Може ли варена царевица да кърми мама? Колко

Кърменето е особено важен етап в живота на всяка жена. И много често една млада мама е притеснена от въпроси, свързани с опасения от използване на определен продукт: вредно ли е за детето? Няма ли едно парче върху корема на трохите?

Любимо лечение

Септември е богата на реколти от толкова ценна и несъмнено вкусна каша, като царевица, а жената кърми бебе, понякога искате да се поглезите с този продукт, но страхът за здравето на бебето го спира. Да видим дали е възможно за кърмещата майка да свари царевица, струва ли си да се страхуваш да я въведеш в диетата?

Ползи от царевица

Не е тайна за никого, че царевицата принадлежи към семейството на зърнените култури, което означава, че съдържа огромно количество фибри. Тази субстанция е просто незаменима за жените следродилен период.

Царевицата съдържа и въглехидрати, които укрепват сърдечните мускули и тонизират тялото. Всяко зърно от зърнени култури съдържа огромно количество витамини D, E, C, K, P, както и микроелементи като фосфор и желязо, което е важно и за жени, които наскоро са били подложени на раждане.

Възможно ли е за кърмеща майка варена царевица?

Съдейки по факта, че той е включен в състава на тази зърнена култура, в малка степен е не само възможно да се консумира царевица, но също така е необходимо. Този продукт се отличава и с факта, че не съдържа глутен, поради което развитието на алергични реакции в трохите е напълно изключено. Също така, тази зърнена култура не влияе на промените в състава на майчиното мляко.

Въпреки това, има едно "но": царевицата допринася за такъв неприятен фактор като повишеното образуване на газ в червата, което от своя страна може да доведе до подуване на бебето. Ето защо отговорът на въпроса дали е възможно да се яде сварена царевица за кърмещата майка ще бъде следният: възможно е, но в умереност.

Как иначе можеш да ядеш царевица?

Варена царевица е за предпочитане за майките на кърмачета, защото не само е вкусна, но и непретенциозна в готвенето. Можете просто да напълните кочаните с вода, да включите газа до минимум и да забравите за печката за 3-4 часа.

Възможно ли е за кърмеща майка варена царевица? Този въпрос често се задава на млади майки. Но има жени, които се интересуват от царевица, приготвена по друг начин, например консерви. Царевицата в банките е не по-малко полезна сварена. Между другото, няма повече проблеми с него - купих буркан с добра царевица, отворих го и я изядох. В допълнение, тя може да се добавя към различни ястия - салати, зеленчуци или плодове, като по този начин обогатява диета кърмеща майка.

Друг важен момент, който трябва да знаете, когато отговаряте на въпроса дали кърмещите майки могат да ядат варена царевица е, че тази трева във всякаква форма - варена, прясна, консервирана - допринася за увеличаване на лактацията. Така че, ако има риск бебето да няма достатъчно мляко, заедно с други продукти, можете да използвате и царевица.

Възможно ли е да сварите мама за кърмене и колко често?

Тъй като много майки, които имат кърмени бебета, често се ограничават до определен продукт, веднага щом царевицата се появи на рафтовете на магазините, те по-скоро искат да ядат поне една малка част. Но все пак не трябва незабавно да се натъкнете на този продукт. След първото използване на минималното количество царевични зърна, реакцията на бебето трябва да се следи - има ли значение дали има нови обриви. Ако няма никакви последици след яденето на любимия ви деликатес, можете спокойно да влезете в храната. Оптималното количество е два малки кочани седмично, не трябва да ядете повече.

Становище педиатри

И както казват експерти: възможно ли е кърмещата майка да свари царевицата? Много педиатри смятат, че употребата на царевица в каквато и да е форма на възраст до шест месеца не трябва да се дава на детето. Факт е, че червата на бебето все още са много слаби и те просто не могат да се справят с такъв обем фибри, така че са възможни подуване, колики и други неприятни последствия за трохите.

Но си струва едно дете да расте малко, а тялото му ще стане по-силно, адаптира се към околната среда. Тогава майката може спокойно, без да се притеснява за здравето на трохите, да се похвали с варена царевица. Тук е необходима и умереност - във всеки случай няма зърнени култури.

Така че, в заключение, като се има предвид такъв интересен въпрос дали майката може да готви варена царевица, си струва да се отбележи, че да, напълно е възможно да се използва тази зърнена култура по време на кърмене, но само шест месеца след раждането. И няма разлика дали е консервирана или варена, като отделно ястие или в салата. Основното е да се знае мярката, както при яденето на друг продукт. Не пренебрегвайте такова нещо като внимателно наблюдение на реакцията на бебето. Ако изведнъж детето показа симптоми, необичайни за тялото на детето, тогава е спешно да се изключи царевицата от диетата и се консултира със специалист.