Как да се подобри имунитета? Лекарства за имунитет: мнения, цени

Думата "имунитет" идва от латински immunitas (т.е. "освобождение") и означава способността на тялото да се противопоставя на инфекциите, за да ги предпази от разпространение по тялото. Този защитен механизъм се дължи на комбинация от наследствени и придобити реакции, които са предназначени да предотвратят разпространението на чужди микроорганизми, вредното въздействие на отрови, лекарства, злокачествени тумори.

Всяка клетка на тялото носи уникална генетична информация. Имунната система е в състояние да различава данните на другите хора от техните собствени. Всяка чужда генетична информация се нарича антиген и се възприема като опасна за живота. Клетките с "извънземни" данни се проследяват и унищожават от антитела (те се произвеждат от имунната система). Как да подобрим имунитета на организма? Трябва да знаете за него колкото е възможно повече!

Видове имунитет

В зависимост от естеството си, тя може да бъде от такива видове.

1. Вродена.

Някои от антителата на майката се предават по време на бременност на детето и те могат временно да я защитят. По правило тя продължава около шест месеца след раждането.

2. Видове.

Това се дължи на факта, че човек (като животни) е имунизиран от определени видове инфекции поради своята природа. Например, ние не се страхуваме от чумата на кучетата, а животните никога няма да се разболеят от венерически болести.

3. Придобити.

Антитела към различни вируси и бактерии, които организмът произвежда в процеса на заболяването. такъв вид имунитет формирани през целия живот.

4. Местни.

Този термин е въведен в медицината от имунолога А.М. Местен имунитет - способността на организма да бъде имунизирана срещу инфекциозна атака на отделен орган без процеса на образуване на защитни антитела.

Те също така правят разлика между активни (образувани поради заболяване или ваксинация) и пасивни (т.е. вродени) имунитети.

Механизмът на образуване на имунитет

Имунната система не може да бъде такава без координираната работа на много органи, които позволяват да се произвеждат антитела. Това са предимно костният мозък, тимусната жлеза и лимфните възли, далака, сливиците, червата. Как да подобрим имунитета на организма? Необходимо е да се гарантира пълното функциониране на тези органи. Тогава процентът на вероятността да се разболеете ще бъде много по-малък.

Има още един интересен факт, свързан със спецификата на образуването на имунитет, която често се игнорира. Човешките защитни механизми работят не само заради антитела, но и до специални протеини, предимно интерферон. Той започва да се произвежда при първата атака на вируси (т.е. преди образуването на антитела) и ги неутрализира. Но този протеин ще бъде ефективен само по отношение на специфичния вирус, който провокира появата му.

Следователно, при условие, че интерферонът се произвежда от имунната система своевременно и в правилното количество, антителата може да не са необходими. Ако имунната система е силна, тя може да създаде интерферон бързо и в правилното количество, след което ще се стимулира да работи и тренира. В противен случай, антивирусният протеин не е достатъчен, тялото ще страда от вредното въздействие на чужди клетки, докато антителата се произвеждат (около 5-7 дни). Следователно болестта ще се забави и ще бъде по-трудно да се издържи.

Ето защо укрепването на имунитета е толкова важно. Ако тялото ви е защитено, тогава такъв важен алгоритъм на имунната система (вирус - неутрализация чрез интерферон - възстановяване) няма да бъде нарушен.

Как да се подобри имунитета

На практика всички заболявания възникват поради неефективното функциониране на имунната система. Защо се случва това? Причините могат да бъдат различни. Има вродена имунна недостатъчност, когато тялото първоначално не разполага с ресурси за завършване на работата. Вторичният се дължи на начина на живот и човешката дейност, на средата, в която живее. Например, способността на организма да се бори с вирусите се намалява поради лошия начин на живот, болестта (СПИН), стрес, лоша околна среда, наранявания, лошо хранене (така че не забравяйте да ядете храни, които повишават имунитета), честата употреба на някои лекарства и преди всичко антибиотици.

Стимуланти за имунитет

Те се разделят на фармакологични (лекарства, витамини, които засилват имунната система) и физиологични (укрепване на имунната система чрез придържане към определен режим). Имунитетът създава координирана работа на много органи, които синтезират защитни вещества. Следователно доброто им изпълнение е ключът към добрия имунитет.

Естествените стимуланти за имунитет са студ, физическа активност и глад (разбира се, в умерени количества). Но при прекомерни дози, тези фактори ще доведат до депресия на имунната система или неговата неизправност (вместо да произвеждат антитела, алергични реакции).

Лекарствата, повишаващи имунитета, са специални вещества, които повишават ефективността на имунната система: полиоксидоний, имуноглобулин, лентинан, левкадин и др. Всички лекарства от този тип се разделят на групи, в зависимост от тяхната природа.

Хомеопатични лекарства

Как да се подобри имунитета? Напоследък растителните препарати стават все по-популярни. Най-често те се произвеждат от производители под формата на капки, тинктури или таблетки. Това, например, "Имунал", "Ехинацея на д-р Теис", "Тинктура" Китайска шизандра " "Тинктура от женшен", "Екстракт от елеутерокок", "Афлубин".

Какво казват прегледите? На практика всеки аптечен сайт, медицински портал, форум съдържа информация за хомеопатични препарати за подобряване на имунитета и прегледи на пациентите или клиентите за тяхната ефективност.

Много родители се оплакват от далеч от 100% ефективността на лекарството Aflubin. По правило то действа само в случай на много нисък имунитет. Освен това, наскоро има чести случаи на алергични реакции към лекарството. Възрастните отбелязват, че при изразени симптоми на афлубиновата болест, тя често не е ефективна.

Как бързо да увеличите имунитета? Много положителни отзиви за Immunal. При редовна употреба много хора отбелязват значително намаление на честотата на АРВИ в студения сезон, а децата в детските градини също се разболяват по-рядко. Но някои купувачи вярват в това Тинктура от ехинацея абсолютно еквивалентно на това лекарство, но по-евтино.

Преди да закупите хомеопатични лекарства, не забравяйте да се консултирате с лекар, чиято компетентност не се съмнява. По този начин ще бъде възможно да се определи кои специфични вещества се нуждае тялото ви и какво ще помогне за възстановяване на имунитета. В допълнение, вие се предпазвате от безполезни покупки и чувство на неудовлетвореност.

Огромен плюс на тази група имуностимуланти е естествената основа, минус е средната ефективност, наличието на алкохол в състава.

Цените за тази група продукти са сравнително високи (средно от 250 до 1000 рубли). Разбира се, цифрите са средни, за обща справка. Цената на лекарствата във всяка аптека е различна и зависи от системата за управление на предприятието.

Лекарства с бактериален произход

Как да се подобри имунитета при възрастен? Най-разпространените агенти са Imudon, Licopid, Ribomunil, IRS-19 и др. Най-често се предписват за инфекциозни заболявания на гърлото, носа и ушите.

От сто анализирани прегледи на лекарството "Immudon" повече от 70% са положителни. Купувачите отбелязват ефективността и скоростта на действие на таблетките. От недостатъците, останалите 25-30% посочват осезаеми странични ефекти (коремна болка, гадене, алергичен дерматит) и висока цена.

80% от клиентите (анализирани около 150 рецензии) препоръчват "Licopid" като ефективно и сравнително евтино средство за подобряване на имунитета. Сред недостатъците са отбелязани само страничните ефекти (в 5% от отрицателните прегледи) и забрана за употреба по време на бременност.

Цените им варират значително в зависимост от производителя и размера на пакета (200-850 гр.).

Препарати, съдържащи нуклеинови киселини (имуномодулиращо, регенериращо действие) t

Те имат широк спектър на действие и бързо възстановяват имунната система. Това са такива лекарства като "Деринат", "Натриев нуклеинат", "Полудан".

И какво казват прегледите? Що се отнася до лекарството "Derinat", мненията на купувачите се различават в съотношение от 50 до 50. Някои хвалят ефективността и достъпната цена, докато други обвиняват производителя за така наречения "биберон" и не виждат абсолютно никакъв ефект. Така че преди да го купите по-добре да проучите състава и активните съставки с лекар. И само след това вземете решение за покупката.

Лекарството "Poludan" стимулира производството на алфа-интерферон и, освен че осигурява противовъзпалително действие, повишава имунитета. Почти всички купувачи са доволни от лекарството, само няколко (около 3% от 50-те прегледа) показват наличието на осезаеми странични ефекти (алергичен дерматит, сърбеж).

Цени: достъпни (средно от 100 до 500 гр.)

Препарати със съдържание на интерферон

Особено ефективен през първите дни на заболяването и преди производството на антитела. Интерферон бързо неутрализира вирусите и възстановява нормалната телесна функция. Такива лекарства ("Арбидол", "Циклофен", "Амиксин", "Анаферон", "Грипферон") могат да се приемат за спешна профилактика, но винаги по лекарско предписание!

80% от клиентите на Amixin (на базата на 100 прегледани мнения) биха препоръчали това лекарство на приятели поради неговата ефективност. Но сред минусите обърнете внимание на високата цена, токсичен ефект върху бъбреците, странични ефекти под формата на алергичен дерматит и коремна болка.

Как да се подобри имунитета при възрастен? Много добри отзиви за лекарството "Циклофен". Много купувачи отбелязват неговата скорост и ефективност. Сред недостатъците са възможните странични ефекти, самата процедура на инжектиране и високата цена.

Цени: високо (380 - 900 стр.).

Имуностимуланти, действащи върху скоростта на тимусната жлеза

Само лекар може да ги предпише. Не трябва да експериментирате сами. Това са лекарства като "Вилозен", "Тимостимулин", "Тималин".

"Тималин" стимулира процесите на имунитет, по-специално клетъчен имунитет. Почти всички, които са опитвали това лекарство в действие, са били удовлетворени. Сред предимствата, отбелязани висока ефективност, способността за бързо премахване на възпалителни процеси. Ако вземете профилактичен курс преди студения сезон, вероятността да се разболеете ще бъде значително намалена.

Цени: средна (80-300 стр.)

Синтетични и смесени препарати (витамини, хранителни добавки)

За да завърши работата на имунната система, тялото трябва напълно да получи такива витамини: А (ретинол), С, Р, Е, В, В9, В12. Ако в диетата няма достатъчно от тях, си струва да се опитате да вземете тези органични съединения поотделно или да изберете витаминни комплекси (например, таблетки за повишаване на имунитета: Glutamevit, Multi-Tabs Immuno Plus, Centrum, Aevit, "Геримакс", "Theraflu Immuno", "Пиковит"). Те ще спомогнат за нормализиране на метаболитните процеси в клетките и ще осигурят на организма всички необходими витамини.

Често можете да чуете от приятели: „Как да подобрите имунитета? Често се разболявам и не мога да направя нищо по въпроса. Хранителните добавки (хранителни добавки) ще спомогнат за повишаване на неспецифичния имунитет, ще имат антивирусно, антибактериално действие върху организма. Но само ако е качество и сертифицирани продукти. Сред популярните добавки може да се отбележи "Имунитет от д-р Аткинс", "VitaPrash", Source Naturals, Herbal Defense Complex.

Но с всички предимства на хранителни добавки не забравяйте да разгледа техните недостатъци. Това е известно отрицателно въздействие върху храносмилателния тракт, черния дроб, бъбреците, висок процент на зависимост. Трябва да ги вземете с голяма грижа! Освен това, ако стимулирате имунната система твърде дълго, тя спира разграничаването между извънземните и нейните клетки, атакува всичко с антитела и унищожава здрави структури. В този случай, човек може да изпита ревматоиден артрит, тиреоидит, псориазис, диабет.

Ако говорим за прегледите, тогава по отношение на ефективността на хранителните добавки мненията се различават рязко.

Много клиенти са доволни от ефективността на витаминния комплекс Multi-Tabs Immuno Plus. Страничните ефекти на нито един от 90-те души, които са оставили преглед, не се забелязва. Също така бяха намерени много положителни изявления относно употребата на "Витрум", "Нутрилит", "ВитаВС", "Макровита".

Сред общата маса на добрите прегледи има определен процент от негативните мнения за употребата на витамини "Duovit" (за жени), "Charm". Купувачите се оплакват от тяхната неефективност и алергични реакции.

Цени: средни, високи (150-5000 руб.)

Съществува силна връзка между храненето и състоянието на имунната система. В съвременните условия на живот, особено в големите градове, начинът и качеството на храната оставят много да се желаят. Как да се подобри имунитета? Направете правилото да следвате имуностимулираща диета.

Проучването на ВВС на МНС на МНС показва, че 70-100% от населението е с дефицит на полиненаситени мастни киселини, висококачествени протеини, витамини (предимно витамин С), до 60% се нуждаят от фолиева киселина, желязо, йод, което води до понижаване на имунитета. Ето защо, за да се направи компетентно меню и да се придържате към пълна диета е изключително важно за вашето здраве.

Продукти за повишаване на имунитета

1. Месо и карантии (особено говеждо, пуешко, свинско).
2. Риба и морски дарове (7 дни да се ядат не по-малко от 400 грама филе).
3. Треви (разсад, пшенични трици, овесени ядки).
4. Зелените и зеленчуците (домати, червен пипер, моркови, спанак, копър, зелен лук, карфиол).
5. Плодове и горски плодове (дива роза, боровинки, планински ясен, цитрусови плодове).
6. Ленено масло (24 часа от 20 до 30 g).
7. Чесън, шам-фъстък, манатарки, соя, бирена мая, мед.

Естествена аптека

Сега няколко думи за това какви са билките, които повишават имунитета. Като правило, токсините са един от първите негативни фактори, атакуващи човешката имунна система. Те проникват в клетките и разрушават работата им, което прави реакцията на тялото бавна и слаба.

Лекарствените билки ще помогнат за възстановяването на имунитета и предпазването от вируси. Чайове и инфузии от маточина, бял равнец, невен, ехинацея, златен корен, бял трън ще ви върнат силата и здравето.

А народни средства, които подобряват имунитета, е напълно възможно да го направя сами и без големи икономически разходи.

• Смелете 45 грама студена родиола и добавете половин литър водка. Настоявайте в тъмно място за 30 дни. Разрежда се 1/3 чаша вода и се пие по 15 g 3 пъти на ден. Вземете тинктура поне 2,5 месеца. Пауза - 14 дни. За максимален ефект се провеждат три курса на получаване на тинктура.
• Изсипете 0,25 литра вряла вода 10 г суха трева на Lunitz и оставете за 10 минути. Прецедете и пийте с мед.
• Ситно котлет 30 g малини клони и се вари в продължение на 10 минути. Настоявайте два часа и пийте няколко глътки през целия ден.
• Настържете обеления корен от джинджифил и добавете към масата 1 лимонов пулп. Смесете с мед и вземете 1 супена лъжица всеки ден. л.

Рецепти на традиционната медицина

Естествено, народният лек, който повишава имунитета, е чесън. Фино настържете няколко скилидки чесън, разбъркайте с мед (съотношение 1: 1) и яжте 3 пъти на ден за 1 ч.л. Или нарежете лимон, разбъркайте с 30 г мед и 15 г масло. Консумирайте през целия ден. Редовно добавяйте към ястията пресен копър.

Какви храни подобряват имунитета? Не забравяйте за лъка! 100 г от този зеленчук се нарязват на ситно и се смесват със 100 г мед. Допълнете с 1 литър натурално вино. Настоявайте 14 дни. След като се прецеди, вземете 40-60 г. В съотношение 1: 1 смесете с банановият сок и мед. Яжте 3 пъти дневно в продължение на най-малко 14 дни.

Тинктура от елеутерокок бодливи в количество от 20 капки (2 пъти на ден, преди хранене) ще подобри имунитета и ще подобри благосъстоянието.

Пийте качествен зелен чай. Той е източник на антиоксиданти. Или направете черен чай и отвара от шипка в равни части. Смесете и добавете мед. Необходимо е да се пие 1-2 р. на ден.

заключение

Как да се подобри имунитета? Ефективността на защитните реакции на организма зависи не само от храненето, витамините, но и от начина ви на живот. Опитайте се да бъдете по-малко нервни, ходете много, вземете студен душ и се наслаждавайте всеки ден. Тогава вие сами се предпазвате от много болести, без да прибягвате до помощта на лекари и лекарства.