Ниско налягане и нисък пулс: причини, лечение, профилактика

Постоянно ниско налягане и нисък пулс в медицината се обозначават с термина "хипотонично състояние". Трябва да се отбележи, че всички показатели, по-малки от 100/60 mm Hg, се считат за намалени. Според лекарите хипотонията се наблюдава главно при хора на средна възраст, но може да се появи и при много млади момчета и момичета. Това състояние може да бъде както физиологично, така и патологично.

Фактори, предизвикващи развитието на хипотония

1. Ниско налягане и нисък пулс при здрави хора като цяло са причинени от наследствена предразположеност и някои особености на тялото.
2. Физиологичен отговор - това е типично за професионалните спортисти.
3. Аклиматизация и адаптация на организма към нови условия. Със сигурност сте забелязали, че пътуванията за почивка в горещи страни или в планините често са маркирани главоболие и чувство на счупеност. Това се дължи на ниското съдържание на кислород във въздуха, твърде високо или, обратно, ниска температура.
4. Ниско налягане и нисък пулс са общи симптоми при пациенти с вегетативно-съдова дистония и хипофункция на щитовидната жлеза, както и при хора, претърпели травма на главата или тежка хирургична намеса.
5. Налягането рязко спада, а пулсът се забавя с загуба на кръв, шок, остро отравяне и инфаркт на миокарда.

лечение

Ниско налягане и нисък пулс са придружени от маса неприятни усещания: пациентите се оплакват от постоянна слабост, летаргия, апатия, умора, увреждане на паметта, намалена производителност, безсъние. Освен това, пациентите се притесняват за киселини, газове, подуване, главоболие болките. За да подобрят състоянието си, експертите препоръчват да спят поне осем часа на ден и да се хранят правилно. понякога бърз пулс, Ниското налягане може да се нормализира с балансирана диета, включително протеини, мазнини, въглехидрати и минерали. Увеличете налягането може да бъде чаша силно кафе или зеленчукови невростимулатори: тинктура от лимонена трева или аралия, екстракт от елеутерокок, пантокрин. Традиционната медицина съветва да се обърне повече внимание на продукти като сирене и солени ядки (но не ги злоупотребявайте, ако имате проблеми с бъбреците).

Препоръки за хипотензивност

Ниското налягане и температурата често причиняват на човек да страда от главоболие сутрин. За да се улеснят техните събуждания, лекарите предлагат пациентите да не стават твърде рязко: точно това е случаят, когато можете да се накисвате в леглото от пет до десет минути. Научете се да пиете поне два литра течност всеки ден - този съвет е подходящ не само за дамите за отслабване, но и за хипотензори. Същото се отнася и за частичната мощност - ядат малко, но често. Опитайте се да избягвате статични натоварвания - заменете ги с отборни спортове: плуване, тенис, волейбол. Те подобряват благосъстоянието и водните процедури - контрастен душ, хидромасаж, сауна (последната - с изключително внимание). Следвайте всички тези препоръки и най-вероятно няма да се нуждаете от допълнителни лекарства.