"Memory Palace": описание на метода за запаметяване

Повечето хора забелязват, че бързо забравят получената информация. Тази ситуация не е безнадеждна, можете да развиете паметта си, но трябва да работите усилено. Един от развиващите се методи - „Дворецът на паметта“ - се появи преди около 2500 години. Днес е популярна.

Как стана методът „дворецът на паметта“?

Днес тази мнемонична техника има много поддръжници, смята се, че Древна Гърция е нейното родно място. Някои източници приписват авторството на техниката на Цицерон, но има по-екзотична история, в която Соломон Шерешевски несъзнателно използва този метод. Той беше поет и рецитирал стихове на фестивала, а след заминаването си сводът на сградата се срина, оставяйки много жертви под него. Дори роднините не могат да ги идентифицират.

По това време, в съзнанието на Соломон, пълната картина на празника започна да се възстановява преди събитията, той си спомни всичко до най-малкия детайл и успя да насочи роднините към мъртвите роднини. Когато Соломон анализира как цялата картина се появява в паметта му, той успя да опише първата мнемонична техника. Всъщност той може да е бил успешно използван от други хора още по-рано, но не е останала информация за това.

Каква е практиката на техниката

В древни времена красноречие невероятно оценявам. Способността да се говори убедително и гладко дадоха на ораторите редица предимства. Римляните и гърците говориха на събрания и в съдилища, те трябваше компетентно да обжалват с факти, за да постигнат желания резултат, и за това трябва да владеете различни конструкти на речта. Именно ораторите, които развиват практиките за подобряване на паметта, наричат ​​този метод “локас”, а сега той се нарича “дворец на паметта”.

На практика е необходимо да се представи добре познато място и, като се разхожда около него във вашето въображение, изобретява асоциации с фрази за бъдеща реч или части от избраното място. Когато един човек говореше, той мислено минаваше през познатото място и събираше всички тези в строго определен ред. Методът “Дворец на паметта” е да поставяте психически нещата, които трябва да запомните, в удобна и позната среда за човек.

Как работи техниката на запаметяване?

Цялата работа за изграждане на "дворец" се случва в съзнанието, в този момент не можете да отидете никъде, а да сте на едно място със затворени очи и да постигнете добър резултат. Как да се изгради "палат памет" във вашето въображение и как работи?

С помощта на тази техника човек може да изгради силни връзки, свързани с асоциациите. Това прави възможно запаметяването на големи количества информация. Основната задача е да се изградят всички елементи на информацията в правилния ред, а след това, ако е необходимо, бързо да се извлече от дълбините на паметта. "Дворецът на паметта" - доста мощна техника. За да се създаде, е необходимо да се представи сграда, в която има много стаи, преходи и галерии. Нека този образ да бъде твърдо отпечатан в ума. С течение на времето този дворец ще бъде изпълнен с мебели, картини, огледала, фигурки и други неща, които ще бъдат свързани с информацията, необходима за запаметяване.

Самият дворец с времето също може да се промени, да се разрасне и да стане голяма част от измисления свят, в който, както и в архива, вашата информация се съхранява. Когато трябва да се премахне, собственикът на двореца просто ще трябва да отиде на виртуална разходка през своите притежания.

По избор, „дворецът на паметта” е измислено място - то може да бъде истинска, добре позната сграда с реални неща и обекти, съответно, асоциации могат да бъдат свързани с тях.

Как да започнем работа с мнемоничния метод

И строителството на истински дворец, и виртуалният отнема известно време. Първите опити за изграждане на асоциативни връзки могат да бъдат неуспешни, но всеки път процесът ще бъде по-лесен и по-бърз, докато достигне автоматизъм. Дворецът на паметта е техника, която ви позволява да развивате паметта си безкрайно и дори през годините, за да извлечете лесно необходимата информация от подсъзнанието.

В този случай практиката е важна и можете да започнете с най-простите и банални неща, като закупуването на продукти.

Например, вземете следния списък: масло, домати, перилен препарат, пшеничен шрот, ксерокс, мляко, котешка храна и чай.

За всяка от тези точки, трябва да измислите асоциативна кука, за която ще хване паметта. Най-правилният вариант е да се поставят всички думи в една история, т.е. всички стаи да са в един и същи дворец. Историята може да се окаже абсурдна и дори ако такъв сюжет е невъзможен в живота, той не играе никаква роля, защото всичко е възможно във въображението.

История, направена със списъка

Така че, обратно към нашия списък и изгради своя собствена памет дворец, вашата собствена история. Пример за асоциативна серия:

„Г-н Х беше много странен вид, поради което хората се опитваха да го избягват, самият той не бързаше да се доближава до хората, не обичаше да отговаря на въпроси, понякога бе глупаво мълчалив в разговора, като че ли събираше вода в устата си. Кожата му беше бяла като мляко, и следователно на нея ясно се виждаха лунички, сякаш някой беше разпръснал пшеница на бял лист хартия. На лицето на носа се открояваше ярко, червено като домат. Косата с цвят на чай изглеждаше мазна и лъскава, а аз исках да излея миене и да го изпепеля добре, но не беше известно дали ще има резултат. Единственото живо същество, което го обичаше, беше котка. Знаеше, че винаги ще й носи нещо вкусно в края на деня.

Всички думи бяха в един и същ логически пакет. Дори е трудно да си представим, че някоя от стоките ще бъде забравена. Цифрите и имената също могат да бъдат запаметени, като се използва подобна схема. В този случай трябва да използвате паметта си, за да извличате изображения, които ще бъдат свързани с номера или имена, и да ги свържете във въображението си.

Примери от историята

Има хора в историята, които успешно практикуват мнемоника и именно заради това са постигнали високи резултати в своята дейност. Такава ярка личност е Матео Ричи. В „Двореца на паметта“ се е прочул иезуитски свещеник, който е живял XIV век.

В продължение на 10 години Ричи е успял да научи китайски и е бил добре запознат с различни диалекти. Той имаше репутация на учен и мъдър човек. В допълнение, той имаше брилянтно образование, добре усвоил принципите на мнемониката. Той преподава китайски. Той е построил „Двореца на паметта“ в зависимост от количеството материал, който му е необходим, за да научи и запомни. Когато информацията е особено сложна, той построява сграда, която може да се състои от други стаи с различна височина и размери, но те са свързани помежду си с логически връзки.

Ако вземем предвид, че всички тези сгради са били издигнати във въображението и са използвани в реалния живот, можем само да предположим нивото му на върхови постижения и умения в мнемониката. В практиката си Ричи позволява използването не само на дворци, но и на беседки, обществени сгради и дори храмове, ако асоциациите с тях са ярки.

Благодарение на неговите способности, Матео Ричи е издържал изпита и е получил висока държавна позиция в Китай - преди това никой не може да направи това. Изпитът включваше произведения на китайска поезия и класика. Само 1% от хората са взели такъв изпит.

Той учи да поставя образи и понятия в дворците, а китайците успешно използват тази техника.

Труд J. Spence

Джонатан Спенс, историк от Йейл, е издал няколко произведения и монографии, сред които е Дворецът на паметта на Матео Ричи. Книгата описва сложните мнемонични схеми, използвани от Матео. А онези, с помощта на които е построил своя “дворец на паметта”. Тази книга Има само оригинала и не е преведен на руски. Той описва основния принцип на работа.

Необходимо е да си представите, че влизате в голяма къща и виждате стая, в която има лавици и маси. На всяка повърхност в стаята трябва да оставите спомените си, докато не се запълнят всички места. Сега можете да се преместите в друга стая, да донесете истински спомени, да се върнете по същия начин отново и да активирате лявата идея.

Колко реалистично е да овладее техниката на „паметния дворец”?

В примитивна форма хората използват реални техники в реалния живот, без дори да го осъзнават. Когато отиват за нещо в стаята, но когато дойдат, не си спомнят какво искат, след това се връщат и възстановяват картината, като си спомнят какво им е необходимо. Тя работи, но техниката „дворец на паметта” не е за всеки. Човек с творчески потенциал и развито въображение може успешно да овладее тези механизми.

Ако имате проблеми с фантазията, тогава можете да използвате прости мнемонични системи, които помагат за развитието на паметта. Те са достатъчни, за да работят успешно и системно върху себе си.