специални бисквити - това и много повече чака млади клиенти в витрините на магазините. 9-месечно бебешко меню може да бъде толкова вкусно и разнообразно, колкото и за възрастни.

Правила за хранене

Диетата на 3-месечно бебе, например, е значително по-различна от това, което 9-месечно бебето яде. Храната (менюто) на тази възраст е по-разнообразна: въвеждат се нови продукти, увеличава се консумираната храна, се променя последователността. В края на краищата, след 9 месеца той може сам да дъвче малки парченца храна. На тази възраст трябва да спазвате пропорциите между майчиното мляко, чистите ястия и храната под формата на много малки парченца. Майчиното мляко е само една трета от дневната диета и като цяло детето на 9 месеца трябва да консумира 1200 мг храна на ден, докато сокове и вода не се вземат под внимание.

Пюре от картофи и зърнени култури за бебето е по-добре да започнете да готвите сами, така че детето постепенно ще свикне с общата маса за възрастни. Препоръчително е да се дават картофено пюре от различни плодове, пресни зеленчуци и зеленчуци. Перфектно зеле, тиква, цвекло, грах, моркови, а от плода е за предпочитане ябълки и круши. Дете на 9 месеца, като правило, има няколко зъба, и следователно храната се въвежда в диетата си на малки парченца. Първо, половин порция зеленчуково пюре се изсипва с вилица и се дава в малки лъжици. Веднага след като детето се научи да дъвче, зеленчуците се нарязват на малки парченца, като постепенно се увеличава порцията с парчетата. На тази възраст, дайте малки парченца бисквити, бисквити. Дете на 9-месечна възраст се насърчава да бъде независимо от факта, че родителите предлагат бисквити или бисквити, за да могат да ги дъвчат и да сменят бутилката с чаша. Кърменето веднъж дневно се заменя с мляко от чаша, така че бебето постепенно да се отреже от гърдата.

Бебешко меню на 9 месеца

Бебетата на тази възраст постепенно започват да се подготвят да приемат храна за възрастни. Примерно меню на дете от 9 месеца има набор от зърнени храни, които са много полезни и важни за храненето. Можете да дадете всяка каша, с изключение на просо. Зърнените култури за зърнени храни, които са предназначени за бебето, се варят дълго време във вода, така че грисът и овесената каша се вари в продължение на 20 минути, а елда, ечемик и царевица - в продължение на няколко часа. Когато зърното е напълно приготвено, то се смесва с мляко и отново се вари. Най-полезните зърнени култури - Това са елда и овесена каша.

Примерно меню на дете от 9 месеца включва рибни ястия: супа, суфле, картофено пюре. Може да се приготвя отделно или да се смесва със зеленчуци. Много е важно да се въведе растително масло в диетата, което се добавя към зеленчукови и рибни ястия. Ако бебето има диатеза, тогава към зърнените култури се добавя растително масло.

Ястия с месо щастлив да яде бебето 9 месеца. Храната (менюто) се състои от пуйка и заек, а когато бебето свикне с иновацията, му дават телешко месо, пиле и говеждо месо. Не се препоръчва да се дава свинско месо, само понякога можете да ядете нискомаслени сортове. Агнето е доста трудно за храносмилане, не само като дете, но и като възрастен. От вътрешностите постепенно започват да влизат в диетата на черния дроб, за предпочитане пиле.

Новите продукти се въвеждат в менюто на детето 9 месеца внимателно, започвайки с една лъжица. Преди готвене месни ястия риба или карантия те се измиват в течаща вода няколко пъти, сушат се с кърпа и само след това се приготвят за бебето.

Първото ми меню

За да се развие физически и психически здраво бебе, е важно да се направи меню за 9-месечно дете. Таблицата ясно показва как най-добре да се организира храната и да се регулира начина на хранене.

Диетата на бебето трябва да включва всички групи храни, да бъде разнообразна и балансирана. Менюто на дете на 9 месеца трябва да отговаря на всички нужди на един нарастващ организъм.

Предлага готвене "детски" ястия

Един от обещанията на правилното меню на детето на 9 месеца е рецепти, които трябва да бъдат подготвени за деца. С течение на времето всяка майка се адаптира към детето си и несъмнено определя дали обича това или онова ястие. Въпреки изобилието на бебешка храна в магазините, много майки се опитват да приготвят закуска, обяд и вечеря за малките си. Как да направим детето не само вкусно, но и полезно?

Има общи правила за готвене: добавете минимално количество сол и билки, избягвайте подправки, използвайте само пресни суровини. Децата не трябва да получават пържени, пушени, пикантни, прекалено топли или студени ястия. Храната за най-малките се приготвя най-добре за една двойка: така се съхраняват най-голямото количество различни хранителни вещества, витамини и микроелементи в продуктите. Те са ароматни и сочни, което е важно за децата.

За да придирва гурме, за да вечеряте с удоволствие, трябва да декорирате чиния с красива и атрактивна храна. Погледът, вкусът, ароматът на храната трябва да събудят апетита на детето. Ако бебето в 8 - 9 месеца може да се похвали със зъби, храната за него вече няма нужда да се смила един пасатор, така че той може да се справи с малки парчета.

За най-малките

Понякога е трудно за майката да нахрани детето с полезни и необходими продукти и да следва всички правила на менюто на детето в продължение на 9 месеца. Рецептите за деца, които са изброени по-долу, ще позволят на родителите да направят ястието не само вкусно, но и питателно.

За правилното развитие и растеж на бебето просто е необходим калций, който се съдържа в ферментиралите млечни продукти. Детето трябва редовно да яде извара и кефир. Лесно е да се направи вкусен и нежен десерт у дома. За този пакет кефир трябва да се постави за 12 часа във фризера. След определеното време поставете кефир в решетка до пълно размразяване. В тази версия на приготвянето на детска чиния, суроватката се отцежда и остава вкусна извара, която детето със сигурност ще хареса.

В студения сезон, и просто всеки ден е важно да се предпази детето от различни заболявания. Имунитетът е нащрек за здравето на бебето, но в някои случаи трябва да бъде засилен. Напитките, базирани на розовите бедра, са чудесен начин да помогнете на тялото да се справи с атаката на вирусите. За приготвянето на детски компот, желе или чай трябва да вземете подбрани плодове. По-добре е да закупувате суровини в аптека, защото в този случай има гаранция, че е безопасна. Внимателно измити плодове трябва да се излее вряща вода и се готви за 10-15 минути. Без да сваляте капака, оставете бульона да се влива в продължение на няколко часа. През това време шипка щедро ще споделя полезните си свойства.

Родителите трябва внимателно да развият менюто на детето 1-9 месеца, защото растежът, физическото и психическото здраве на бебето зависи от правилното хранене.