Билки и подтискащи апетита. Хапчета за намаляване на апетита

Твърдата мода диктува каноните на красотата си, чието спазване изисква изоставянето на висококалорична храна в името на Слимската култура. Освен това почти всяка истинска жена обича да яде. Въпреки това, любовта на закуски и прекомерно апетит - нещата са съвсем различни. Ако страдате от постоянно желание за абсорбиране на храна в немислими количества за стомаха, средства за апетит. ще ви помогне да не направите няколко десетки килограма и да останете стройни и красиви. В нашата статия ще разгледаме по-подробно тези инструменти, но първо ще разберем какви са причините за увеличаване на апетита.

Причини за повишен апетит

Тялото ни никога не иска нищо подобно, поради което причините за увеличаването на апетита са предимно вътрешни. Неговите фактори са следните:

• нарушена функция на щитовидната жлеза;
• стрес, силен психологически шок;
• заболявания на храносмилателната система;
• хормонална недостатъчност ;
• изчерпване, причинено от нервно претоварване;
• дехидратация;
• липса на сън;
• депресия;
• хормонален дисбаланс;
• физическа активност;
• спиране на тютюнопушенето.

И също така ...

Психологическият дискомфорт е една от най-честите причини за повишен глад. Почти всички хора (особено жените) са свикнали да заглушават собствените си неуспехи и проблеми с нещо вкусно и често много високо калорично. В този случай, лекарства, които намаляват апетита, могат да бъдат заменени с лекарства, които премахват психологическите проблеми.

Друга доста често срещана причина - нарушение на въглехидратния метаболизъм. В този случай, вие сте привлечени от храни, богати на въглехидрати, които включват хляб, сладкиши, пица, безалкохолни напитки с високо съдържание на захар.

Хиперинсулизмът (повишено производство на инсулин) води до много бързо разграждане на глюкозата, което увеличава апетита няколко пъти. Сплитната глюкоза се съхранява в тялото под формата на мазнини. При жените най-честите причини за повишен апетит са:

• PMS;
• бременност;
• пристрастяване към храни.

Лекарства за намаляване на апетита

Има лекарства, които намаляват апетита. Те включват аноректици, или анорексигени, - подтискащи апетита. Това е голям клас химикали, базирани на химикали, които се използват широко в спортното хранене. Най-интересното е, че такива вещества включват хероин. Както всяка "химия", те могат да причинят сериозни странични ефекти. Има няколко вида такива лекарства:

1. Адренолиноподобни.
2. Серотониноподобни.

Адренолин-подобна аноректика

Трябва незабавно да се направи забележка, че адренолин-подобни не са пуснали корен като лекарства за отслабване. Те активират стресовия хормон, причинявайки еуфория при жените, които го приемат, което води до подобрен обмен на енергия. Брутален апетит се оттегля. Пристрастяване. Адренолин-подобни са близки роднини на амфетамин. За удоволствието от тяхното приемане, трябва да платите нестабилна психика и увеличен сърдечен ритъм, съчетан с хипертония.

Наркотиците за апетита на тази група са почти всички забранени, но таблети, подобни на действие, все още се продават. "Mazindol" потиска глада и стимулира центъра на насищане, обаче, може да предизвика пристрастяване, затова се предписва само за 2-3 седмици. Phentermine има подобен ефект. Фенилпропаноламин (активна съставка на препаратите "Дитрин" и "Тримекс") също предизвиква усещане за бодрост.

Серотониноподобна аноректика

Серотониноподобни лекарства, които обезсърчават апетита, поддържат нивата на серотонин в организма, участват в предаването на нервните импулси и дори регулират съня. Именно върху тях лекарите приковаха големи надежди. Това са вещества като фенфлурамин, флуоксетин и дексфенфлурамин. Те намаляват нуждата на организма от сладкиши, брашно и мазнини, но по-късно са установени странични ефекти - нарушения на мозъка, хипертония и дори поява на сърдечни дефекти.

Така, през 1999 г., и те бяха забранени. Но някои лекарства от тази група все още се използват - но като антидепресанти, а не като аноректици. Намаляването на теглото при прилагането им е по-скоро страничен ефект.

Към днешна дата най-често се предписват лекарства, които намаляват апетита, въз основа на сибутрамин ("Меридия"). Комбинирайки ефекта на две вещества, той подобрява обмяната на веществата. Производителят твърди, че неговият ефект продължава и след употребата на лекарството. Въпреки това, тя не е лишена от странични ефекти под формата на безсъние, сърцебиене и други неприятни симптоми.

Най-безопасният тип аноректика

В момента пазарът произвежда по-безопасни от горните лекарства, които намаляват апетита и насърчават загубата на тегло. Те включват:

1. Микроклистална целулоза (MCC). В основата на лекарството е пречистена памучна пулпа, влизаща в организма от зърнени култури, зеленчуци и плодове. МКЦ не съдържа никакви химически добавки и не дава странични ефекти. Веднъж попаднал в стомаха, той набъбва и създава усещане за пълнота, докато упражнява сорбционен ефект. Основното нещо е да следвате инструкциите и да използвате не повече от 2 литра течност на ден.
2. "Turboslim" - съдържа натурални съставки и няма противопоказания, в допълнение към индивидуалната непоносимост и кърмене. Тази хранителна добавка се използва по време на всяко хранене. Основната активна съставка е бромеилан. Лекарството действа бавно - загуба на тегло от 2-3 кг е възможна в рамките на един месец.

3. "Гарциния Форте" съдържа в състава си естествена киселина, която помага за премахване на глада, след като тялото е набрало необходимия брой калории. Като допълнителни съставки са витамини и микроелементи. Гарциния е най-подходяща за момичета, които обичат сладкиши, тъй като притъпява желанието за тях.

4. И накрая, редуксин. Това лекарство на химическа основа с активното вещество сибутрамин се счита за по-малко безвредно, но ефективно за борба с глада. Действието му се основава на изпращане на "съобщения" към мозъка за насищане, което помага да се избегне преяждане за компанията и от скуката.

Препарати за блокиране на апетита в спортното хранене

Лекарства, които намаляват апетита, често срещани в спортното хранене. Помислете за най-популярните.

• "Адипозин" (Adipozin) - хранителна добавка, която се състои от зелен чай, гуарана, глюкоманнан и други натурални съставки. Той също така има тонизиращо и регенериращо действие върху тялото.
• "Testoriped" (Testorriped) насърчава растежа на мускулната маса и увеличава силата и издръжливостта. Тези таблетки съдържат зелен чай, хромакс, витамин В12 и др.
• "Колонокси" (Colonoxy) се отличава с преобладаващо съдържание на естествени вещества (корен от женско биле, ябълков оцет, семена от копър, корен от джинджифил и др.). В допълнение към блокиране на апетита, почиства тялото и увеличава енергийните запаси.

Апетит медикаменти в по-голямата си част са доста голям списък от странични ефекти, така че се консултирайте с Вашия лекар, преди да ги използвате. Но билки, които намаляват апетита, можете да приложите по-смело. Лекарите препоръчват пиенето им в такси, което увеличава ефективността на отварите. Но трябва да се помни, че таксите трябва да бъдат избрани правилно, така че е по-добре да не го правите сами.

Билки за намаляване на апетита

Редуциращите апетит билки са по-безопасна и по-евтина алтернатива на хапчетата. Вярно е, че те също имат свои противопоказания и странични ефекти, затова не се препоръчва употребата на билки без мислене и в големи количества. Те работят по различни начини. Нека погледнем по-подробно как намаляват апетитите билки.

1. Някои подобряват производството на големи количества слуз върху стомашната лигавица. Предотвратява образуването на стомашен сок в стомаха, а насищането става по-бързо.
2. Семената и билките, подуване в стомаха, допринасят за появата на фалшиво чувство за ситост. Така например, действайте ленени семена.

• Сейдж. Сухи или пресни нарязани листа от градински чай се задушават с кипяща вода в съотношение от 2 супени лъжици. л. на ул. вода и приемайте няколко пъти на ден. В същото време не забравяйте, че мъдрецът е противопоказан при жени с повишени нива на естрадиол (основния женски хормон).
• Cystozir е водорасло, което е противопоказано за хора с чувствителност към йод или щитовидната жлеза. Направете 100 g суровини за 0,5 литра вряща вода и оставете за 30 минути да се влеят. Пийте 3 супени лъжици. на ден.
• Коприва . Купува се в аптека или се произвежда самостоятелно. Той е богат на витамин С, така че ще помогне на тези, които имат нисък имунитет. В този случай, коприва също увеличава степента на съсирване на кръвта, така че хората с повишен хемоглобин тромбофилия или други подобни заболявания са противопоказани.

Други билки за намаляване на апетита:

1. Пурпурен фукус.
2. Бял трън.
3. Kelp.
4. Люцерн.

Средства за намаляване на апетита

Потискащи апетита вещества като ленено масло, пшенични трици и чесънът се използва успешно от жените. Основното им предимство е не само липсата на вреда, но и безспорна полза (ако няма противопоказания за употребата).

• Ленено масло. Един от най-популярните народни средства за намаляване на апетита. Той има обгръщащ ефект върху стените на стомаха, което намалява апетита. Той също така подобрява чревната подвижност, помага да се загубят няколко допълнителни килограма и да се почувства лекота в стомаха. Добавя се към зърнени храни и каши.
• Пшенични трици. Препоръчително е да се напълнят с вряща вода и да се затоплят за 15 минути, да се вземат няколко пъти на ден.
• Чесън. Фунт няколко очилени чесън скилидки и се изсипва чаша вода на стайна температура, оставяйки да стои за един ден. Вземете чесън инфузия 1 супена лъжица. л. преди хранене.

Продукти за блокиране на апетита

• Кефир . Кефир, подобно на зелен чай, пиян точно преди хранене, намалява апетита към нездравословни храни. Също така този полезен ферментирал млечен продукт, подсладен с чаена лъжичка захар, може да се пие преди лягане.
• Ябълков сок Прясно изцеден сок от ябълка, негазирана минерална вода или дори обикновена вода (но в никакъв случай от чешмата!) Може значително да намали чувството на глад, без да навреди на здравето. Ябълките са отлично средство за прекъсване на апетита ви.
• Ябълков оцет Разредете в чаша топла преварена вода 1-2 ч.л. ябълков оцет. Препоръчва се да се пие преди хранене.
• Овесена каша с вода, ядки от ядки и кафе ще помогне да се убие апетита ви преди обяд. И по време на обяда се ограничете до по-лека храна - салати и др.

Горните продукти действат по същия начин като билките, които намаляват апетита. Повечето от тях обаче могат да се консумират постоянно (особено кефир и ябълков сок).

заключение

Таблетките на апетита трябва да се използват разумно и да не се злоупотребяват с тях. Ако имате повишен апетит, първо се опитайте да откриете причините за него. Най-вероятно това е следствие от стреса и слабия имунитет. Понякога се появява повишена нужда от храна (главно в сладкото), когато хелминтни инвазии - Последното изисква глюкоза за по-бързо размножаване. След като открихте причината, опитайте се да го отстраните - ще забележите, че храносмилането ви се е подобрило и искате да ядете по-малко.