Кърменето пушене: как да го направите безопасно или да спрете изобщо

Трябва да се каже, че двойно мнение по този въпрос просто не може да съществува: пушенето по време на кърмене е строго забранено. Днес повечето хора знаят как един пушач рискува не само здравето си, но и хората около него. Началото на бременността много често действа като вид стимул за жените да намалят броя на цигарите или напълно да прекратят навика. Но колкото повече пуши майка, толкова повече тя рискува не само собственото си, но и здравето на бебето. Пушенето по време на кърмене може да доведе до факта, че млякото ще бъде лошо произведено и понякога симптомите могат да се появят при бебето, например, гадене, повръщане, колики или диария.

Защо пушенето е опасно?

Пушенето на мама може да доведе до ранно отбиване, намаляване на приема на мляко (поради това ще е необходима подкрепа за кърмене), както и намаляване на пролактина в кръвта. Също така, тези майки имат по-високи метаболитни нива, жените могат да бъдат много по-тънки от непушачите. Поради тази причина запасите от енергия за кърмене могат да намалят, а мама ще трябва да яде повече. Също така следвайте основните принципи на кърменето.

Изкуствено хранене

Бебетата, които вече са отбити, са много по-засегнати от респираторни заболявания, отколкото бебетата, които ядат майчиното мляко. Дори ако майката е пасивен пушач, тогава бебето е изложено на риск да се разболее още повече. Цигарите бързо формират силна зависимост. Майките, които искат да се отърват от този навик, могат да попитат дали е безопасно да се използват заместители на никотин. Ако приложите тези инструменти правилно, те не са по-опасни от самото пушене.

Кърмене Пушене : Как да го направим по-безопасно?

Ако пушите и знаете, че е много вредно за бебето, но не искате да се откажете, тогава трябва да следвате няколко прости правила:

• от 21:00 до 9:00 не пушете;
• това е разрешено само след хранене, тъй като пред вас има още два часа, за да се счупят;
• можете да пушите не повече от пет цигари на ден;
• добро хранене и често пиене на вода.

И как да се откажат?

Пушенето по време на кърмене е много вредно и затова са измислени много методи за отказване от този навик. Според психиатрите, отсъства воля пряко свързано с факта, че в детството смукателният рефлекс не е бил удовлетворен. Когато един възрастен започва да се нервира или напрегва, и иска да пуши, това е ехо от детството. Има дискомфорт и той трябва да е доволен от смучене. Но разликата е, че бебето суче гърдата на майка си, успокоява се, а също така печели доверие в надеждността на майката. Като дете, смучене на пръсти, такава нужда никога не е удовлетворена. А усилията на човек да се отпусне с цигара са просто неуспешни опити да открият гърдите на майка си, а вместо това намира заместител.