Състав и овесена каша от калорични каши
Лекарите и учените отдавна са изучавали всички полезни свойства на овесена каша. Чрез количеството фибри, протеини, мазнини и въглехидрати, които лесно се абсорбират от тялото, овесът преобладава над останалите зърнени култури. А калоричното съдържание на...
Прочетете още