План на физическото възпитание: характеристики и изисквания

Планът за физическо възпитание е методично разработване на методи за решаване на образователни и образователни задачи на конкретна професия. Този вид методическа подкрепа във физическата култура помага на учителя да се подготви за тренировката. Помислете за основните елементи, които трябва да присъстват в него.

Цел на планирането

За какви цели по принцип се прави методично обобщение? Основната му цел е, че в нея учителят отбелязва най-добрите методи, средства, форма на образователна дейност, които заедно осигуряват логиката и ефективността на тренировката.

Очертанието на абстракцията на физическата култура се базира на пространствена (вертикална) основа. Това ви позволява да създадете цялостна пространствена структура на урока.

Етапи на работа

Структурата на физическата култура се очертава в два етапа. На предварителния етап учителят формулира задачи, избира методи, средства, форми на организация на учебния процес. По това време се развива методологията на неговата работа като учител.

На втория етап се изготвя самият материал. Съгласно Кодекса на федералните държавни образователни стандарти (ГЕФ), план-план на урок по физическа култура предопределя посоката на работа на целия метод на заемане. Учителят избира частни техники и методи, като подчертава подготвителната, основна, заключителна част на урока.

Освен систематичното укрепване на физическото и морално възпитание на по-младото поколение, очертанието на урока по физическа култура предполага решаване на 3-4 планирани образователни и образователни задачи за един урок.

Важни аспекти

Съвременният урок, урок, обучение се характеризират с интегрирани дейности по планиране, насочени към образователния процес на децата в градината, училището, университета. Това включва всички основни функции за формиране на практически умения, знания, възпитание на физически способности и лични качества на по-младото поколение.

Очертанието на урока по физическа култура трябва да включва специфични учебни задачи, които могат да бъдат изпълнени в ограничени интервали от време.

Задачите, свързани с подобряване на физическите качества в предучилищните, училищните и университетските училища в страната, трябва да отговарят на три параметъра за съответствие с нормата, а именно:

• тематичен фокус - предполага задължително образование от гледна точка на конкретна посока на физическото развитие;
• форматът на образованието - се отнася до избора на методи на преподаване, чрез които се осъществява образователният процес;
• въздействие и въздействие - осигурява максимално въздействие, постигането на някои специфични показатели.

Последователността на действията в класната стая за физическо възпитание в предучилищна възраст

План-схема на физическата култура в детска градина или друга предучилищна образователна институция е проектирана по подходящ алгоритъм. По принцип, както и училищни програми и университетски методи на преподаване. Този план предвижда действия, които учителят трябва да извърши за рационална и ползотворна работа в групата на физическата култура, а именно:

• подбира методи и средства за решаване на образователни проблеми;
• определяне на обхвата и съдържанието на теоретичния материал, предназначен за конкретен урок по обучение;
• определят мястото, определят методите и средствата за решаване на проблема за подобряване на предучилищните деца;
• избират допълнителни методи за промоция на здравето, физическо развитие на по-младото поколение;
• да обмислят методите за организиране на децата;
• да разпространява всички методологични техники, като взема предвид умората на предучилищните деца;
• да изработи методологията за тестване, системата за оценяване на детската педагогическа работа.

Последователност от действия в часовете по физическо възпитание в средното училище

В средните училища урокът по физическо възпитание включва едновременно развитие, обучение и обучение на физическата подготовка на по-младото поколение. В своята работа, учителят използва основните принципи на хуманизация, демократизация, сътрудничество.

Очертаването на списъка на ежедневните задачи предвижда развитие на уменията на децата въз основа на взаимовръзката между нови методи на преподаване. Правилната комбинация от класове и упражнения с предварително формирани умения и умения е показател за професионализма на учителя по физическа култура.

При избора на упражнения и методи за организиране на децата в подготвителната част на урока учителят взема предвид предстоящите дейности, както и особеностите на спортната игра, избрана за учене в урока.

Първо, учителят предлага на децата прости упражнения, които не предполагат допълнително повторение. Те трябва да са познати на децата. Например, преди играта на баскетбола, учениците първо се занимават с ходене, след това се движат с промени в посоката, а след това се редуват чрез завъртане и спиране на сигналите. След това учениците изпълняват скокове, скокове, упражнения за развитие на позата. Момчетата са щастливи да вземат участие в преодоляването на препятствията, игрите на открито, щафетите.

От огромния брой добри и интересни упражнения, учителят по физическо възпитание трябва да избере най-добрите възможности. Те трябва да са подходящи за определен клас.

Характеристики на подготвителната част

Основата за тази част от урока е упражнението. Те допринасят за създаването на функционална готовност за изпълнение на основните цели на обучителната сесия. Упражнението осигурява хармонично развитие и укрепване на здравето на децата в градината и учениците в училище.

Сред особеностите на подготвителната част е необходимо да се подчертае формирането на емоционалното състояние на децата. За да се реши подобен проблем, той трябва да бъде включен в плана на физическата култура. Лека атлетика, игрални задачи, разпределителна уредба на открито - това са точно методите, които учителят по физическа култура използва в подготвителната част на урока.

Именно на този етап децата са в правилната поза, уменията за тренировка се практикуват. Учителят предупреждава за грешки, които децата могат да направят, когато изпълняват нови упражнения в основната част от тренировката, и помага да се адаптират към новите упражнения.

На подготвителния етап могат да се решат задачи, свързани с формирането на концепции за двигателна активност при деца в предучилищна възраст: учителят се занимава с организиране на време, пространство, динамични игри и дейности.

Учителят разпределя упражненията, тяхната интензивност, брой, продължителност, за да увеличи максимално участието на децата в учебните дейности.

Основният етап от урока

Неговата цел е да решава основни образователни, здравни, образователни задачи. Например, първоначално се очаква да изучава нови елементи, които преди това бяха включени в очертанията на урока по физическа култура (баскетбол, игра на топки, въже, обръч и друго спортно оборудване). След това се повтарят предишните упражнения, с които децата се запознават по-рано.

Така първо се изучава нови моторни действия и елементи (преходи, емисии), развитие на сила, скорост, координационни способности. Тогава те се практикуват на практика. Този етап завършва с игрални задачи или директна игра, например в същия баскетбол, за да се противодейства на умората на учениците.

Продължителността на основния етап на урока зависи от размера, възрастта, интензивността на физическата активност, продължителността на тренировката.

Последен етап

Какво е включено в заключителния етап от плана на един урок по физическа култура? Лека атлетика например е чудесна алтернатива на гимнастическите упражнения. Първият и вторият вариант включват релаксация на децата. Учителят включва в заключителната част на упражнението, насочено към регулиране на сърдечно-съдовата и дихателната система. Това помага на учителя по физическа култура да подготвя децата за нови дейности, да обобщава работата в класната стая, да изразходва време за определяне на оценки за урока. Учителят предлага на децата задачата за превключване на вниманието, провеждане на дихателни упражнения. Освен това, учителят информира учениците за домашното, благодари им за работата в класа.

Основното изискване на съвременния урок е да се предоставят индивидуални и диференциран подход на децата, като се отчита тяхното ниво на физическо развитие, пол, здравен статус, спецификата на умствените качества.

За да може урокът по спортни игри да бъде ефективен и ефикасен, учителят трябва да се съобразява с дидактическите принципи на преподаване, да овладее теорията, методите, техниките, тактиките на играта, рационално да разпределя товара по време на тренировката. За постигане на целите учителят използва спортна екипировка, техническо оборудване, спомагателно оборудване.

заключение

При изработване на план-бележка за работа по уроци по физическо възпитание, учителят трябва да обърне специално внимание на общите упражнения за развитие (ORU). Те могат да се използват като вид загряване. Учителят избира част от тези упражнения по такъв начин, че децата да ги изпълняват на място, а част от тях приема изпълнението на прости движения.

В допълнение, на първия етап от урока по физическо възпитание, учителят използва специални упражнения, които помагат за укрепване на лигаментите, мускулите и ставите. Това ви позволява да "затоплите" тялото на децата, за да избегнете наранявания по време на основната част на урока. Задължителен елемент от урока, свързан със спортните игри, е инструкцията за безопасност.

Децата са поканени да изпълняват упражнения по двойки, както и с различни предмети: скачащи въжета, топки, обръч. В подготвителния етап на класа по физическа култура в спортните игри се отделя не повече от десет минути общо време.

На основния етап от урока, според очертанията на очертанията на учителя, децата учат различни техники на играта, култивират физическите си качества. Продължителността на тази част от урока е 30 минути. Именно на този етап децата ще имат максимално физическо натоварване.

Последният етап дава на децата възможност да се отпуснат и да си починат след общите часове.

С правилното развитие на план-нота-работа от учителя, както и правилния избор на дейности и упражнения, той може да избегне прекомерната умора на децата, да развие добра физическа подготовка и да успокои здравия ум.