Как да си направим постни сандвичи

Сандвичите са разнообразна закуска. Те ще ви помогнат, ако гостите внезапно дойдат при вас и са незаменими за закуска. И никой няма да излезе на екскурзия без сандвичи. Те са добри с наденица и сирене, с масло. А какво ще кажете за поста? Мога ли да направя постни сандвичи? Нищо не е невъзможно, всичко зависи от вашето желание.

Студени закуски

За целта са необходими пресни краставици и маруля, хляб и слънчогледово масло. Ако обичате базата да хрускате, можете леко да печете хляб, да направите тостове от него. Но можете да я оставите мека.

Постните сандвичи са добри с всички зеленчуци. Просто отрежете основата и я намажете с растително масло. След това поставете горния лист маруля и пресните парчета краставица отгоре. леко сол и предястието е готово. Вместо краставица, можете да използвате домат. Тогава постният сандвич ще бъде по-сочен.

Продължаваме темата за зеленчуците

Всъщност можете да измислите много опции. Почти всеки продукт във вашата кухня може да бъде основа за сандвич. Основното нещо е да не забравяме, че днес обмисляме варианти за гладуване, затова са изключени наденицата и беконът.

• Морковна паста. Готвенето е лесно и се оказва много вкусно. Настържете голям морков и леко запържете в растително масло. След това добавете отделно печен лук. разбъркайте всичко добре, можете да го смила в блендер. Сега можете да го разпространите върху хляб.
• - Диета от целина. Не всеки обича специфичния вкус на този корен. Но трябва да му дадеш дължимото, той е много полезен. следователно корен от целина трябва да се вари и решетка. Добавете настъргана кисела ябълка, сол и захар, малко растително масло. Масата се поставя върху ръжен хляб.
• - Тиква простор. Зеленчуците трябва да се нарязват на чисти парчета. Потопете всеки от тях в галета или в брашно и запържете в растително масло. След това поставете парчета хляб.

Горещи закуски

И започваме с горната рецепта. Харесвате ли пица? Повечето ще кажат „да“. Тогава нека направим аналогов у дома, само за няколко секунди. Ще ви трябват хляб, домати и сирене. Най-добре е да се избират млади сортове като Adyghe или Suluguni. Подготовката е много проста, трябва да сложите няколко парчета домати на хляба и да я затворите с чиния със сирене. Сега го изпратете в микровълновата печка за няколко секунди, така че сиренето да започне да се топи леко. Такива сухи сандвичи със сигурност ще радват дори децата.

Горещи сандвичи с боб

Рецепти за постни сандвичи ще помогнат във всяка ситуация, така че всяка домакиня трябва да бъде в тетрадка. Гореща закуска задоволява глада за дълго време и също е приятно разнообразие от диета. Достатъчно, за да го затопли в микровълновата печка, и ще получите вкусно и здравословно ястие:

• Първото нещо, което трябва да се готви боб паста. За да направите това, вземете чаша сух боб и я покрийте с вода за една нощ.
• На сутринта, пуснати на огъня и се вари в продължение на два часа.
• Отделно, настъргвайте два моркови и нарязвайте чифт лук. Запържете зеленчуците.
• Когато зърната са готови, можете да източите водата, да добавите моркови и лук, а след това да ги смачкате в картофено пюре. Консистенцията трябва да бъде доста гъста.
• Добавете сол и билки.

Преди сервиране, трябва да разпределите масата на тоста и леко да се затопли в микровълнова фурна.

Рибни закуски

Вкусни постно сандвичи са направени с мазни риби. Но ако желаете, можете да използвате обикновена щука или щука. Просто трябва да се изпържи малки парчета риба и ги сложи на парчета хляб. Ако не сте привърженик на пържени, тогава можете да се задушите, да се пекат, да се туршия и дори пара. Във всеки случай, предястието е уникално и уникално. Съсредоточете се върху вкусовите си предпочитания.

Сандвичи с червени риби ще украсят масата не само в поста. За готвене ще ви трябва парче осолена риба и франзела, както и билки за декорация.

Грибни закуски

Сърдечни и вкусни, те със сигурност ще задоволят глада дълго време. И готвенето им е удоволствие. Освен това, ако вземете шампиньони, тогава не можете да готвите на всички. Просто нарежете хляба и наряжете гъбите на тънки филийки. След това избършете хляба със соева сметана, смесена с натрошен чесън. Поставете плочите с гъби и зеленчуци отгоре.

Снекът е вкусен, но може да не изглежда твърде познат на някого. Следователно суровите гъби могат да бъдат заменени с пържени. Пригответе ги с лук и поставете на тостове. За удобство можете да смила масата в блендер.

Рецепти на бързи сандвичи със снимки са много полезни за всяка домакиня. Това ви позволява да направите приятно разнообразие в семейната храна.

Вместо заключение

Включете фантазията и можете да измислите дузина възможности за правене на леки и подхранващи сандвичи. Зеленчуците могат да бъдат пържени, задушени или изпечени, и да се смилат в хайвер. Сложете го на тост и сандвичът е готов. А рибата и сиренето не само ще направят приятно разнообразие, но и ще станат отлични източници на протеини.