Остеопороза - какво е това? Причини, симптоми, лечение, профилактика

На практика всяко семейство има човек, на когото е поставена диагноза остеопороза. Какво е това? Какви са симптомите на това заболяване? Как с помощта на диета може да се намали въздействието на патологичния процес върху организма? Отговорите на всички тези въпроси трябва да знаят всеки, който трябва да се справи с тази много коварна болест.

Остеопороза - какво е това?

Заболяването с инфекциозна природа, което се нарежда на четвърто място в класацията на най-честите патологии в света, е остеопорозата. Разположен е непосредствено след диабет, рак и сърдечно-съдови заболявания.

Най-често това заболяване трябва да се изправи пред представителите на красивата половина на човечеството. При мъжете е по-рядко диагностицирана. Тази диагноза не означава смъртна присъда. Съвременната медицина разполага с всички средства за ефективно лечение на заболяването и неговата висококачествена профилактика.

Терминът "остеопороза на костите" в превод от медицински език означава "порьозност". С нарастването на човешкото тяло се наблюдават характерни промени във всички нейни системи. Костна тъкан става все по-крехка и тънка. В резултат на това травмата се увеличава. По правило областта на предмишницата, шийката на бедрената кост или прешлените са повредени.

В медицинската практика има случаи на това заболяване при деца. Той обикновено се развива на фона на съществуващите хронични заболявания, като захарен диабет, патологии на бъбреците и щитовидната жлеза. Ето защо днес има остър проблем за превенция на остеопорозата от ранна възраст. По време на активния растеж на костите и увеличаването на теглото е важно децата да гарантират правилното и балансирано хранене.

Механизъм за развитие на заболяванията

В костната тъкан два взаимосвързани процеса непрекъснато съществуват - остеогенеза и резорбция. Това е жива структура, която е отговорна за функциите на задържане и оптимизиране на човешкото тяло. Костта е сложна система от взаимно свързани и пресичащи се "греди", чиято сила и посока осигуряват устойчива устойчивост на натоварвания отвън (теглото на мускулите, вътрешните органи и т.н.). През целия живот обемът на товари постоянно се променя. Увеличава телесното тегло, промени в растежа и естеството на дейността. Всички тези фактори правят костите постоянно приспособявани към напълно нови условия и в същото време запазват стабилността си. "Греди" се деформират на едно място и се развиват в друго. Това явление се характеризира с постоянство и се нарича костно ремоделиране.

Специални клетки, остеокласти, са отговорни за дегенеративни процеси. Те буквално хапят в костната тъкан и започват да го разрушават. За непрекъснатото образуване на нови "греди" са отговорни остеобластите. Всеки път те образуват нова тъкан, където се отлагат калциевите соли, което осигурява здравината на цялата структура.

Ускоряването на резорбцията в комбинация с отслабването на процесите на образуване на кост води до развитие на заболяване като остеопороза. Какво означава това? Патологията се появява, когато старата костна тъкан бързо се разрушава, а новата се образува при недостатъчни обеми. От друга страна, неговото развитие може да допринесе за недостига на калциеви соли. В този случай костта става мека, което не позволява да се изпълняват поддържащите и скелетните функции.

Основните причини за остеопороза

Основната причина за развитието на това заболяване е неизбежното стареене на организма. През целия живот костната тъкан се обновява само няколко пъти. Младите хора се обновяват много по-бързо. Периодът на развитие на костите възниква на възраст от 18 до около 25 години. След това идва следващият етап, който се характеризира с изтъняване на костния материал.

Промените, които се случват на хормонално ниво, също могат да предизвикат остеопороза. При жените това заболяване се диагностицира няколко пъти по-често, отколкото при мъжете.

Друга причина за развитието на патологичния процес е употребата на лекарства. В повечето случаи това са лекарства, насочени към борба с хроничните заболявания. Глюкокортикостероидите и антиконвулсантите имат най-голям отрицателен ефект върху костите.

Кой е изложен на риск?

В детска възраст процесът на образуване на кост преобладава над неговата резорбция. Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-бързо се унищожава. Особено този процес се засилва при жените по време на менопаузата. Има и други фактори, които повишават риска от остеопороза:

• Генетична предразположеност.
• Ниска мобилност.
• Женски пол
• Възраст.
• Наднормено тегло / поднормено тегло.
• Вредни навици.
• Дефицит на калций в организма.

Далеч не винаги е, че човек може да повлияе на причините за остеопороза, дори и да е наясно колко опасни са те. Наистина, нито пол, нито възраст, не можем да променим. Въпреки това, някои фактори са търпеливи да се съпротивляват. Пушенето, неактивният начин на живот, небалансираното хранене - всички тези навици могат да бъдат премахнати, затова в медицинската практика те се наричат ​​по друг начин модифицируеми рискови фактори.

Тежест на заболяването

Приетите в медицинската практика степени на остеопороза ни позволяват да идентифицираме патологичния процес, тежестта на курса и да предпише подходяща терапия.

1. Първата степен се характеризира с последователно намаляване на костната плътност. Картината обикновено показва набраздеността на силуетите на прешлените.
2. Втората степен се характеризира с очевидно намаляване на костната плътност. Всички телца на гръбначния стълб придобиват специфична дву-ъглова форма. Заболяването е придружено от силен болка дискомфорт.
3. Трета степен - тежка остеопороза. Какво означава това? По време на диагнозата се установява рязка прозрачност на прешлените. В противен случай този патологичен процес се нарича остъкляване.

Какви симптоми показват заболяване?

Остеопорозата се счита за скрита патология. Това означава, че за дълго време тя може да бъде асимптоматична. Ето защо често диагнозата му е закъсняла. В ролята на първия знак обикновено е фрактура. Пациентът моли за помощ от лекар, преминава необходимия преглед, с резултатите от който научава за патология.

От друга страна, има някои признаци на остеопороза, които позволяват да се забележи болестта на по-ранен етап, т.е. преди появата на фрактури. Често пациентите с такава диагноза се притесняват от неразумна промяна в стойката, появата на огъване или унищожаването на зъбната тъкан. Дискомфортът и характерната болка в костите са също очевидни симптоми на заболяването. Те обикновено се появяват в гръбначния стълб, предмишницата и китките на китката. Болките се влошават след дълъг престой в една позиция или в резултат на механични натоварвания Симптом на дефицит на калций в кръвта може да бъде появата на мускулни спазми.

Признаци на остеопороза и нейните видове

В медицинската практика, следната класификация на заболяването по вид е често срещана:

• Сеиилиа. Този тип заболяване обикновено се свързва със системни процеси на стареене, които се активират след 63 години. Характеризира се не само чрез намаляване на силата на скелета, но и чрез намаляване на общата му маса.
• Постменопауза. Патологията се диагностицира изключително при жени с намалено ниво на производство на половите хормони.
• Кортикостероид. Развива се на фона на дългосрочно лечение.
• Второ. Основната причина за заболяването се счита за придобита по-рано форма на хронична патология от следния списък: онкология, бъбречна недостатъчност, захарен диабет, болест на Крон и др.
• Дифузно. Известно е, че този вид заболяване се развива едновременно с миелома.

Освен това има класификация на патологията относно мястото на нейното локализиране:

1. Остеопороза на гръбначния стълб. Заболяването се характеризира с появата на остра болка в гръбначния стълб. Те са най-силно изразени в областта на сакрума и долната част на гърба. В началния етап болезненият дискомфорт е слаб. С напредването на заболяването тя се увеличава и става хронична.
2. Остеопороза на бедрото. В този случай е засегнат шийката на бедрената кост. Ако не предприемете всички необходими мерки за борба с болестта своевременно (лекарства, специални упражнения), вероятността от смърт ще се увеличи. При по-възрастните хора прешлените могат да бъдат отстранени или счупени.
3. Остеопорозата спира. Заболяването обикновено е придружено от спазми в телесните мускули през нощта.
4. Остеопороза на коляното. Липсата на навременно лечение може да доведе до инвалидност на пациента. При тежки случаи дори коляното протезиране е неефективно.

Диагностични мерки

Съвременната медицина предлага усъвършенствани диагностични възможности за остеопороза, които заедно с традиционните методи спомагат за идентифициране на патология в ранните етапи на развитие:

• Еднофоненна денситометрия. Този метод се основава на определяне на плътността на костната тъкан, отнема не повече от 15 минути.
• Лабораторна диагностика на остеопороза (кръв, урина).
• Двуфотонна денситометрия. Той помага да се оцени плътността на костите в две проекции, така че лекарят да получи подробна клинична картина.
• Компютърна томография.
• Ултразвукова денситометрия. Този диагностичен метод ви позволява да измервате петната кост какъв е основният критерий за оценка на състоянието на пациента в периода след менопаузата.
• Рентгенография.

След потвърждаване на диагнозата "остеопороза", лекарят обикновено предписва подходящо лечение, което може да намали риска от нежелани ефекти на заболяването върху тялото. Терапията е изключително сложна. Тя е насочена не само към елиминиране на симптомите, свързани с болестта, но и към предотвратяване на възможни усложнения.

Методи за лечение

Ако се налага да се справяте с тази коварна болест, най-добре е да се свържете със специализиран медицински център за остеопороза. В такива институции те се занимават не само с лечението, но и с активното проучване на болестта, нейната превенция.

Остеопорозата е сложен и многостранен проблем, борбата с която се занимават няколко специалисти (невролози, ендокринолози, кардиолози). Един лекар трябва да изпълнява ролята на "диригент", т.е. да избира тактиката на терапията и да решава кои допълнителни специалисти да участват в консултациите. Като правило, всички тези отговорности попадат върху раменете на ендокринолога.

Терапията за заболявания е сложна и решава няколко задачи едновременно: увеличаване на костната маса, предотвратяване на фрактури, намаляване на болката, осигуряване на двигателен режим.

На първо място, лекарят предписва терапия за основното заболяване, което е причинило остеопороза. Лечението, лекарствата и предписанията не трябва да се пренебрегват. В противен случай целият курс на терапията може да бъде неефективен.

След това пристъпете към лечението на самата остеопороза. Понастоящем комбинираният вариант е много популярен, когато лекарят предписва препарати от витамин D („Aquadetrim“, „Vigantol“), калциеви и бисфосфонатни групи.

Първите две категории са насочени към последователно увеличаване на костната тъкан поради увеличаване на калция в организма. Бисфосфонатите реагират на потискането на костната резорбция. Те блокират работата на остеокластите, които са отговорни за постепенното разрушаване на тъканите. Бисфосфонатите изискват продължително приложение (до 10 години).

Какво на практика се използва при предписване на лечение на остеопороза, лекарства? Най-добрите, най-безопасните и най-ефективни бифосфонати са Fosamax и Foroza. Тези лекарства трябва да се приемат веднъж седмично.

Правилно избраната терапия ви позволява да увеличите костната плътност с около 10% за една година, което няколко пъти намалява вероятността от фрактури. Важно е да се отбележи, че това е дългосрочна терапия, изчислена за месеци или години. Не приемайте, че приемането на хапчета за два до три месеца ще даде положителен резултат.

Диета - ключът към успешното възстановяване

Остеопорозата на костите често се развива на фона на лошото хранене. Ето защо лекарите са разработили специална диета, която е предназначена да промени съотношението на някои вещества в организма, като по този начин подобрява състоянието на пациента.

Първата стъпка е да се гарантира, че тялото има достатъчен прием на витамин D и калций. В големи количества тези вещества се съдържат в ядки, млечни продукти, риба и зеле.

Диета и кулинарна обработка на храната не играят специална роля, всеки може да избере най-подходящия вариант за себе си. Той трябва да ограничи приема на протеини в организма, защото тяхното високо съдържание в диетата забавя усвояването на калция от червата. Под строгата забрана са солени и пушени меса, алкохолни напитки, кафе, бързо хранене, мазни храни.

Спазването на тази сравнително проста диета може не само да подобри качеството на костната тъкан, но и да предотврати остеопорозата. Медикаментозно лечение за дълго време често има отрицателно въздействие върху организма. Според лекарите, описаната по-горе диета е отлична превенция на заболяването. Подходящ е за хора от всички възрасти.

Помогнете на традиционната медицина

Как иначе може да се преодолее остеопорозата? Лечението с традиционни методи позволява да се намали проявата на симптомите. Въпреки това, такава терапия не може да се използва като единствената истинска възможност за лечение. Преди да започне, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

По-долу са най-популярните билкови рецепти.

1. Необходимо е да се смесят 100 g прополис и 50 g мед от елда. След това се добавят 100 g натрошен и предварително изсушен в пещта черупки от яйца. Получената смес се препоръчва да се вземат две чаени лъжички веднъж дневно.
2. Отличен терапевтичен ефект е различната инфузия на корени от глухарче или хиперикум. А супена лъжица билки е необходимо да се излее чаша вряща вода, настояват за един час. Получената смес трябва да се пие постепенно през целия ден.
3. Пресният млад сок от коприва помага при фрактури на шийката на бедрената кост. Препоръчително е да го разтривате на засегнатото място два пъти на ден.

Възможни усложнения

Основните и в същото време най-опасните усложнения на заболяването се считат за фрактури на прешлените и шийката на бедрената кост. Поради последното, болестта понастоящем е на четвърто място сред причините за смъртността. Той е по-малък от онкологията на дланта, диабета и съдовите патологии.

Остеопорозата на гръбначния стълб може да доведе до развитие на компресионни фрактури дори в случай на малък товар. Необходимо е да се разбере, че неподвижността на тялото след тези наранявания води до застояла пневмония, рани, тромбоза и инфекциозни усложнения. Изключително хирургична интервенция може да намали процента на смъртност от фрактури. За съжаление, кабинетите често са противопоказани при пациенти в напреднала възраст с съпътстващи заболявания.

Ако заболяването е засегнало гръбначния стълб, то не може да бъде победено дори чрез операция. Ето защо, единствената ефективна възможност за лечение е ранната диагностика и компетентната терапия.

Профилактика на остеопороза

Остеопорозата е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Нейната превенция включва няколко стъпки едновременно.

Първата стъпка е да се погрижим за балансирана диета. Диетата трябва да е богата на храни с високо съдържание на калций и витамин D. От друга страна, необходимо е да се намали консумацията на кафе и силен чай.

Дозираното физическо натоварване също предотвратява остеопорозата на ставите. Правилно избраните упражнения помагат за укрепването на костните структури.

При жените в периода на менопаузата, използването на хормонална заместителна терапия се счита за основен профилактичен фактор. Употребата на лекарства ви позволява да "симулирате" нормалната работа на яйчниците. Всички лекарства се подбират стриктно от ендокринолога, самолечението е неприемливо.

При адекватна терапия и спазване на всички предписания на лекаря прогресията на заболяването не само може да се забави, но и да се спре. Важно е да се помни, че липсата на навременно лечение може да доведе до развитие на усложнения, включително пълно увреждане. Затова е необходимо постоянно да се следи състоянието на собственото им здраве и редовно да се извършват профилактични прегледи с тесни специалисти.