Намалява стомашно-чревния мускул: възможни причини и необходими мерки

Спазъм на стомашен мускул

Повече от 60% от населението на света периодично преживява мускулни крампи на краката. Те могат да бъдат дълги (тонични) или краткотрайни (клонични). Какво ги причинява? Защо намалява стомашно-чревния мускул? По-често тази болка хора над 45-годишна възраст са засегнати, въпреки че могат да се появят на всяка възраст, дори при новородени. Крампите на краката не са болест, а симптом. Причините могат да бъдат различни. Някои от най-безобидните са преохлаждането на тялото, ярка светлина, силен звук, умора, дълъг престой в неудобно положение или претоварване. Като правило, в тези случаи тя намалява стомашно-чревния мускул за кратко. Атаките не се повтарят. Но ако спазъм се случва редовно, усещанията са болезнени, други части на тялото участват, например, намалява мускулите на корема, процесът е придружен от други неприятни симптоми, спешно е да се консултирате с лекар, защото те могат да бъдат прояви на сериозни заболявания на ендокринната, сърдечносъдовата или нервната системи.

Причини за спазми

Ако мускулът на телето се намали, тогава имате нарушен обмен на калий, магнезий и натрий. Причините за този неуспех могат да бъдат различни и само специалист може да ги диагностицира. Самият процес, както се разкрива от учените, се случва в екстрапирамидната система на мозъка с някои външни и вътрешни различия или неуспехи. Например, в студена вода намалява мускули на ръцете и крака поради свиване на кръвоносните съдове поради ниска температура. А при жените по време на сън могат да се появят крампи на долните крайници поради липса на кръвен серум калций срещу разширени вени. Спазми могат да възникнат поради физическо претоварване, когато тялото губи много течност с пот, а с него има загуба на калий и калций. Чести спазми и зачервяване на кожата може да са симптоми на тромбофлебит. Неговите основни причини могат да бъдат травма или заболяване, което води до усложнения като възпаление на лигавицата на съда, лошо съсирване на кръвта и забавяне на кръвообращението. Травматично увреждане на мозъка, нарушено кръвоснабдяване на мускулите на стомаха, заболявания на гръбначния стълб и просто рязко огъване на стъпалото могат да предизвикат спазъм.

Променете диетата си

Ако тя намалява стомашно-чревния мускул, първо трябва да се консултирате с лекар. Но има моменти, когато причината за спазмите никога не е била установена. В този случай хората, страдащи от спазми, трябва да помнят, че на техните тела липсват такива вещества и минерали като калций, магнезий, калий, натрий и витамин D. Можете да приемате добавки, които включват горните елементи, но е по-добре да регулирате диетата. Има много калций в млечните продукти, меда, яйцата и бобовите растения. Калий се намира в големи количества в кисело зеле, калина, различни зеленчуци и слънчогледови семена. Магнезият е включен в месо, бял хляб, краве мляко, какао и покълнали зърна от пшеница. Също така, всички продукти, маркирани с натрий и витамин D. Включете ги в диетата на ежедневната храна, а резултатът няма да отнеме много време.