Малина: полезни свойства на плодове и листа

16.04.2019

Не е тайна за всеки, че плодовете, плодовете и зеленчуците са от голяма полза за човешкото тяло, особено за сезонните. Те са склад на витамини и микроелементи. Ето защо, през лятото в никакъв случай не трябва да пропускате голям шанс да презаредите батериите, да укрепите имунната система и да се насладите на вкуса.

Полезни свойства на малина

полезни свойства на малина

Не е тайна, че плодовете са особено щедри с витамини, освен това, всеки знае, че е по-добре от малиновото сладко, няма студено лекарство. Какво е полезно Малина? Защо плодовете и листата му се използват постоянно в традиционната медицина? Всъщност, това зрънце наистина може да стане магическа пръчка в много случаи. И въпросът е не само, че малините, чиито полезни свойства могат да бъдат изброени безкрайно, имат приятен вкус и могат да бъдат чудесно допълнение към всеки десерт. Той помага при лечението на голям брой заболявания, а не само при настинки. Ако стомашните болки ви притесняват, малините също могат да помогнат. Полезни свойства на това зрънце помагат за подобряване на храносмилането, както и за нормализиране на изпражненията. В допълнение, малини ще ви помогне да се отървете от оток, защото има малък диуретичен ефект и подобрява бъбречната функция. Това зрънце може да бъде включено в диетата на хората, които гледат фигурата, защото съдържа само 40 калории. Въпреки това, не го злоупотребявайте преди лягане, защото тя също е източник бързи въглехидрати което е по-добре да се яде сутрин. Но това не са всички предимства, които притежават малините. Благоприятните свойства на този вкусен плод също могат да подобрят външния вид на кожата, да я направят чиста и гладка.

Малинови листа

колко полезна малина

Въпреки факта, че плодовете на малините са много вкусни и здрави, не трябва да пренебрегвате листата му. Те се използват и в традиционната медицина за борба с различни болести. Дори и за да се подобри вкуса на обикновения чай, може да се добавят малинови листа. Полезните свойства на тези листа са почти неограничени. Разбира се, те, като горски плодове, помагат при настинки и могат да се използват профилактично за укрепване на имунната система. Освен това, малинови листа имат антимикробно и таниново действие, така че могат да се използват за ангина, стоматит и ларингит.

Малина: противопоказания

Малина оставя полезни свойства

Независимо от факта, че прекрасната малинова ягода, чиито полезни свойства ще помогнат за преодоляване на много заболявания, е почти безвредна, все още има някои противопоказания. Ако човек е притеснен бъбреци, нефрит или уролитиаза - не се препоръчва употребата на малини. Бъдете внимателни с това зрънце е да бъде и тези, които имат стомашни проблеми, например, гастрит или повишена киселинност. С такива проблеми, си струва да се изключи малинов сок от диетата, ако не се разрежда с вода. В допълнение, някои хора имат индивидуална непоносимост към малините, които също трябва да се обмислят преди употреба. В други случаи малините могат безопасно да се използват както като лекарство, така и за подобряване на вкуса на ястия и напитки.