Синдром на хронична умора

Всяка година все повече жители на града се обръщат към лекарите с оплакване, че имат постоянна умора, пълна апатия и безсилие.

Как се появява синдромът на хроничната умора?

Сравнително наскоро подобна болест дори не се харесваше на специалисти, а просто обвиняваше умората само от умора. Но в края на двадесети век лекарите стигнаха до заключението, че нищо не се случва точно така и започна да провежда изследвания за нов синдром. През 1984 г. в щата Америка, в Невада, имаше истински пик на хора, които кандидатстваха в клиники. Това явление се нарича епидемия от хронична умора. Повече от двеста души се обръщат към специалисти, които се оплакват от депресия, лошо настроение слабост. Лекарите по това време все още са били в състояние да идентифицират виновника, който причинява синдром на хроничната умора при голям брой хора. След като бяха проведени кръвни изследвания, вирусът на Epstein-Barr или неговите антитела бяха открити. Този вирус има херпетен произход и, както е известно, е опасен, защото не се декларира. Рядко се проявява с болезнени симптоми, но може да е в латентна форма за дълго време. Но това не са всички причини и признаци на хронична умора. Много други болести могат да бъдат виновници за този синдром. Може дори да е проста простуда, както и други възпалителни заболявания.

Кой най-често страда?

Концепцията за "синдром на хроничната умора" се появява през 1988 г. в Съединените щати. Страдат от това заболяване главно жени. В общия брой на идентифицираните пациенти техният дял е около 80%. В руската медицина това определение се появява едва през 1991 година. Възрастта на хората, склонни към заболявания, най-често е 25-45 години.

Какви са симптомите на синдрома на хроничната умора?

Това заболяване значително се различава от простата умора. Ако има такъв, тогава човек, при нормален ритъм на живота, неочаквано открива, че е на прага на възможностите си. Човек може да отиде в такова състояние за много дълго време, понякога дори за шест месеца. За да се установи точна диагноза, се изискват един силен и шест по-слабо изразени симптоми. Например, постоянно неразположение, болки в гърба, главоболие, болки в ставите и др.

Как за лечение на хронична умора?

За да се преодолее болестта, е необходимо, освен предписаното лечение, да се следват някои препоръки. Необходимо е да се нормализира начина на почивка и физически упражнения, да се отиде до вида на храната, да се пият витамини, да се направи масаж и упражнение терапия. Разбира се, ако имате синдром на хроничната умора, тогава трябва да избягвате стресови ситуации, както и да водят здравословен начин на живот. За да се облекчи емоционалният стрес, е необходимо да спите 8-9 часа на ден, да ходят няколко часа на ден при всякакви метеорологични условия. И най-важното - да се научат да разпределят товара. Ако животът ви е изпълнен с активно забавление, което е свързано изключително с положителни емоции, тогава можете да се чувствате свободни от умора.