Колко често трябва да сменям постелките? Комплекти за постелки

Знаейки колко често трябва да смените постелките, можете да избегнете редица проблеми с хигиената и благосъстоянието. Чистотата е не само естетика, но и здраве, добро настроение и жизненост. В допълнение, спането на свежо и ароматно легло е много по-приятно.

Какво е причинило необходимостта от редовно смяна на спално бельо?

Много от тях дори не мислят за това колко често трябва да смените спалното бельо. Въпреки това, това е решаващ момент, от който зависи не само качеството на съня, но и вашето здраве. Основният фактор, който налага редовното заместване на калъфки за възглавници, чаршафи и пухени завивки, е натрупването на прах. Може да предизвика дразнене на лигавицата, алергични реакции, отслабен имунитет и други неприятни последствия. Най-лошото е възпроизвеждането на прахови акари, от които е невъзможно да се отървем без специално третиране.

Втората причина, която ви кара да мислите за това колко често трябва да смените спалното бельо, са отпадъчните продукти на тялото. На чаршафи, възглавници и одеяла има частици от пот, слюнка, себум и други биологични следи. Ако не промените постелката своевременно, тя е изпълнена с акне, пърхот и дори с редица проблеми. Също така при мръсни бельо инфекциите се размножават бързо.

Колко често трябва да сменям постелките?

Всеки дом трябва да има поне 2-3 комплекта спално бельо за всяко легло. Това осигурява възможност за редовна подмяна и измиване. Въпреки това, не всеки знае колко често трябва да се поставят пресни калъфки за възглавници, завивки, чаршафи. Ако се грижите за вашето здраве и благополучие на вашите близки, това трябва да се прави поне веднъж седмично (особено през лятото). В студения сезон този период може да бъде удължен до 10-14 дни, защото през зимата изпотяването не е толкова интензивно.

Би било погрешно да се предполага, че промяната на спалното бельо зависи само от времето на годината. Необходимо е да се съсредоточи върху индивидуалните характеристики на секреторната система. Така че прането на някого за 10 или повече дни е абсолютно чисто и някой трябва да го спре на всеки 3 дни. Ако имате твърде мазна скалпа, често можете да сменяте калъфките за възглавници, а за останалата част от комплекта да разработите различен график. Ако редовно правите секс, листите трябва да се сменят след всеки контакт.

Функции за пране

Правилното лечение е не по-малко важно от промяната на постелното бельо. Така че, за да се елиминират всички замърсявания и да се убият бактериите, е важно температурата на водата да не е под 50 градуса. Висококачественият препарат също изпълнява дезинфекциращи функции. Но това не е достатъчно. Преди да поставите леглото в леглото, не забравяйте да я изгладите.

Бебешки легла

Хигиенните проблеми са особено остри, когато става въпрос за деца. Максималният срок за използване на леглата е 7 дни. Факт е, че децата, като правило, са много активни и затова се характеризират с повишено изпотяване. Освен това, незрялата имунна система е уязвима от всякакви инфекции, чийто източник може да бъде прах, натрупан в тъканта или отпадъчните продукти на тялото.

Бебешки легла

За начало си струва да се отбележи, че детските легла трябва да са от памук или лен. Това им позволява да бъдат изложени на високи температури. Преди това детските калъфки за възглавници и чаршафите бяха внимателно сварени. Към днешна дата можете да използвате тази перална машина, настроена на 90 градуса. Внимателно следете състава на детергентите (не трябва да са фосфати и други агресивни компоненти). За да сте сигурни, че в тъканта няма останали микроби и частици прах, изперете прането от двете страни.

Полезни съвети

Може би никой не се съмнява във валидността на твърдението, че спалното бельо трябва да се сменя редовно. За да осигурите комфортен, приятен и здравословен сън, вземете на борда още няколко полезни съвета:

• Веднага след събуждане направете леглото и го покрийте с покривало. Това се дължи не само на естетиката. Капакът ще предпази спалното Ви спално бельо, котва от прах.
• Преди да си легнете, проветрете помещението. Това позволява на тъканта да бъде наситена с кислород, което допринася за комфортен и здрав сън. Освен това, кислородът има благоприятен ефект върху кожата, активирайки процесите на неговото възстановяване.
• Изгладете листа добре и разклатете възглавницата и одеялото, преди да направите леглото. Това ще премахне натрупания прах и други замърсители. През лятото трябва да се прави на открито или с отворен прозорец.
• Дайте предпочитание на постелки, направени от естествени материали. Те не натрупват толкова много замърсявания и са много по-лесни за пране и топлинна обработка.
• За да не се страхувате от разваляне на прането при измиване, изберете комплекти от бял или друг пастелен цвят. Можете да закупите чифт ярки комплекти за особено романтични поводи. Но не трябва да ги използвате през цялото време, защото от честото миене те бързо губят външния си вид.
• Ако отиваш на почивка, не пълни леглото с нов комплект спално бельо. Факт е, че по време на отсъствието ще има време да натрупа впечатляващо количество прах. По този начин, по-добре е да се поставят нови листове вече на връщане.
• Изхвърлете употребата на рекламирания омекотител за тъкани по време на измиване. На тъканите могат да се утаят частици, които могат да предизвикат алергични реакции. В допълнение, силна миризма води до кашлица или възпалено гърло.
• Ако някой в ​​семейството е страдал от ARVI или от други инфекциозни заболявания, всички легла трябва да бъдат променени. Не можете да направите това по време на болестта, но веднага след възстановяването, това действие е задължително.

заключение

Чистата легла е едно от основните условия за добър сън и добро здраве. Пресни чаршафи - не само естетика. Това е преди всичко вашето благополучие. Дори не можете да си представите колко патогени живеят в постелки, които са били използвани през седмицата. Ако се грижите за себе си и вашите близки, не забравяйте да сменяте редовно чаршафите, завивките и калъфките за възглавници, както и да ги измивате и затопляте.