Ниска телесна температура. Какво да правим в тази ситуация?

15.05.2019

ниска телесна температура какво да правя Ниската телесна температура е реакция на нашето тяло към постоянен стрес, претоварване. Странно, но това явление е изключително рядко. По-често виждаме, напротив, високи темпове на термометъра - поради настинки и други заболявания. Струва ли си да се тревожите, ако имате ниско ниво телесна температура? Какво да направите в този случай?

причини

Преди да предприемете някакво действие, трябва да разберете коя е основната причина за това явление. Ниска температура - тази стойност е по-малка от 35,5 градуса. Може да се появи поради няколко причини.

  • Обостряне на хронични заболявания. В този случай трябва да се свържете с Вашия лекар.
  • Проблеми с щитовидната жлеза, или по-скоро, наличието на хипотиреоидизъм, който причинява промени в организма.
  • Нарушения на имунната система. Ниска температура
  • Отравяне с тежки метали или токсични вещества.
  • Предозиране на лекарства при лечение на висока температура.
  • Бременност. Бъдещите майки често страдат от главоболие, студени крака, липса на апетит и т.н. При такава ситуация ниската телесна температура е нормална. Какво да правим По-добре е да посетите лекар, за да избегнете припадък.
  • Заболявания на надбъбречните жлези. Ако имате проблеми с тези органи, тогава трябва да влезете в навика да използвате колкото е възможно повече течност, през лятото давате предпочитание на дините и пъпешите, които перфектно почистват тялото и го насищат с влага.
  • Настинките. Странно, но не винаги болният организъм реагира чрез повишаване на температурата, понякога реакцията може да бъде обратна.
  • Отравяне с наркотични вещества.
  • Заседнал начин на живот. Например, ако работата ви е свързана с дълго време на компютър, тогава това явление не бива да е изненадващо. Учете тялото да упражнява.

симптоми

Признаци на ниска температура са: летаргия, апатия, сънливи състояния, раздразнителност.

Какво да правим, когато ниска температура? Какво да правите при ниска температура

Ако имате някакви заболявания, трябва да се консултирате с лекар, защото реакцията на организма като ниска температура може да означава усложнения или обостряния. Ако сте сигурни, че нямате, но все пак има ниска телесна температура, какво да правите? Ето вашите препоръки:

  • вземете успокоително, по-добре от естественото (валериана, дъждовенка);
  • достатъчно сън.

Няколко съвета

Ние също така отбелязваме, че състоянието, когато термометърът показва по-малко от 35,5 градуса, системно възникващо, е причина за посещение на лекар. Вашето тяло ви предупреждава за нарушения, които се случват в него. Еднократно повишаване на телесната температура - сигналите на тялото, показващи умора, неспане, депресия. За да избегнете такива условия, трябва да водите активен начин на живот, да спортувате, тренирате, да ходите по-често, да се грижите за здравето си, да ядете здравословна и балансирана диета, да укрепвате имунната система. В тази статия ние разгледахме защо може да се появи ниска телесна температура, какво да се направи в такава ситуация и как да я избегнем. Благослови те!