От детството си Хауърд Дуайт се занимава със спорт, родителите му са участвали в спортната сфера през по-голямата част от живота си. Преди да се премести в Атланта от Swaysboro, бащата на Хауърд работи като патрулен полицай. След като се премества, той става спортен директор в академията, а майка му е капитан в женския колеж по баскетбол. Малкият Дуайт не знаеше на кой спорт да се посвети, така че многократно променяше хобитата си. Когато бащата заведе момчето в баскетболното игрище, той буквално се разболя от баскетбол и му посвети напълно живота си.
След мечтата си да стане известен спортист, Дуайт Хауърд дойде в местната баскетболна академия. Височината, теглото отговаряха на минималните изисквания и младежът се записа. Започна като защитник, но след това се превърна в нападател. Хауард игра добре, а треньорите отбелязаха неговата скорост и любов към този спорт. Скоро Дуайт бе признат за най-добър баскетболист сред учениците в няколко версии наведнъж и всички говореха за неговото светло бъдеще в баскетбола.
В баскетбола за възрастни Хауърд започна с тежка позиция напред. Той решава да не ходи в колеж, но веднага се опитва в НБА. "Orlando Magic" през 2003 г. беше слабо и зае последното място. Отне много ръководители и ръководството на клуба реши да преструктурира и покани младите новобранци. Сред тях беше Хауърд Дуайт, който изпълни очакванията си. В първия сезон той зае трето място в класацията на най-добрите млади новодошли.
Тъй като Дуайт вярва в Бога и е изключително религиозен човек, той решава да създаде специална благотворителна фондация, наречена на негово име. Тази фондация осигурява стипендии за студенти от местно християнско училище. Също така, пари отиват за образователни програми за укрепване на семейните отношения между подрастващите. Затова често спортистът мига в списанията на снимката. Дуайт Хауърд неведнъж беше обявен за лауреат на награди за активна филантропия.
През следващия сезон спортистът се представи още по-добре и стана истински лидер на отбора. Неговата удивителна игра за Орландо Магията накара Дуайт да бъде поканен на НБА All-Star игра. Това е много голямо постижение за млад спортист. Въпреки индивидуалните постижения, отборът влезе в плейофите само веднъж и отпадна от тегленето в първия кръг. През същата 2007 г. спортистът се ожени за танцьорка на група за подкрепа. Те имаха син, Брайлон.
Отборът губи игра по мач. Тази ситуация не отговаряше нито на феновете, нито на ръководството на клуба. Главният треньор Брайън Хил беше уволнен, а Стан Ван Ганди бе назначен да го замени. Също така извърши преструктуриране на състава, и бяха поканени Р. Луис и Х. Turkoglu. Това имаше добър ефект върху резултатите, а през 2008 г. Хауърд Дуайт и съотборниците му доведоха екипа му до победа в конференцията. В плейофите "Орландо" премина през първия кръг, но вторият кръг отстъпи пред "буталата".
През 2009 г. Хауърд продължи да показва високото си ниво на игра - той отново попадна в основния отбор на всички звезди на НБА. В клубното първенство нещата вървяха и най-добре. Отборът му завърши първенството на първо място и най-накрая стигна до финала в плейофите. Оставаше само да спечели "Лос Анджелис Лейкърс", но тук "Орландо Магия" чакаше провал - загубиха финала с общ резултат 4-1, а Хауърд Дуайт прекара слаб сегмент в кариерата си.
През 2009 г. историята се повтори - екипът на Орландо отново спечели редовния шампионат и стигна до финала, но загуби в него с резултат 4-2 “Бостън Селтикс”. Но Хауърд прекара впечатляващ сезон, спортистът бе признат за най-добър защитник на лигата за трета поредна година и завърши на четвърто място в класацията на най-ценните играчи от НБА.
През 2012 г. спортистът е контузен, а лечението е отнело шест месеца. През това време Dwight бе търгуван от Magic към Lakers. След като се възстанови от контузията, баскетболистът не можа да покаже обичайното високо ниво на играта, както преди, затова стана свободен агент. „Жалко е, че трябва да се разделя с екипа, защото бях един от най-добрите на корта, не само по отношение на играта, но и по отношение на конституцията”, заяви Дуайт Хауърд в интервю. Височината му е наистина впечатляваща - 2,11 м, а теглото - 120 кг.
След като напусна "Лос Анджелис Лейкърс" и до 2016, баскетболистът играе за "Хюстън Рокетс" и, за съжаление, не много добре. Той стана забележим регрес в играта и, като резултат, влошаването на статистиката. През 2016 г. Dwight напусна екипа като свободен агент и подписа договор с екипа на Atlanta Hawks, който той все още защитава.