Как да не се страхуваме от зъболекаря: ефективни методи и практически съвети

Последващи действия стоматологично здраве нужда от ранно детство. Модерните клиники са оборудвани с най-съвременна техника, но много хора все още се страхуват да посетят стоматологичния кабинет. Откъде идва? Как да не се страхувате от зъболекаря и да отидете на стоматологично лечение, без да се чувствате нервен? Всички тези страхове произтичат от миналото, когато от един тип стол в офиса ставаше неудобно.

Защо се страхуваме да лекуваме зъбите

Повечето човешки страхове са измислени и преувеличени. Страхът от болка е често срещано явление и присъства в повечето хора. Също така е неудобно, че човек, който седи на стол, не вижда какво прави стоматологът в устата си.

Необходимо е да посетите лекар, в противен случай това ще се отрази на здравето на зъбите. В страх от зъболекарите, както и при всеки страх, не бива да пропускате момента на прехода му към фобия, която след това е много трудно да се лекува.

Отстранете лошите мисли от главата си, преди да посетите лекар. Не забравяйте, че съвременната медицина има най-доброто оборудване и лекарства за болка.

Три форми на страх

За да разберем как да спрем да се страхуваме от зъболекаря, нека видим защо това се случва. Човешките страхове се разделят на три типа:

1. Придобити - въз основа на личен опит. Например, отрицателна комуникация със зъболекари.
2. Вродени страхове - появяват се поради ниски генетични особености праг на болка или психични разстройства.
3. Въображаемо - се появява въз основа на прегледи на други хора, недоверие към лекарите.

Важно е редовно да се лекува и да се извършва стоматологична профилактика, без да се чака болката да се усили.

Облекчаване на болката

Медицината расте бързо. В съвременната стоматология създайте най-новите лекарства и разработете лечения за деца и възрастни. Как да не се страхуват от зъболекар и отидете на рецепцията с удоволствие? Сега във всички клиники предлагаме голям избор от методи за облекчаване на болката. Те са разделени на:

• Инжектиране.
• Не-инжектиране.

Инжекциите се извършват със спринцовки за еднократна употреба и инжектори. Такава анестезия на свой ред се разделя на 3 вида:

1. Инфилтрация - въвеждане на иглата в преходната гънка на лигавицата. Този метод е почти безболезнен.
2. Диригент - сложен метод за анестезия на клоните на тригеминалния нерв.
3. Стъблото - в този случай анестезията засяга цялата челюст, използва се при тежки наранявания.

Методите без впръскване също са различни:

1. Electroanalgesia.
2. Рефлексология.
3. Замразяване на отделните места за лечение.
4. Акупунктура.
5. Психологическият метод на анестезия се основава на използването на музика и филми.

Прилагайте в някои случаи обща анестезия. За тези, които не могат да преодолеят страха на всички, лекарите препоръчват седативи, които се вземат под наблюдението на лекарите преди началото на стоматологичното лечение.

Съвети за психология

Експертите препоръчват да се справят със страховете си. Ще дадем някои съвети в случай, че човек каже: "Страхувам се от зъболекаря, какво да правя?"

1. Необходимо е лечение на зъбите от детството. Без да отлагате пътуването до лекаря, можете да избегнете болезнени и скъпи манипулации.
2. Поемете отговорност за избора на клиниката и лекаря. Опитният зъболекар ще намери подход към всеки пациент.
3. Преди лечение, говорете с Вашия лекар, кажете му за желанията и страха от болка.
4. Проверете методите за анестезия преди да посетите стоматологичния кабинет. Изберете подходящ, след като сте научили противопоказания.

Да се ​​страхуваш от болка при зъболекаря е нормално. Основното е да се справим с този проблем и редовно да лекуваме зъбите си.

Избор на зъболекар

Препоръчва се клиниката да избира, въз основа на препоръките на приятели и познати. За да се подобрят отношенията с лекаря и да се види състоянието на помещенията и оборудването, не е необходимо незабавно да се лекуват зъбите. Просто се запишете за консултация. о состоянии зубов, стоимости и видах лечения, методах обезболивания. По време на прегледа лекарят ще ви разкаже за състоянието на зъбите, разходите и видовете лечение, методите за облекчаване на болката.

Добрият зъболекар няма да настоява незабавно за лечение, а непременно да говори за необходимите процедури. Ако лекарят е довел доверие, не отлагайте назначението за следващата среща. След няколко успешни посещения при зъболекаря страхът ще изчезне.

Психологическо отношение

Как да спрем да се страхуваме от зъболекаря и да се изправим за посещение на лекар? Първо, препоръчва се да се подготви на психологическо ниво. Положителното отношение е гаранция за добро и безболезнено лечение на зъбите.

Психолозите се съветват да възприемат зъболекаря като приятел и помощник. Само той е в състояние да облекчи болката, която понякога става непоносима. Преди да го вземете е по-добре да бъдете разсеяни от спокойната музика, да прочетете интересна книга.

А какво, ако се страхувате да отидете на зъболекар сам? Помолете най-добрия си приятел да отиде с вас, той ще ви помогне да се настроите и да се отклоните от мислите за страх в подходящия момент.

На лекаря с детето

Децата трябва да бъдат научени да не се страхуват да лекуват зъбите си. За да направят това, родителите трябва да покажат с пример как да не се страхуват от зъболекаря.

Преди първата рецепция е препоръчително да разкажете колко интересно и очарователно е стоматологичното лечение. Те никога не казват на децата, че това може да бъде болезнено или неприятно.

Ако детето се страхува от зъболекаря, те вземат любимата си книга или играчка на рецепцията. Клиниката е избрана специализирана - за лечение на зъби при деца. Той често е оборудван с кът за игри, телевизор с карикатура и дори ъгъл на живо. Това ще отклони децата от ситуацията и ще се организира по добър начин. Лекарят трябва да бъде приятен, със спокоен глас и добри очи.

Респираторно оборудване

Добро настроение - ключът към успешното стоматологично лечение. Техники за релаксация спомагат за намаляване на стреса и нормализират сърдечната честота. Препоръчвайте използването на няколко техники:

1. Дишане - тя е в състояние да създаде човек по добър начин. За да направите това, вдишайте за 2 секунди, задръжте дъха си за известно време и издишайте много бавно. Резултатът ще се появи след няколко подхода.
2. "Топлина на ръцете". Страхотно упражнение за преодоляване на страха от зъболекаря. За това дланите на ръцете се държат на малко разстояние един от друг. Между тях ще има усещане за топлина, върху което трябва да се съсредоточите. Препоръчително е да се отпуснете колкото е възможно повече.
3. Можете да опитате много ефективен начин за релаксация. Тя включва всички части на тялото. Първоначално натоварваме краката си, отпускаме се. Отиди до глезените и коленете. Свържете бедрата, докато стискате ръцете. Ние дърпаме в стомаха, издишваме, изправяме раменете си. Обръщаме се към лицето, сбръчква се нос, устните се разтягат в усмивка. Този метод премахва всякакво напрежение, носи мир и спокойствие.

Как да не се страхуваме от зъболекаря и да преодолеем страховете си? Всички методи са добри, най-важното е да изберете най-доброто за себе си. Това ще помогне за облекчаване на стреса, а зъболекарят ще направи най-добрия приятел. На родителите се препоръчва да не плашат децата от детството си, защото в бъдеще това ще повлияе на здравето на вашите зъби.