Самият масаж на простатата: възможно ли е да го направите у дома?

Без значение колко тъжно е да се признае, но не винаги здравето остава постоянно отлично. През годините често възникват различни заболявания, които с подходящо внимание могат да бъдат елиминирани. Типично заболяване за мъжете е проблеми с простатата. В някои случаи лекарите предписват масаж. Възможно ли е самият масаж на простатата, ако нямам време да посетя кабинета на лекар? Да, съвсем!

Как се прави масаж на простатата у дома? Първият етап на подготовка

Първото нещо, което трябва да научите от теорията. Подгответе се да се уверите, че преди процеса е необходима клизма, която ще ви позволи да почиствате ректума. След клипинг ще трябва да влезете в ануса отвара от лайка (приблизително 400 милилитра, но много ще зависи от субективните усещания: необходимо е обемът на течността да създаде определено налягане и желание за възстановяване, но въпреки това човек трябва да може да поддържа течността вътре в продължение на най-малко 30 минути). Между другото, лайка трябва да се прилага не по-рано от 30 минути след клизма.

Вторият етап на подготовка

Тези, които решат сами да масажират простатата, трябва да получат ръкавици (разбира се, медицински). Ноктите не пречат на рязането колкото е възможно по-кратко. Преди започване на процедурата (30-40 минути), ще трябва да изпиете чаша обикновена вода без газ, така че веднага след като масажът приключи, изпразнете пикочния мехур. Това ще помогне за отстраняване на продуктите от възпалителни процеси от организма, което е особено важно за пациенти, страдащи от простатит. Вие също ще се нуждаят от мазнини крем или лубрикант.

Важен нюанс

За да можете сами да масажирате простатата, първо трябва да се отпуснете колкото е възможно повече. Например, легнете в джакузи или баня с топла вода.

Как и какво да правим?

След това трябва да знаете точно как да правите масаж на простатата. Оформлението е доста просто. Между другото, можете да направите тази манипулация направо в банята. За да избегнете неприятни усещания, можете да лежите в банята, да поставите краката си по краищата му. Нанесете грес или крем върху показалеца. И започвайте постепенно да го въвеждате в ануса. Няма нужда да бързате по никакъв начин! Само мекота и бързина! Пръстът трябва да влезе по цялата дължина. Приблизително 5 сантиметра от входа на ануса, ще се открие нещо епифично, поресто. Това е, което търсехме! А именно - ръбът на простатата. Време е да започнем да масажираме. Движенията трябва да бъдат насочени по следния начин: от десния край простатна жлеза до центъра му. След това - в обратна посока. От левия край до центъра. Оказва се, че съдържанието на простатата ненатрапчиво се изпраща в уретрата. Не забравяйте, че когато правите масаж на простатата, вие усещате колко трудно можете да натиснете. Ако усещате, че желязото все още е меко, тогава не трябва да натискате силно. Но неговото втвърдяване - сигнал за увеличаване на налягането. След минута и половина масажът трябва да бъде завършен. Последното движение е по централната линия, сякаш изтласква съдържанието на простатата от ануса.

В заключение

Не допускайте появата на болка! Бъдете внимателни и внимателни. Всичко ще се получи! Не забравяйте веднага да изпразнете пикочния си мехур!