Безопасност при работа с компютър. Защитен екран. Компютърът не експлодира

Много отдавна, в зората на компютърните технологии, никой не можеше да си представи, че във всеки дом ще има персонален компютър. С него работят професионалисти и инженери, за които правилата за поведение и работа с такава машина са неизменни закони. По това време говорим за правилата за безопасност при работа с компютър беше лош тон. За технологията се допускат само експерти. Сега всеки има достъп до компютъра - от малки деца до не много умни възрастни. Ето защо работата на компютър е един от основните фактори за човешкото здраве.

класификация

Преди да започнете работа с компютър, на всеки трябва да бъде дадена инструкция. Безопасност при работа с компютър - това е нещо, с което е необходимо да се запознаем от ранна детска възраст. Разбира се, това не трябва да бъде лист хартия с набор от закони, но родителите са длъжни да научат децата си незабавно на някои неизказани правила за работа с това устройство.

Безопасността при работа с компютър може да бъде разделена на няколко групи според различни характеристики. Днес ще използваме принципа на "влияние".

• Влиянието на компютъра върху потребителя.
• Влиянието на потребителя върху компютъра.
• Взаимодействие с околната среда.

Не забравяйте, че само чрез спазване на правилата за безопасност, включени в трите категории, ще удължите живота и ще подобрите здравето си не само за себе си, но и за вашия “желязо приятел”.

зрение

Да започнем с най-обичания аргумент за всичко, че компютърът е лош за човешкото зрение. Разбира се, това е лесен начин за родителите да регулират времето, което детето прекарва в компютъра. Повечето обаче са наясно, че това не е проблем с екрана на злонамерената машина, а безопасен монитор, който не е там, няма нищо общо с него.

Когато първите домашни компютри се появяват за първи път, те използват CRT монитори, които имат като база електронно-лъчева тръба. Всъщност това беше същият телевизор. Следователно всички предпазни мерки при работа с компютър могат да направят правилото - не се приближавайте прекалено близо до монитора. В действителност, с появата на телевизията, мнозина започнаха да гледат това чудо на технологиите денонощно. Но поради факта, че клавиатурата не може да бъде преместена на разстояние повече от 1,5 метра от монитора, хората трябваше да намерят изход. Създаден е специален монитор за защита на очите на потребителя от вредни ефекти. На практика натоварването на очите се увеличаваше, защото сега трябваше да погледнете през защитния филм и да насочите очите си към вътрешното “стъкло”. Но някой направи доста добра печалба, като преглътна неопитни и неопитни потребители.

Много по-лесно е безопасността при работа с компютър, и по-специално с модерен монитор. Точно като от книги, телевизия, филми и телефони, очите ни се уморяват да се фокусират върху една точка. Затова трябва да следвате някои правила.

• Работата на компютъра може да бъде не повече от 1,5-2 часа подред. След това е наложително да си вземете почивка.
• По време на почивката е най-добре да се направи специална гимнастика за очите.
• Все пак, това е само една възможност да излезете (погледнете през прозореца) и да оставите очите си спокойно да опознаят околностите.
• Работата в тъмното боли очите ви не повече от четене или гледане на телевизия. Всичко се свежда до банална умора и преумора. Ако е възможно, работете на светлина.

Не забравяйте, че никой монитор не излъчва нищо. В лошото състояние на очите ви е виновен същият и постоянен товар, а не защитен екран, който не е такъв.

радиация

Друга легенда, свързана с персоналните компютри, е електромагнитното излъчване. Твърди се, че за негова сметка всеки компютър неблагоприятно засяга потребителя и други. Лъжа Работата на компютъра не излага потребителя на радиация.

• Вътре в компютъра има максимално напрежение от 12 волта, така получените магнитни полета са твърде малки, за да излязат извън заграждението и да повлияят на човешкото здраве. Единственото нещо, което може да излъчи е захранването, но разстоянието, на което обикновено се намира от потребителя, е твърде голямо.

От това, което питате, хората се чувстват по-зле, когато работят с компютър? И точно това е "Техника за безопасност при работа с компютър". Вашето състояние ще се влоши естествено, но само заради тишината и монотонната поза. За да не се наранят ръцете, краката, главата, всеки потребител трябва да направи специално загряване на всички части на тялото.

• Клекове.
• Пистите.
• Загрейте за пръстите.
• Завъртане на главата и т.н.

Като цяло, всичко, което сте били принудени да правите в часовете по физическо възпитание, само в по-малки обеми. И помнете, електромагнитното излъчване няма нищо общо с това. Това е същият мит, че мобилните телефони причиняват рак на мозъка. Е, или телата, по-близки до които са в джоба ви.

работа

Ако ще получите работа, свързана с персонални компютри, не забравяйте внимателно да прочетете трудовия договор и вашата бъдеща длъжностна характеристика. Трябва непременно да се състави ежедневието и да се отдели време за почивка.

Не е задължително да е пищна, но например бизнес срещи извън офиса, взаимодействащи с други хора, като цяло, всичко, което ви кара да се отклоните от монитора и непрекъснато да седите на компютъра.

Доста често хората се интересуват от това колко време можете да седите на компютъра. Макар и денонощно, но с задължителното изпълнение на горните прости развлекателни дейности.

софтуер

Сега е моментът да се премине от човешка сигурност към компютърно здраве. Не е странно, вашето благополучие зависи и от състоянието на компютъра. И все пак, колко време и нерви си харчиш, ако имаш срив в системата, и важни данни са изгубени! Едно е, ако това са филми и музика. И ако загубите работна информация? Доклад за тримесечието или за годината?

Безопасността при работа с компютър включва няколко правила за пряко взаимодействие със системата. Нека ги погледнем в ред.

• Как да включите компютъра? Изглежда всеки знае това неусложнено действие. Дори и деца в предучилищна възраст. Но тук има един нюанс. Бутонът за захранване е най-големият на предния панел на системния блок. Няма нужда да се изкачвате към кабелите. Ако включването не се случи, а вие комуникирате с компютъра само на ниво "Word" и пасианс, не дръжте всички бутони подред, а по-скоро попитайте някой, който разбира поне нещо. Ако при стартиране на операционната система се появи диск за проверка за грешки, не го отменяйте, не е толкова дълго, колкото да рискувате "здравето" на компютъра. Знаейки как да включите компютъра правилно, ще си спестите от много проблеми.
• Когато работите с програми, ако не разбирате нищо в системата, по-добре е да не докосвате никакви настройки. Дори ако прочетете инструкциите в интернет, как да го направите правилно. Без значение как смятате себе си за гуру, ако точно когато се появи в стаята, компютрите започват да се забавят и се провалят, тогава няма да бъдете администратор.
• Интернет. Обичате ли да седите и да чатите в социалните мрежи? Моля ви! Търсите необходимата информация за работата? Лесно! Единственото нещо, което си струва да се запомни е, че не кликвате на съмнителни връзки, не търсите "безплатни", не сваляйте файлове от съмнителни източници. Вие не губите тегло с 15 килограма за една седмица, не изпомпвате мускулите в продължение на 10 дни и няма да станете милионер след един месец, седнал у дома. Не се заблуждавайте от тази глупава реклама и вашият компютър няма да получи пакет от вируси във вашата система.
• Инсталирайте антивирусна програма. Човек може да спори за дълго време какъв софтуер за защита е по-добър, но един безспорен факт остава - на компютъра има антивирус. Особено ако сте сигурни, че неопитен потребител многократно ще работи върху него и ще се изкачи на "интересни" сайтове.
• Добавяне или премахване на програми. Правилно деинсталирайте софтуера. Ако изтриете папката на програмата с мишката, тя без съмнение ще изчезне от вашия персонален компютър. Тук са само няколко малки части от него, които дори не подозирате. А натрупването им на компютъра може да доведе до неизправности и проблеми с технологията на паметта.
• Как да изключите компютъра? Друг въпрос, който почти никога не се задава. Всеки се смята за най-умния. Е, добре! Една от най-често срещаните грешки сред начинаещите потребители е деактивирането на монитора. Монитор и системно устройство - различни неща! Изключването на монитора не изключва компютъра. Втората възможност за неправилно изключване е да натиснете бутона за захранване на системния модул, но има опции. При някои компютри натискането на този бутон води до незабавно спиране с загуба на всички данни, а при други процесът на излизане от системата започва според всички правила. Третият и най-плачебен сценарий е да изключите захранващия кабел на персоналния компютър. Вие не само рискувате да понесете електрически удар, но и компютърът получава повредена памет. Затова как да изключите компютъра правилно? Само чрез менюто "Старт" - "Изключване".

храна

Храненето е най-чувствителният въпрос. Безопасност при работа с компютър означава, че в никакъв случай не може да се яде вечеря пред монитора. Така ли е?

• Лекарите казват, че яденето по време на гледане на телевизия, четене на книга или работа на персонален компютър вреди на стомаха. Разбира се, трудно е да се откъснете от една интересна книга, очарователен филм или най-новата играчка, но не се фокусирате върху храната, а мозъкът ви просто забравя да включите напълно храносмилателната система и това може да доведе до различни неприятни заболявания като гастрит.
• "Опитният системен администратор може да яде трохи, които са паднали на клавиатурата за един месец." Брадата шега, но с известна истина. Най-малките частици храна, които попадат в клавиатурата, навредят на всички. От една страна, те могат да попречат на стабилната работа на клавиатурата, а в случай на лаптоп може да стигне до по-важни части. От друга страна, натрупването на храна може да се превърне в място за размножаване на микроби, което означава, че вие ​​рискувате здравето си.
• Трохите могат да останат на масата. Ако работите на лаптоп, те лесно могат да влязат в охладителната система. Това ще доведе до чести прегряване, но в крайна сметка вашият “желязо другар” ще изгори по средата на славата.
• Защо не трябва да пиете на компютъра, вероятно не трябва да обяснявате. Gulf кафе клавиатура, можете спокойно да си купите нова. И попитайте услугите, колко изпращат развали лаптопи в кошчето, чиито собственици са решили да пият чай в леглото за “лаптоп”!

Системно устройство

Е, стигнахме до „желязото“. Безопасността при работа с компютър предполага, наред с други неща, да се грижи и за самия "компютър". Мониторът, системното устройство, клавиатурата и мишката - всички те се нуждаят от вашата грижа.

• Пазете системната единица винаги затворена. Разбира се, ако често поправяте, ще бъде по-удобно да премахнете капака. Но ако имате деца или домашни любимци, по-добре е да ги предпазите от прекомерно любопитство.
• Редовно почиствайте целия компютър - както клавиатурата от трохите, така и системното устройство от прах. Сменете изолационната паста, почистете радиаторите.
• Ако ще промените частта, направете го с изключване на захранването.
• Преди да докоснете частите в системния блок, уверете се, че сте ги извадили статично електричество от пръстите. За да направите това, просто дръжте ръката си на стената на блоковото тяло.
• Не работете с компютъра с мокри ръце и не го забърсвайте с много влажна кърпа. Най-подходящи специални кърпички. Ако избършете компютъра отвътре, оставете го да изсъхне напълно, преди да стартирате.
• Не позволявайте на децата да играят без надзор. Дай боже да изпуснеш нещо от масата или да пъхнеш пръстите си в грешната "дупка".

оформление

Друг важен момент. Безопасността при работа с компютър съдържа правилата и как най-добре да поставите оборудването в стаята. Ако не сте работодател или домакин на компютърен клуб, това се отнася за вас в по-малка степен, но все пак трябва да знаете нещо. Да започнем с някои общи правила.

• Не поставяйте компютъра близо до батерията. Особено през зимата. Загряването може да доведе до разтопяване на кабелите или прегряване на системата. В такава ситуация, за да се намери причината за повредата, дефектната част ще бъде проблематична.
• Не оборудвайте работното място в влажен ъгъл на стаята.
• Помещението трябва да бъде добре и редовно проветрявано. По принцип всичко се дължи на същия прах, който споменахме по-рано.
• Компютърът не трябва да получава пряка слънчева светлина. Особено на лаптопа. Замяна на изгорял монитор разходи от три хиляди рубли, лаптоп или ще трябва да се промени напълно или плати половината от разходите си за ремонт.
• Компютърът трябва да бъде изолиран. Най-добре е да използвате отделна маса със специално отделение, така че никой случайно да не попадне в колата.
• Осигурете колкото е възможно повече естествена светлина. Добър вариант е да се инсталира компютър близо до прозореца, но не директно под него, за да се избегне влага в него, когато вали.
• Компютърът може да вибрира бурно. По-добре е да не се поставя върху дървени, метални или неравни покрития. Това води до излишен шум, от който много хора могат да играят мигрена.

В допълнение към горните правила, съществуват ГОСТ стандарти, които определят броя на компютрите в една стая и разстоянието между тях. Накратко, машините трябва да са поне един метър един от друг. Въпреки това, има много нюанси, че е по-добре да се запознаете.

Обобщава

За тези, които са твърде мързеливи, за да четат всичко, което е написано по-рано, нека обобщим някой общ резултат. Накратко, безопасността при работа с компютър е набор от мерки, насочени към защита както на компютъра, така и на потребителя.

• Компютърът вреди на зрението ви, но не повече от телевизия или книга. Направете стандартни упражнения за намаляване на натоварването.
• Не вечеряйте в компютъра.
• Погрижете се за чистотата на компютъра, като че ли зад вас.
• Не залепете носа си там, където не разбирате нищо.
• Осигурете удобна работна среда, в която ще поставите компютъра.
• Провеждане на профилактично "лечение" на вашата техника.

Това е всичко. Като следвате тези прости правила, ще осигурите дълъг живот за вашия персонален компютър.

В живота

В заключение бих искал да опиша малко последиците от неспазването на правилата за безопасност и как те се прилагат в живота.

• Милиони хора обядват директно на компютъра и лаптопа - в много случаи това води до затлъстяване от тяхна страна и клавиатура на компютъра.
• Напитката, разлята на лаптопа, е класика. До 40% от повредите попадат върху „кривите ръце” на потребителя, който е изпуснал чашата от ръцете му. Въпреки това, с много от това не се случва дори веднъж в живота.
• Упражненията за зрение и тялото са малко полезни. Зрение не се влошава, но очите се уморяват и започват да виждат по-лошо. Единственото нещо, което помага, е дългата почивка без напрежение върху очите. Отидете на къмпинг без приспособления, той ще ви възстанови много повече сила, отколкото всички минаващи упражнения.
• Няма защитен екран на монитора, който да ви предпазва.
• Редовното почистване наистина удължава живота на компютъра, а потребителят е по-малко болен.
• Оформлението всъщност не засяга нищо. Ако не планирате да претоварвате компютъра с програми, прегряването ви няма да ви застраши.
• Работодателите рядко предписват безопасността на договора, но в екипа има неофициални споразумения. Например, че всеки отива да пуши заедно всеки час. Опитвате се да покажете и принудите работодателя да направи промени в стандартния си договор, можете да настроите екипа срещу вас.

Като цяло, кои от правилата за безопасност трябва да се извършват и кои не са - вие решавате. Във всеки случай, това не е наказателен кодекс и никой няма да ви накаже за неспазването им. По-скоро ще накажете себе си, ако нещо се обърка. Но ти беше предупредена! Надяваме се, че нашите съвети ще ви помогнат в работата и взаимодействието с вашия персонален компютър.