Здравословни технологии в детската градина. Програми за опазване и укрепване на детското здраве

Защитата на здравето на децата и укрепването й е една от основните задачи на всяка предучилищна институция. В същото време те се грижат не само за физическото, но и за психическото и социалното благосъстояние на малките.

Основни понятия

Здравоохранителните технологии в детските градини са комплекс от медицински, психологически и педагогически мерки, насочени не само към защита на децата, но и към формиране на ценно и съзнателно отношение към здравословното си състояние.

Повишено внимание към тях се дължи на факта, че честотата на бебетата от година на година се увеличава. Това се случва въпреки всички постижения на съвременната медицина. Освен това, много ученици в детските градини страдат от хронични заболявания, нарушения на опорно-двигателния апарат, имат проблеми с позата.

Здравоохранителните технологии в учебния процес са разделени на: t

• насърчаване и опазване на здравето;
• изучаване на здравословен и здравословен начин на живот;
• корекция на състоянието на бебетата.

Ефективността на всички технологии зависи преди всичко от това как точно е организиран учебният процес в предучилищното образование, ако той не вреди на бебетата.

Целта на тяхното използване е много ясна. Те са необходими, за да могат учениците от градините да станат по-жизнеспособни, да имат правилно отношение към здравето си, могат самостоятелно да ги запазят, защитят и подкрепят. Дори и деца в предучилищна възраст трябва да познават правилата за предоставяне на основна медицинска помощ и, ако е необходимо, самопомощ.

Необходимо е в процеса да се включат родителите на детските градини.

Описание на технологията

Важно е във всяка предучилищна образователна институция редовно да се прилагат здравословни педагогически технологии. Например, когато децата стават уморени, е необходимо да се използват динамични паузи.

Технологиите, насочени към запазване на здравето и стимулирането му включват различни игри на открито, включително спорт, гимнастика, тренировка за пръсти, очи, дишане и използване на здравни пътеки.

За да се внуши на децата любов към правилния начин на живот, ежедневни утринни упражнения, организирани празници за физическа култура, важни са образователни дейности, насочени към развитието на физическата култура.

Коригиращите технологии включват музикална терапия, приказна терапия, изотерапия, логоритмика и арт терапия.

Гимнастика за пръсти

За развитието на фини двигателни умения и забавление на децата е важно да се държат с тях редовно. Учените са доказали, че това е стимулация пръстите трохи насърчава развитието на речта. Освен това е необходимо детето да се справя по-добре с рисуване и писане и по-малко уморени по време на уроците.

Деца 4-5 години могат да правят много упражнения сами. От пръстите можете да предложите да сгънете очилата, да направите зайче, куче или маска. Това са сравнително прости педагогически технологии, които пестят здраве, но тяхната полза е трудна за надценяване. Редовната употреба в градината и у дома ще помогне на детето да развие фини моторни умения и съответно да стимулира речта.

Гимнастика за очите

Такива упражнения са необходими, за да се запази зрението на бебетата. В крайна сметка 90% от информацията идва само през очите. Те работят по време на будността на детето, понякога под силен натиск. Упражненията за очите, които могат да се правят с децата, са доста прости. Необходимо е да мигате с тях, да поискате да затворите очите си, да отворите широко очите си и да погледнете в далечината. Също така е интересно за децата да следват пръста, който след това се приближава до носа, след което се отдалечава от него. Подобни здравни технологии в детската градина трябва да се използват постоянно.

Дихателни упражнения

Много е важно да се обърне внимание и правилно дишане. По време на вдишване, гръдният кош трябва да се разширява, докато въздухът, влизащ в белите дробове, навлиза в алвеолите, където кръвта е наситена с кислород. Важно е бебетата да дишат не повърхностно, а с пълни гърди.

Стимулиращите упражнения са необходими не само за деца, страдащи от чести настинки, бронхити, пневмония, астма, но и относително здрави бебета. Гимнастиката за дишане е особено ефективна при заболявания, тя е в състояние перфектно да допълни лекарството, физиотерапията и дори хомеопатичното лечение.

За тези цели упражнението "влак" е много подходящо. При ходене е необходимо да се правят движения с ръце, изобразяващи пътуване с влак и да се каже „чук-чук”. Също така е добре да се правят завои - първо вдишвайте, а след това тялото се огъва настрани и издишвате. Популярни в предучилищна възраст и упражнения "часовник": децата са прави и започват да махат ръцете си напред и назад, докато произнася "тик-так".

Моторна активност

Комплексът от дейности, които в официалните документи се наричат ​​„здравни технологии в детската градина“, трябва задължително да включва активни игри. Това може да работи по двойки, преодолявайки неусложнени препятствия. Популярни игри, в които децата, разделени на 2 отбора, трябва да съберат определени елементи за скорост. Всеки друг вид активни игри също са добре дошли.

Деца на възраст над 4 години могат да научат прости правила и да ги спазват. От тази възраст могат да се провеждат състезания и състезания. Разбира се, в по-голямата част от детските градини в програмата има само елементи на мобилни игри, но те са задължителни. Класове с умерена степен на мобилност трябва да се провеждат ежедневно на разходки или в групи.

отдих

Но не само гимнастиката, игрите и другите активни начини за излизане са важни. Специална роля се отдава на почивка и релаксация. За тази цел бебетата могат да включват звуци от природата или спокойна класическа музика. Отговорни за тази част от здравните технологии са възпитатели, психолози и инструктори по физическа култура.

Релаксационните паузи помагат за облекчаване на психическия, нервния и емоционален стрес. Своевременната релаксация може да помогне за попълване на силата, почивка на мускулите и да не позволи на емоциите да се прехвърлят. Това са много важни технологии за опазване на здравето съгласно Федералния държавен образователен стандарт (Федерален държавен образователен стандарт).

Релаксацията е необходима както с прекомерната активност на бебетата, така и с видимата им летаргия, която дори може да се нарече апатия. Поредица от упражнения за релаксация могат да облекчат напрежението, да подобрят благосъстоянието, да повишат вниманието и да помогнат да се концентрирате по-добре.

На изпълнението на целия комплекс трябва да се даде около 5-7 минути. Обикновено децата с желание повтарят движенията за възрастни. Това може да бъде „заключване“ на упражнението: гъбите се стягат, така че те са почти невидими и се скриват за около 5 секунди. Можете също така да разтегнете устните си, за да изложите всички зъби и силно ръмжене. След това трябва да си поемете дълбоко дъх, да се усмихнете, да се разтегнете, да зяпате.

За да се отпуснете мускулите на шията е подходящо упражнение "любопитна Барбара". За да направят това, децата обръщат главите си докрай наляво и след това надясно и се връщат в първоначалното си положение.

Протегнете дръжките и изцедете въображаемия лимон. За това мускулите са силно напрегнати, а дланта е компресирана в гърбица. Тогава лимонът се втурва рязко, а пръстите и ръката се отпускат.

За пълна релаксация можете да направите упражнението "птици". Децата „летят” през ливадата, цветя, пият вода, почистват перата си, плискат в поток. Учителят показва как цялото това движение трябва да бъде придружено.

Популярна сред децата е упражнението "сняг жена". Отначало децата стоят изправени, като снежни човеци, а ръцете им гледат в различни посоки. Но постепенно те започват да се топят, ръцете се спускат, шията се отпуска и бавно се превръщат в локва на пода.

Динамични паузи

Особено внимание трябва да се обърне на останалите деца по време на учебния процес. Тъй като бебетата стават уморени, трябва да се направят специални паузи. Те трябва да траят около 2-5 минути. Но дори такава малка почивка е достатъчна, за да започнат да работят здравни технологии в по-младата група. При по-възрастните групи, децата вече са по-трайни, те могат да издържат около 15 минути непрекъснато упражнение, но те също се нуждаят от почивка.

Динамичните паузи се провеждат при необходимост. Учителят, който следи децата, може да реши сам, когато отделенията му се нуждаят от почивка. С динамични паузи можете да изпълнявате елементи на дихателни упражнения, да правите упражнения за пръсти и очи. Те се провеждат по инициатива и под надзора на преподаватели.

Те обикновено се изпълняват под поетичния материал с определена история. Това помага на децата да разберат връзката между действието и движението, което изпълняват. При избора на стихотворения задължително се взема предвид възрастта на децата, техните двигателни и говорни способности.

Паузите са много важни за развитието на децата. Съвместни упражнения с възрастни помагат да се отървете от стягане, несигурност, облекчаване на напрежението след запознаване с нов материал, за развитие на внимание и памет.

Подобряваща гимнастика

Друг елемент, свързан с набор от мерки, насочени към опазване и насърчаване на здравето, е упражнението, което се извършва след сън. Те могат да варират в зависимост от условията на DOW. Често правят упражнения на детски легла, самомасаж, прекарват продължително измиване, ходене по оребрени плочи, бягат от спалнята до игралната зала, в която се поддържа малка температурна разлика.

Комплексът от ободряваща гимнастика може да включва упражнения за превенция на нарушения на позата, предотвратяване на плоскосткост, елементи на пръстови и дихателни упражнения и други видове. Здравоохранителните технологии, насочени към поддържане на здравето и активността на бебетата, включват също ходене в кръг по пръсти, пети и бавно движение.

След тези упражнения втвърдяването се счита за ефективно. Това би могло да бъде стъпване в басейн с вода, ходене бос, drenching краката или триене тялото си с влажна кърпа или кърпа. Такива ободряващи процедури позволяват на тялото на бебето бързо да се включи в работен ритъм и да укрепи здравето си.

Физическо възпитание

За да се поддържа благосъстоянието на бебетата, всяка детска градина трябва да има свой собствен проект „Здравословни технологии“. В допълнение към мерките, насочени към стимулиране на имунитета, той включва и елементи на обучение на децата как да поддържат здравословен начин на живот.

Особено внимание се отделя на физическото възпитание. Във всяка детска градина те трябва да бъдат поне 2-3 пъти седмично и да се провеждат не в група, а в специална спортна или музикална зала. Технологиите за физическо благосъстояние се състоят от утвърдена програма, според която децата трябва да бъдат обучавани със специален инструктор под ръководството на преподаватели. Изключения се правят само за най-малките - детски групи, които не могат да имат физическо възпитание, или може да се извършва директно в групата.

Здравоохранителните технологии на физическата култура са по-популярни сред по-големите деца. За малките е достатъчно 10 минути физическо възпитание. За по-малките деца урокът трябва да продължи до 20 минути, средният - до 25, по-възрастен - за 25-30 минути. Преди тренировка стаята се проветрява, само след това е възможно да има деца.

Основната цел на тези дейности е формирането на необходимите двигателни умения и способности при децата, развитието на физическите качества. Също така е важно да се създадат условия за децата да осъзнаят нуждата си от физическа активност. Всичко това е основа за тяхното физическо и психическо благополучие.

Комуникативни и проблемни класове

Освен физическото възпитание е важно да се обърне внимание на това как да се гарантира безопасността на живота. Но тази посока е от значение само за по-възрастните градинари. Провеждат се специални тематични занятия с децата.

Комуникативните игри ви позволяват да ангажирате детето в процеса на социална адаптация, да помогнете за развиване на израженията на лицето, жестове, пантомима. Децата се учат да контролират тялото си, да създават положително отношение към него. В допълнение, тези игри допринасят за факта, че децата започват по-добре да се разбират помежду си, да се ровят в същността на получената информация. Те се опитват с помощта на реч и изразителни движения да покажат своите емоционално състояние. Тя развива тяхното въображаемо мислене, стимулира невербалното въображение.

Много деца обичат да играят призраци. Един възрастен им показва как да плашат (той вдига ръцете си и разпространява пръстите си) и издава звука "ггг". В същото време, правилата се огласяват, децата трябва да го правят, като пляскат: ако е тихо, тогава „у” трябва да се говори тихо, ако е силно, тогава можете да викате малко.

Рали екипът може просто игра "слънце". Възрастен държи ръката си и децата трябва да спускат дланта си, казвайки „здравей“. Този ритуал може да се използва за създаване на деца за играта и събирането им в кръг.

Игрите, насочени към осигуряване на безопасност на живота, могат да се играят във всяко свободно време. Такива дейности могат дори да бъдат организирани неусетно за самите деца. Учителят е просто включен в играта, въвеждайки необходимите елементи.

Самостоятелно масаж

Активно развлечение, развитие на комуникативни умения и способност за релакс - това не са всички здравословни технологии в детската градина. В много от предучилищните образователни институции важна роля се отделя на развитието на умения за самомасаж. Той помага не само за отпускане на мускулите, за облекчаване на напрежението, но и за подобряване на координацията. Специално разработените упражнения могат да ви помогнат да научите как да превключвате движенията - да забавите излишъка и да активирате необходимите движения.

Бебетата се учат да масажират дланите, предмишниците, ръце. За тази цел се използват движения като поглаждане, назъбване, триене, потупване, прищипване, огъване / огъване. За такъв масаж могат да се използват и удобни предмети: моливи, топки, топки. Важно е движенията да се извършват по посока на лимфните възли: от пръстите - до китките, от ръцете - до лактите. Много полезно е масаж на лицето. Увеличава интелектуалната активност на децата с 75%.

Корекционна работа

Важно е в работата на всяка предучилищна възраст да се включат не само физическа култура и здравни технологии, но и методи, насочени към подобряване на емоционалното състояние. За тази цел може да се използва музика. Такава корекционна терапия може да се комбинира с физическо възпитание и може да се извършва отделно до 4 пъти месечно във всяка група. Музикалното влияние ви позволява да облекчите напрежението, да подобрите настроението на децата, да им дадете заряд жизненост.

Положителен ефект и терапия с приказки. Вярно е, че е желателно да се провежда в по-стари групи, няколко пъти на месец в продължение на 30 минути. Приказките се използват за терапевтични, психологически и образователни цели. Те могат да кажат на възрастен или група деца на свой ред. Положителното въздействие на такива методи е очевидно, така че много хора препоръчват активното използване на корективни здравно-спестяващи технологии в предучилищните образователни институции.

Класовете могат да включват и изотерапия. Рисуването с пръсти или длани може да разсее детето, да го направи щастлив, да облекчи напрежението, да преодолее страха и несигурността. Изкуствените технологии, използвани в детските градини, имат благоприятен ефект върху децата. Те се основават на възприемането на различни цветове и тяхното влияние върху психиката на децата.

Ако всички описани методи за здравна защита на бебетата ще бъдат използвани в предучилищна възраст, можете да сте сигурни, че децата ще станат по-здрави, по-уверени, по-спокойни.