Как да се отървем от газове: съвети и трикове

Не е обичайно да говорим за това в обществото, но все още ще говорим!

Чудили ли сте се някога защо ние пръстваме? Макар че може би няма нужда да се мисли тук - това е естествен процес, който помага на нашето тяло да се отърве от масите на въздушните мехурчета, които се появяват в червата, поради продуктите от разлагането. Основната роля се играе от полезни бактерии, които са в нашия стомашно-чревен тракт. Понякога, обаче, се повишава фартингът (образуването на газ). С други думи, ние искаме да излъчваме газове навсякъде и навсякъде - у дома, на работа, в леглото с нашите близки ... В този случай, ние търсим всякакви начини да се отървем от газовете. За това и говори.

Какво ни кара да пръдваме?

Като начало ще обясним, че увеличаването на газовите емисии започва, когато въздухът се натрупва в червата, разширява се или стомахът и предизвиква определен дискомфорт. Това води до изригване от устата и пръдване от ректума. Има няколко причини за увеличената емисия на газове, включително:

• бързо и не прекомерно дъвчене на храна;
• ако човек яде, изпитва някакъв нервен дискомфорт;
• преяждане;
• когато ядем в сън;
• алергична реакция към някои продукти, като картофи, чесън и гъби с яйца.

Между другото, farting от страна бременни жени - Това е най-честият феномен, защото плодът расте в утробата изстисква ректума. Ако причината за въпроса как да се отървете от газове, само в това, тогава не трябва да се притеснява, но какво, ако не в това? Трябва спешно да го определим! Пинирате ли? Вие до лекаря!

Ако farting е систематично, тогава трябва да посетите лекар. Той е този, който ще ви посъветва по този въпрос, ще съветва методи и средства за това как да се отървете от газовете лесно и бързо. Между другото, говорейки за лекари в рамките на такава деликатна тема, е невъзможно да не говорим за главния терапевт на нашата телевизия, Елена Василевна Малишева. Лично аз не виждам нищо лошо в прекомерната емисия на газ. Според нея тя сама с удоволствие "изсмуква два литра въздух на ден" / цитат /. И неотдавна изтъкнат професор одобри излъчването на чревни газове ... по време на оргазъм! Лекарят, разбира се, знае по-добре. Тук няма да спорим. Как да се отървем от газ в червата народни начини?

1. Първо, опитайте се да дъвчете внимателно какво ядете, а със затворена уста. Това няма да позволи на въздушните мехурчета да се спуснат надолу по хранопровода в стомаха и след това в червата.
2. Бифидобактериите добре знаят как да се отърват от газа в стомаха. Факт е, че те са в състояние да създадат благоприятна среда в стомаха, да се справят добре с възникващите въздушни маси, като им пречат да влязат в червата.
3. Пийте колкото е възможно силно кафе и чай. Да не се яде прекалено горещо или, обратно, много студени храни, тъй като това също допринася за поглъщането на излишните въздушни маси и в резултат на това увеличава производството на газ.
4. В крайна сметка, отидете в аптеката и закупете там специални инструменти за решаване на въпроса как да се отървете от газовете в тялото. Това е активен въглен или специални хранителни ензими. От време на време трябва да се вземат В-витамини и магнезий с калий, защото тези минерали спомагат за намаляване на подуването. Между другото, чайове от лайка, мента, както и най-често срещаните вода от копър също добре помогна при справянето с този проблем.