Допинг за бягане: приложение и последствия. леката атлетика

Атлетите винаги искат да подобрят своите способности и да преодолеят дълги разстояния с препятствия възможно най-бързо и ефективно. Постигнете всичко това, което ще ви помогне да бягате. Но преди да експериментирате с такова чудотворно лекарство, трябва да научите за правилата за неговото използване, както и за последствията, които могат да възникнат след това.

Допинг по време на бягане

След появата на съвременни лекарства за подобряване на спортните постижения, въпросът дали използването им е подходящо изобщо е от особено значение. Въпреки всички противоречия, процесът на допинг за бягане е в разгара си, благодарение на който в момента тези инструменти са много популярни.

Специалистите са съставили документиран списък на забранените наркотици. Спортистите, които ги вземат, могат спокойно да забравят за участие в различни местни състезания и още повече в Шампионата по лека атлетика. В този списък постоянно се появяват нови имена на лекарства, които никога не излизат от него. Например, използването на еритропоетин води до дисквалификация на спортист, защото увеличава хемоглобина, доставящ клетки с кислород.

Забранени вещества

Списъкът на незаконното допинг за бягане съдържа различни стероиди, както и анаболни стероиди. Приемането им води до необратима дисквалификация на спортиста. Въпреки че си струва да се отбележи, че има анаболни стероиди, които не съдържат стероиди, така че този списък не.

С тях можете да намерите в списъка наркотични вещества. Известно е, че болката и умората са тъпи, така че спортистът може да постигне по-добри резултати по време на състезания. Такива вещества като кокаин, кофеин и амфетамин са строго забранени.

Кортикостероидите принадлежат към списъка на полузабраните лекарства. Приемането на тези вещества е позволено само в незначителни количества. В допълнение, използването на беклометазон, кортизон, синафлана, дексаметазон, метилпреднизолон и други агенти, които повишават издръжливостта, е забранено. Ето защо, придобиване на наркотици за тичане в аптеките, не забравяйте да се уверите, че е законно.

Има някои методи, които също са забранени за използване, тъй като те са равни на употребата на наркотици. Сред тях са:

• маскиране, укриване на следи от допинг наркотици;
• разширени кислородни носители (нестандартни клетъчни комплекти, неконвенционално лечение, лекарства за повишаване на хемоглобина) ;
• генетичен допинг, чиято същност е да променят гените чрез тяхното разширяване или пресоване.

Списък на разрешените вещества

В допълнение към незаконните наркотици, има легален допинг. Бегачите могат да го използват безопасно, без страх да бъдат дисквалифицирани. Така че, броят на одобрените лекарства включва:

• "Рибоксин" . Нестероидното анаболно вещество се използва за поддържане на сърдечния мускул. Тази наистина легална дрога може да бъде закупена в редовна аптека на сравнително ниска цена. В чужбина спортистите използват подобно лекарство, но с по-висока цена, която се нарича инозин.
• Хептрал . Отличният инструмент за поддържане на черния дроб помага на бегачите да не се тревожат за болката в тяхната страна, докато покриват разстояние. Хептралът е по-скъп сегмент, въпреки че няма остатъчен ефект.
• "Фероплекс" . Лекарството може да се използва в периода на изтощителни тренировки, за да се елиминират негативните ефекти.
• Fitin . Той се взема малко преди състезанието и спомага за ускоряване на процесите на възстановяване.
• "Cernilton" . Веществото е по-важно за спортисти, които са в постоянни полети. Тя ви позволява бързо да се адаптирате към променящите се часови зони.
• "Ферматрон" . Лекарството е в състояние да възстанови загубените витамини по време на тренировка.

ZMA приложение

При движение на дълги разстояния е широко известно такова средство като цинков монометионин аспартат. Името му идва от състава, където има цинк, витамин В6 и магнезий. Той влезе в броя на допинг лекарства поради факта, че в резултат на неговото използване, мускулният растеж се ускорява и издръжливостта се увеличава.

Този инструмент не се препоръчва за кърмещи майки, както и за бременни жени. Освен това е по-добре да не се комбинира с други лекарства.

L-карнитин

Това лекарство е наркотик в спорта, който е особено полезен за спортисти, които предпочитат циклични спортове, като бягане. Инструментът може да ускори метаболитните процеси, да развие мускулна маса и да премахне излишното тегло. Но за постигане на желания резултат е възможно само при редовни упражнения.

Това лекарство често се подценява, защото се използва активно по време на диетата. Основният проблем е, че абсолютно всякакъв вид карнитин ще има положителен ефект само във връзка със сърдечно-съдови упражнения. Ако го приложите по този начин, може да се получи положителен резултат доста бързо.

Последици от

Активното използване на допинга в спорта носи отрицателни резултати. Повечето атлети приемат анаболни стероиди в дози, които са значително по-високи от медицинските предписания. Като правило, страничните ефекти се изследват директно върху потребителите. За да направите това, абсолютно не е необходимо да провеждате различни научни експерименти.

В случай на анаболни стероиди, могат да възникнат сериозни странични ефекти. Много от тях (физиологични и психологически) могат да се проявят абсолютно във всеки, който ги приема, но някои могат да бъдат специфични в зависимост от пола на спортиста.

Странични ефекти при мъжете и жените

Представителите на по-силния пол могат да проявят следните специфични реакции:

• увеличаване на гърдите и млечни жлези;
• импотентност;
• намаляване на тестисите в размер;
• нарушена продукция на сперматозоиди.

Жените могат да забележат такива странични ефекти като:

• втвърдяване на глас;
• разширяване на клитора;
• преустановяване на развитието на гърдата;
• нередности в менструалния цикъл;
• активен растеж на косата на корема, лицето и гърба.

Има последствия, които са характерни и за мъжете, и за жените. Те включват:

• акне или голям брой малки акне по цялото тяло;
• алопеция;
• повишен риск от разкъсване на сухожилията, тъй като лигаментите просто не могат бързо да укрепят мускулната маса (често наблюдавана в края на лекарството);
• разрушаване на черния дроб, както и развитието на рак;
• намаляване на "правилния" холестерол;
• агресивно поведение;
• високо кръвно налягане;
• психични разстройства, които често водят до дълбока депресия;
• наркомания;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• повишена агресивност, която води до необичайно сексуално и дори престъпно поведение;
• развитието на инфекции и заболявания като HIV, хепатит;
• увеличаване на "лошия" холестерол в кръвта (липопротеини с доста ниска плътност).

Необходими ли са лекарства за начинаещи?

Начинаещите често се чудят дали трябва да приемат допинг. За спортистите на професионално ниво, това със сигурност е необходимо, но за начинаещите едва ли е необходимо да се преодоляват само 3-5 км.

Увеличете темпото на постигнатите резултати, като използвате правилната диета, както и индивидуална програма за обучение. Тези две точки ще помогнат бързо да развият своите способности при бягане, без да харчат пари за незаконни наркотици.

При допинга е важно да се разбере, че той има смисъл само да постигне добри резултати, ако не е възможно да се продължи напред. Специалистите приемат тези лекарства по тази схема.

Допинг или енергия?

Има няколко съществени разлики между тези лекарства, като основните от тях са времето на действие и остатъчния ефект. Разбира се, еднократно прилагане на допинг няма да е достатъчно, за да спечели в Шампионата по лека атлетика, но енергията ще работи в рамките на 24 часа. Въпреки това спортистите предпочитат повече стероиди.

При редовен допинг спортистите могат да консолидират собствените си постижения и да ги подобрят допълнително. Ако използвате тези лекарства за дълги разстояния, можете да видите подобрение в растежа на мускулната структура, която се храни с вещества, които редовно влизат в кръвта. Постоянната употреба на допингови агенти поддържа добър ефект за дълго време. Но те излизат от кръвта само няколко години след завършване на курса на лечение.

Ако говорим за енергийни препарати, те ни позволяват да подобрим резултатите само за известно време. Само ден след приключване на действията си, скоростта и издръжливостта на бегача ще бъдат точно същите, каквито бяха преди поемането на средствата. Въпреки това спортистите са свикнали да приемат такива вещества малко преди маратонското състезание или редовно обучение.

Друга основна разлика е фактът, че енергийната напитка е много по-лесна за откриване в проучването, отколкото дрога. Това се дължи на увеличаването на броя на различните вещества в организма. Доказване наличието на допинг в кръвта е доста трудна процедура, която отнема много време.