Възможно ли е диня по време на бременност? Всичко за ползите и опасностите от диня за бъдещите майки

Парче сладка и хладна диня ще украсяват живота на всеки човек, особено ако говорим за бременна жена. Лесно утолява жаждата, насищайки тялото с прохлада. И, разбира се, нейният приятен, а понякога и меден аромат доставя несравнимо удоволствие.

Но се оказва, че не всички бъдещи майки могат да си позволят да получат достатъчно такова апетитно зрънце. Има редица различни причини за това, например, съвет от лекарка, оток, лична преценка и т.н. Но какво мислят експертите за това? Възможно ли е да се използва диня по време на бременност? Мненията на лекари-гинеколози, всъщност, както самите майки-майки, се различават значително. Някои от тях казват, че дините могат да бъдат изядени, и всъщност те трябва, и вярват, че това трябва да се прави на практически неограничени количества. А другата половина е единодушна в мнението, че е важно да се въздържат от това двусмислено деликатес през целия период на бременността, както и последващото кърмене. Но откъде идват подобни противоположни виждания? Нека се опитаме да го разберем.

Бременните дини могат и могат да бъдат изядени.

И така, в какво диня по време на бременност?

Динята определено е от полза за бременните жени. В края на краищата, като всяко зрънце, то е истинско ястие от полезни вещества и микроелементи. Витамините, съдържащи се в динята, със сигурност ще бъдат полезни за бъдещата майка и дългоочакваното бебе, което все още е в утробата. Палитра от обезщетения е толкова богата, че несъмнено ще послужи като източник на имунитет и за двете, тъй като те съдържат такива полезни вещества като витамини: А, В2, В1, РР, С. Освен това тези зелени плодове са богати на фолиева киселина, участващи в различни метаболитни процеси, образуване на кръв и синтез на протеини, което е двойно необходимо за всяка бременна жена. Възможно ли е диня по време на бременност? Това е често срещан въпрос за бъдещите майки.

В допълнение към този богат списък от витамини, динята има маса от съществени микро и макро елементи, както и въглехидрати, пепел, протеини, мазнини, пектин, органични киселини и огромно количество фибри. Всъщност всичко това води до такива полезни свойства на този продукт.

Източник на желязо

Динята е един от най-забележителните природни източници на желязо, който, консумиран с тази ягода, се абсорбира отлично от тялото. Ето защо той е чудесен помощник в лечението и превенцията на различна степен на анемия. За да задоволи ежедневните нужди на организма от магнезий, достатъчно е един възрастен да изяде сто грама диня. В допълнение, зрънце допринася за лесното отстраняване на излишния холестерол, поради което е важно да го включите в диетата си на фона на сърдечно-съдови заболявания или просто по време на интензивна работа на тази система.

Защо е добре да се яде диня по време на бременност?

Дините се характеризират с уникални свойства, например, те практически не съдържат естествени соли и киселини, но са източник на голям брой неутрализиращи основи. Това качество има благоприятен ефект върху общото състояние на отделителната система, като също така помага при различни обостряния, както и при хронични заболявания или при превенция на инфекциозни заболявания.

Така, една диня по време на бременност за жена, чиито бъбреци на етапа на втория или третия триместър са принудени да функционират с повишен стрес, ще стане не просто лечение, а отлично средство.

Диуретични свойства

Известно, наред с други неща, мощните диуретични свойства на пулпа от диня и нейната кора. Ето защо при хора, страдащи от оток, причинен от нарушена активност на сърдечно-съдовата и пикочната система, динята е просто незаменим естествен и абсолютно безвреден лек.

Друга полезна функция е способността на дините да премахват токсините от черния дроб и тялото като цяло, както и да ги разтварят, така че те трябва да се консумират, когато се използват някакви лекарства, по-специално различни антибиотици. Те също могат да бъдат от голяма полза след скорошната анестезия. Възможно ли е да се яде диня по време на бременност? Възможно е, тъй като семената от диня са толкова добри, колкото и тиквените семки в техните полезни свойства. Те могат лесно да се справят с опасните чревни паразити. Ето защо, за да се лекува и предотврати хелминтоза, лекарите съветват да ядат диня точно заедно със семената му.

В допълнение, гигантски зрънце включва много захари, които го осигуряват не само с прекрасен вкус, но също и с полезни функции, като например подобряването на настроението или, обратно, нормализирането на съня. Но в някои случаи, диня по време на бременност не се препоръчва.

Аргументи "против", или защо бременни жени не трябва да ядат диня

Има, разбира се, много предимства за един продукт, но без значение колко са те, винаги можете да намерите негативни аспекти и качества. Високото съдържание на захар прави необходимо да се ограничи употребата му за хора с наднормено тегло или диабет. В допълнение, динята може да провокира образуването на газове в областта на дебелото черво, което може да предизвика определена степен на дискомфорт. Ползите и вредите от дините по време на бременност - спорен въпрос.

Проблеми с бъбреците

Много е важно да се ограничи използването на този деликатес за тези, които страдат от сериозни проблеми, свързани с изтичането на урина, както и от всички, които имат големи камъни в бъбреците. В ситуации, в които здрава бременна жена няма някой от посочените по-горе проблеми, тя може спокойно да изяде тази вкусна зрънце, която ще й донесе само добро.

Но диня по време на бременност в по-късните етапи трябва да се яде с повишено внимание.

Основната причина, поради която лекарите не му позволяват да яде, е вероятният риск от отравяне. В крайна сметка, прясна диня, която току-що беше нарязана, може да се заквари само за няколко часа, особено по време на горещото време, така че е изключително важно да се съхранява неизползваното зърно в хладилника и да се прави за не повече от един ден.

Дали е възможно пъпеш при бременност, интересува много. Ние разбираме по-нататък.

нитрати

Най-голямата опасност е, разбира се, нитратите, които буквално запълват повечето от дините, продавани на рафтовете на магазините преди началото на сезона. Тези вредни вещества могат да отровят всеки човек, а не само бъдещата майка.

Вредните химични съединения са способни да проникнат през плацентата в кръвта на нероденото дете и в някои случаи могат да доведат до необратими последствия.

И възможно ли е да се ядат дини по време на бременност? Отзивите потвърждават, че да, защото не всички са опасни. Основното е да си купите зърната според сезона и да сте сигурни, че не съдържа нитрати. Освен това е важно да се научите как да избирате правилните плодове.

Как да изберем сочна и здравословна диня?

За да се насладите на този страхотен десерт без риск за здравето, на първо място е важно да се разбере, че всеки плод трябва да се купува и консумира не по-рано от естественото им узряване. Като правило, дините, средно, успяват да придобият пълна сила и да растат до средата или края на август. Определянето на такова време не е трудно, тъй като то винаги е белязано от значителен спад в цените на зеленчуците и плодовете. Но до тогава, без значение как исках да купя диня, не бива да се поддаваш на желание, рискувайки здравето на нероденото дете.

Въпреки това, не само рано, но и, да кажем, междинните дини също могат да имат лъвския дял от отрови. Можете да определите дали са такива или не в момента на покупката. Динята, която е прекалено оплодена с нитрати, при натискане, няма да изглежда устойчива и няма да може да излъчи характерен сблъсък, но ще звучи много глух при подслушване. Неговата плът ще бъде буквално набраздена от жълти ивици. Мястото на рязане в същото време ще изглежда перфектно гладко. Освен това, импрегнираният с химикали пулп може да боядисва вода с розов цвят, докато обикновената, която не е отровна, прави течността леко мътна и напълно безцветна.

От полезните свойства на диня и пъпеш по време на бременност и как да ги използваме

Тази сладка ягода може да бъде както десерт, така и леко основно ястие или красива подготовка за зимата. В ролята на отделно ястие, дините са вкусни за ядене в комбинация с бял хляб. Вярно е, че използването му с черно не се препоръчва, поради факта, че е изпълнен с някои храносмилателни усложнения.

От диня, обичайно е да се приготвя много вкусно сладко, което напомня на ароматен мед по миризма. В допълнение, много домакини могат да ги запазят в подсолена или ферментирала форма като празнична закуска. Сушени пили от диня се използват, като правило, като лекарства за предотвратяване на застоя в телесните течности, поради което не е необходимо да се отървете от всички отпадъци. Как иначе динята може да се използва по време на бременност?

В допълнение към използването на корички за козметични и медицински цели, можете да използвате прясна пулпа. Нейните лекари съветват бременните жени, вместо да пият хапчета, да се прилагат към храмовете, което ще отблъсне главоболието. Ако приложите тази маса върху раната, можете да спрете кървенето.

Зрелият пулп или сок могат да служат като витаминен коктейл за кожата на шията и лицето, което със сигурност ще помогне на нежния пол да запази красотата не само по време на бременност, но и след нея.

Пъпешът има почти същите полезни свойства като динята. Тя помага за повишаване на хемоглобина, подобрява чревната подвижност, подобрява настроението и т.н. Пъпешът се препоръчва да се яде отделно от другите продукти, но в никакъв случай не е на празен стомах. И, разбира се, трябва да знаете мярката. Предварителната бременност е напълно достатъчна, за да може жената да получи 200 г такова лечение на ден.

Къде да купя?

Така че, възможно ли е да се яде диня по време на бременност? Разбира се, възможно е, но се препоръчва да ги купувате само в оторизирани търговски пунктове. Такива места във всички градове и области обикновено се появяват в началото на август. Там продуктите подлежат на задължително изпитване за нитрати. Изключително опасни са дините, които се продават на останките от пътищата. И тук въпросът е не само в нитратите, но и във факта, че твърде порестата кора на зрънце може бързо да абсорбира всички отработени газове и тежки метали, които също могат да бъдат силно отровени. Е, в допълнение към риска от нитрати, бременните жени трябва да се въздържат от това вкусно зрънце в случай на сериозен оток, което може само да влоши вече неприятното състояние.

Не яжте през нощта

Също така, лекарите не съветват да се яде лечение през нощта, защото това може да предизвика доста чести желания в тоалетната. И в последните месеци на бременността при наличие на тонус, използването на диня може дори да предизвика фалшиви контракции. Ето защо в късните периоди е по-добре да се въздържате от зрънце, особено ако има препоръки от лекуващия лекар за това.

Отзиви

Отзивите потвърждават, че като цяло дините по време на бременност са полезни. Най-важното е да следвате такива прости правила, като ги изяждате преди седем часа вечерта и ако е възможно се опитайте да се ограничите до три или четири резена на ден.