Пилатен меланин. Какво е това?

Меланин - какво е това? Това е така пигмент, който определя цвета на косата, кожата, очите и е отговорен за появата на слънчево изгаряне. Това са най-често срещаните му функции, но не всички. Меланиновият пигмент се произвежда от меланоцитите и е не само определящ за цвета, но и защитата на тялото.

Меланинът. Какво е това?

От гръцки, думата "меланин" се превежда като "черно". Меланинът е пигментна субстанция, състояща се от полимерни съединения и отговорна за оцветяване на тъкан от живи организми.

Има 3 вида меланин:

• еумеланин;
• феомеланин;
• невромеланин.

Еумеланинът е тъмен естествен пигмент. Това е най-често използваният вид меланин в тялото.

Меланинът се състои от въглерод, азот, водород, сяра и някои други вещества. Той също има богат аминокиселинен състав, който в момента не е напълно разбран.

Пигментът меланин се намира на външния слой на кожата в клетките, наречени меланоцити. Нивото на пигмента в тъканите на кожата, косата и ирис отговорен за техния цвят. Това обяснява разликата между европейците и Негроидна раса. При хора със светла кожа епидермисът съдържа малко пигмент, докато в чернокожните клетки клетките са пълни с меланин напълно. Същото се случва и с цвета на косата. Но как тогава се оцветява червената коса? Факт е, че меланинът може да бъде и в негранулирана форма, която дава червен оттенък.

Синтез на меланин

Меланин - какво е това? Това е пигмент с доста сложна структура. Производството на меланин зависи от взаимодействието на голям брой фактори. Това се случва в меланозомите. Първо, аминокиселина като тирозин се окислява, след което се появява аминокиселината дихидроксифенилаланин. След това се окислява и след някои реакции се образува меланин, който след това се натрупва в клетките на епидермиса.

Функции на меланин

Меланин - какво е това и каква роля играе тялото? Най-важната му функция е, че предпазва тъканите от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Той прави това, като абсорбира излишното количество лъчи, превръщайки някои от тях в топлина и оставяйки останалите да провеждат фотохимични реакции. Поради тази функция меланинът предотвратява появата на злокачествени клетки и намалява натрупването на радионуклиди.

В допълнение, съществуват редица важни функции на меланина: катализатор за биохимични процеси, смекчаване на стреса, водоразтворими видове меланин изпълняват транспортната функция в организма и т.н. В резултат на това меланинът в организма играе много важна роля, като го предпазва от вредното въздействие на околната среда.

Дефицит на меланин

Причините за спада на меланина могат да бъдат:

• хормонален дисбаланс;
• ендокринни заболявания;
• недостатъчно количество витамини;
• стареене;
• чест стрес;
• липса на слънчева светлина.

Как да се разбере какво липсва на тялото меланин? Има няколко признака, по които това може да се определи: лек слънчево изгаряне, неравномерен тен, ранна сива коса и поява на бръчки, избелял ирис и твърде светла кожа.

Освен това, дефицитът на меланин е признак на заболявания като витилиго и албинизъм. В албинизма меланинът се произвежда или в твърде малко количество, което не е достатъчно, или изобщо не се произвежда. Освен факта, че външният вид на такива хора е значително различен, те често страдат от проблеми със слуха, зрението и много слабия имунитет.

Възстановяване на меланин

Меланинът се синтезира от аминокиселини като тирозин и триптофан. За да ги получите, можете да увеличите в диетата броя на продуктите с високо съдържание на тези аминокиселини. Например, те са богати на месо, морски дарове, бадеми, авокадо, банани, фъстъци, дати. В допълнение, синтезът на меланин също изисква витамин С, Е, А и каротин. Можете да ги намерите в кайсии, пъпеш, грозде, моркови, тиква и цитрусови плодове. Също така много полезни са продукти с високо съдържание на мед и минерални соли (шоколад, какао, черен дроб, ядки).

Възстановяването на меланина чрез увеличаване в храната на храни, които съдържат вещества, необходими за неговия синтез, е най-лесният начин. Единственият недостатък на този метод е, че някои продукти могат да имат противопоказания за употреба, ако има непоносимост към някои от тях.

Също така, при липса на меланин се препоръчва да се ходи по-често на открито и да бъде на слънце. Освен това, ако имате лоши навици, по-добре е да ги изоставите. Причината може да е в честото натоварване, така че в този случай е важно да се научите как да се справяте с тях.

Можете да прибягвате до помощта на наркотици. Има различни добавки, които стабилизират нивото на меланин поради съдържанието на вещества, които компенсират липсата на витамини и аминокиселини.