Площад Декарт: технология за вземане на решения. Как да използвате площад Декарт

Важни и прости решения, които човек прави всеки ден, започвайки с какво да служи за обяд, и завършвайки с това как най-добре да се направи, за да получи, например, повече печалба. Случва се, че решенията трябва да се вземат не само за себе си, но и за другите, а това вече е дадено по-трудно, защото има възможност да се направи грешка.

Проблем с избора

Психолозите казват, че преди да предприемете стъпка, си струва да го разгледате и да прецените плюсовете и минусите. Винаги ще има избор и проблем, кой вариант е по-добър, където има повече предимства и потенциални възможности. Действайки под влиянието на емоциите, без да преброим всички ходове, има шанс да направим грешка и може да отнеме твърде много време, за да го коригираме. Опростените техники за вземане на решения могат да дойдат на помощ, включително площадът Декарт, който е създаден през 17-ти век, но все още се използва и помага на много хора.

Какво може да се случи, ако изборът е направен спонтанно

Преди да говорим за смисъла на площада на Декарт за вземане на решения, си струва да се отбележи, че човек не трябва да прави спонтанен избор.

Спонтанният избор означава обрив, спонтанен, който води до много погрешни стъпки, които след това ще трябва да бъдат преработени, като се правят много ненужни манипулации.

Първото, което се дължи на спонтанното вземане на решения, е емоциите, които преобладават над ума (най-често при жените) и не позволяват да се мисли, когато се поставят приоритетите. Второто е, че човек не винаги формулира правилно мисълта, затова намира грешното решение. Той винаги няма време и няма време да запише проблема си на лист хартия. Следователно, отново се получава неправилна, размита формулировка. Третият аспект е: когато решавате проблем, човек мисли за следващата стъпка, а не за всичко. Именно поради необмислени действия се изразходват много време и усилия и не може да се намери решение.

Затова си струва да използвате един от методите или техниките, които ви помагат да вземете правилното решение, да успокоите емоциите си и ясно да декомпозирате проблема, например, използвайки площад Декарт. С него можете да намерите изход от всяка ситуация.

Площад Декарт: техники за вземане на решения

Първото нещо, което идва на ум, когато човек започне да търси решения, е въпросът: „Какво ще стане, ако?” Площадът на Декарт е проста техника, която помага да се намери решение и не изисква много време: критериите и последиците от всяко решение се разкриват, а не в цикъл и не спира в един момент, което често потиска целия процес.

Така че, трябва да вземете лист хартия, да го изчертаете в четири полета и да напишете следното във всяко:

• В горния ляв ъгъл - какво ще се случи, ако това се случи? (Професионалистите, ако реша.)
• В горния десен ъгъл - какво ще стане, ако това не се случи? (Плюсове, ако се откажа от решението.)
• В долния ляв ъгъл - какво няма да се случи, ако това се случи? (Против, ако реша.)
• В долния десен ъгъл - какво няма, ако не се случи? (Против, ако не взема решение.)

Основното в тази техника е да не се заплита в частици, тъй като човешкият мозък не може да възприема двойно отрицание. За по-добро разбиране как да използвате площад Декарт, трябва да посочите няколко прости примера, които ще ви позволят да разберете по-добре теорията и да научите как да я приложите в живота.

Площад Декарт: Пример

Много хора не харесват работата си и често се чудят: ако не го промените? Но преди да направите стъпка, възникват много въпроси, които спират даден човек, и той продължава да работи отново, когато изобщо не харесва, въпреки че в същото време заплатата му е много по-висока от тази, в която иска да отиде на работа. Можете да опитате да разрешите проблема с помощта на площад Декарт.

• Така че, когато сменяте работата си, какъв положителен резултат (горния ляв ъгъл) може да бъде - вие ще станете по-спокойни, работата ще бъде нова и интересна, ще имате повече желание да прекарате със семейството си, тъй като сте във възход, може да искате да се занимавате със спорт или да си възвърнете хоби, за което нямаше време и желание.

• Ако останете на едно и също място (долния десен ъгъл) - желанието за работа ще бъде слабо, но заплатите са високи. Този факт може да позволи на семейството да остане богат и да си позволи допълнителни разходи за закупуване на нещо необходимо или за пътуване.
• Какво може да не се случи, ако се извърши промяна в работата (долния ляв ъгъл) - може да не се наложи да се откажете от хобито, ако бягате. В същото време желанието да бъдем в добра форма ще се увеличи, тъй като ще се радвате да дойдете на работа и да продължите бизнеса си.
• Какво може да се случи, ако все още сте в предишното си работно място (в горния десен ъгъл)? Най-вероятно нервен срив, защото преди да сте работили на границата, нямаше желание да работите и да се наслаждавате на прости семейни събития.

Затова определено трябва да помислите за негативната страна на въпроса, в случай на невъзможност да вземете решение, ако всичко е останало, както е било преди.

Как да използваме техниката на Декарт

Проучвайки примера, все пак трябва да споменем още няколко точки, преди да използваме площад Декарт за вземане на решения, за да получим резултата коректен и полезен.

Когато във всяко поле са написани фрази, те трябва да бъдат ясно и напълно формулирани. Фразите трябва да бъдат написани, а не изразени в ума, в противен случай мозъкът може да доведе далеч от решението и да фантазира много ненужно. Не се страхувайте да напишете колкото се може повече точки във всяка кутия: проблемът ще стане по-ясен и ще бъде по-лесно да се намери решение (може да има 6, 8 или 10 точки, особено когато се реши много важен въпрос).

Ако често използвате тази техника, всеки път ще отнеме по-малко време и решението ще бъде по-бързо.

Използване на ниво домакинство

Много е полезно да се използва площадът Декарт в психологията на ниво домакинство, както се разглежда в примера. Често на човек изглежда, че проблемът му е неразрешим и ако предприеме някакви действия, то само ще се влоши. Това не е вярно: след като разбрахме всичко по рафтовете, може да се окаже, че изходът е много прост и лежи на повърхността, само трябва ясно да се видят всички плюсове и минуси.

Не мислете, че такава техника е необходима само на психолозите, когато помагат на пациентите да решават спешни проблеми. Един обикновен човек може също да изпише всичките си проблеми на лист хартия и може веднага да види решение или стъпки, които да бъдат предприети.

Освен това площад „Декарт“ може да бъде използван от цялото семейство, решавайки например въпроса за закупуване на нови жилища или преместване извън града. Тук е важно да се знаят не само мненията на възрастните, но и децата, които може да не искат да се преместят, защото ще трябва да сменят училищата.

Декарт и НЛП (Neuro Linguistic Programming)

Психолозите често използват различни техники, за да намерят подходяща терапия, за да намерят решението по-лесно и по-бързо. Площадът Декарт и неговата употреба в НЛП са широко известни, тъй като споменатата техника помага на човек да се промени, разкривайки потенциала, даден от природата.

Например, на човек изглежда, че може да направи творческа работа, но не знае дали ще успее. Избирайки техниката на Декарт, можете да разберете, че човек знае как да рисува, има добре развито въображение, но не обича да работи с хора. Съответно може да се заключи, че той няма да рисува портрети и може да иска да създаде карикатури, показващи любов към съвременните технологии.

Малко история

Рене Декарт е известен френски учен в различни области, включително физика, математика и психология, извършвайки научната си дейност през 17-ти век.

По време на колежанските си години Декарт посвещава много време на философията и общува с учени. През 1634 г., когато е бил на 38 години, той пише първата книга, а след това още няколко, но не ги публикува в живота, защото се страхуваше за безопасността си сред размирици заради известния Галилео Галилей.

Той е бил многообразен човек и сам е допринесъл за развитието на много науки, включително математика, механика, физика и психология, създавайки площад „Декарт“, който и днес помага при решаването на проблема на избора.