Най-голямата мистерия за учените не е безкрайността на космоса или формирането на Земята, а човешкият мозък. Неговите възможности надвишават възможностите на всеки съвременен компютър. Мислене, прогнозиране и планиране, емоции и чувства, и накрая, съзнание - всички тези процеси, присъщи на човека, по един или друг начин, протичат в малко пространство на черепа. Работата на човешкия мозък и неговото изследване са свързани много по-силно от всички други предмети и методи на изследване. В този случай те почти съвпадат. Човешкият мозък се изучава с помощта на човешкия мозък. Способността за разбиране на процесите, протичащи в главата, всъщност зависи от способността на “мислещата машина” да познава себе си.
Днес се знае много за това структурата на мозъка. Състои се от две полукълба, наподобяващи половинки от орех, покрити с тънка сива обвивка. Това е кората на големите полукълба. Всяка половина е условно разделена на няколко акции. Най-старите еволюционни части на мозъка, лимбична система и ствола, са под corpus callosum, свързващ двете полукълба.
Човешкият мозък се състои от клетки от няколко разновидности. Повечето от тях са глиални клетки. Те изпълняват функцията за свързване на останалите елементи в едно цяло и участват в усилването и синхронизирането на електрическата дейност. Около една десета от мозъчните клетки са неврони с различни форми. Те предават и получават електрически импулси посредством процеси: дълги аксони, които предават информация от невроновото тяло по-нататък, и къси дендрити, които приемат сигнали от други клетки. Прилежащите аксони и дендрити образуват синапси, места за обмен на информация. Дългият апендикс секретира невротрансмитер в кухината на синапса, химическо вещество, което влияе върху работата на клетката, удари се в дендрита и води до инхибиране или възбуждане на неврона. Сигналът се предава през всички свързани клетки. В резултат на това работата на голям брой неврони е много бързо възбудена или инхибирана.
Човешкият мозък, както всеки друг орган на тялото, преминава през определени етапи на своето образуване. Детето се ражда, така да се каже, не в пълна бойна готовност: процесът на развитие на мозъка не свършва дотук. Най-активните от неговите отдели в този период са в древните структури, отговорни за рефлексите и инстинктите. Кортексът функционира по-зле, защото се състои от голям брой незрели неврони. С възрастта, човек мозък тя губи част от тези клетки, но придобива много силни и подредени връзки между останалите. "Екстра" неврони, които не са намерили място в получените структури, са убити. Колко функционира човешкият мозък изглежда зависи от качеството на връзките, а не от броя на клетките.
Разбирането на характеристиките на развитието на мозъка помага да се определи несъответствието между реалността на някои познати идеи за работата на този орган. Има мнение, че човешкият мозък работи на 90-95% по-малко, отколкото може, т.е. около една десета от него се използва, а останалото е тайнствено дреме. Ако прочетете горното, става ясно, че неизползваните неврони не могат да съществуват дълго време - те умират. Най-вероятно такава грешка е резултат от възгледите, съществували преди известно време, че само тези неврони, които предават импулсната работа. Обаче, в единица време, само някои клетки са в подобно състояние, свързано с действията, които сега са необходими на човека: движение, говор, мислене. След няколко минути или часове, те са заменени от други, които преди това са били "мълчаливи".
Така за известно време целият мозък участва в тялото, първо със своите части, след това с други. Едновременното активиране на всички неврони, което предполага 100% мозъчна работа, толкова желано от мнозина, може да доведе до някакъв вид късо съединение: човек халюцинира, изпитва болка и всички възможни усещания, потръпва от цялото тяло.
Оказва се, че не можем да кажем, че част от мозъка не работи. Въпреки това, способностите на човешкия мозък наистина не са напълно използвани. Въпросът обаче не е в "спящите" неврони, а в количеството и качеството на връзките между клетките. Всяко повтарящо се действие, усещане или мисъл е фиксирано на нивото на невроните. Колкото повече повторения, толкова по-силна е връзката. Съответно, по-пълното използване на мозъка включва изграждането на нови връзки. На това е изградено обучение. Мозъкът на децата все още няма силни връзки, те се формират и фиксират в процеса на запознаване на детето със света. С възрастта става все по-трудно да се правят промени в съществуващата структура, така че децата се учат по-лесно. Въпреки това, ако желаете, можете да развиете способностите на човешкия мозък във всяка възраст.
Способността за създаване на нови връзки и преквалификация дава невероятни резултати. Има случаи, когато тя преодолява всички аспекти на възможното. Човешкият мозък е нелинейна структура. Със сигурност, не може да се разграничат зоните, които изпълняват една специфична функция и не повече. Освен това, ако е необходимо, части от мозъка могат да поемат "задълженията" на засегнатите области.
Това се случи с Хауърд Рокет, който бе обречен на инвалидна количка в резултат на удар. Той не искаше да се отказва и с помощта на няколко упражнения се опитал да развие парализирана ръка и крак. В резултат на ежедневната упорита работа след 12 години той не само можеше да ходи нормално, но и да танцува. Мозъкът му е много бавно и постепенно преконфигуриран, така че незасегнатите му части могат да изпълняват функциите, необходими за нормалното движение.
Пластичността на мозъка не е единствената му характеристика, която засяга учени. Невролозите не пренебрегват такива явления като телепатия или ясновидство. В лабораториите се провеждат експерименти, за да се докаже или опровергае възможността за такива способности. Проучванията на американски и английски учени дават интересни резултати, което предполага, че тяхното съществуване не е мит. Въпреки това невролозите все още не са взели окончателно решение: за официалната наука все още има някои аспекти на възможното, човешкият мозък не може да ги преодолее, както се смята.
В детството способността да помним всичко наведнъж изчезва, тъй като невроните, които не са намерили своето “място”, умират. Така се нарича ейдетична памет често се среща при деца, при възрастни това е изключително рядко явление. Въпреки това, човешкият мозък е орган и, като всяка друга част на тялото, той е податлив на обучение. Така че е възможно да се подобри паметта и да се затегне интелекта и творческо мислене да се развива. Важно е само да се помни, че развитието на човешкия мозък не е въпрос на един ден. Обучението трябва да бъде редовно, независимо от целите.
Нови връзки се формират в момента, когато човек прави нещо не както обикновено. Най-простият пример: можете да работите по няколко начина, но по навик винаги избираме една и съща. Задачата е всеки ден да се избира нов път. Това елементарно действие ще даде плод: мозъкът ще бъде принуден не само да определя пътя, но и да регистрира нови визуални сигнали, идващи от неизвестни досега улици и къщи.
Използването на лявата ръка може да се дължи на броя на такива обучения, при които се използва дясната ръка (и обратно за левичарите). Писане, писане, поддържане на мишката толкова неприятно, но, както показват експериментите, след един месец такова обучение, творческото мислене и въображението значително ще се увеличат.
За ползите от книгите, които ни се казва от детството. И това не са празни думи: четенето допринася за повишена мозъчна активност, а не за гледане на телевизия. Книгите помагат за развитието на фантазията. Кръстословици, пъзели, логически игри и шахмат работят, за да ги съчетаят. Те стимулират мисленето, принуждават ни да използваме онези функции на мозъка, които обикновено не се търсят.
Колко човешкия мозък работи, за цялата си сила или не, също зависи от натоварването на цялото тяло. Доказано е, че физическите упражнения чрез обогатяване на кръвта с кислород имат положителен ефект върху мозъчната дейност. В допълнение, удоволствието, което тялото получава в процеса на редовните упражнения, подобрява общото състояние и настроението.
Има много начини за увеличаване на мозъчната активност. Сред тях са специално проектирани и изключително прости, към които ние, без да го знаем, прибягваме всеки ден. Основното е последователността и редовността. Ако правите всяко упражнение веднъж, няма да има значителен ефект. Усещането за дискомфорт, което възниква в началото, не е причина за хвърляне, а сигнал, че това упражнение прави мозъка да работи.