Боксови удари и вариации

Не е тайна, че ключът към спечелването на бокса е в правилната тактика. Всяка стратегия тук, от своя страна, се състои от поредица от техники, насочени към отбрана и атака. Ударът в кутията трябва да се изработи толкова внимателно, че прилагането им да се извърши автоматично, а спортистът да помисли предварително за по-нататъшните си действия. Да се ​​постигне това умение е възможно само при условие на постоянно обучение. Говорейки за боксови удари, трябва да се отбележи, че в този спорт има три основни типа от тях - ъперкът, прав и страничен. Всеки от тях се състои от видове, в зависимост от това каква ръка да пробива, а целта - тялото или главата. След това ще разгледаме типовете снимки в бокса, които са дванадесет, по-подробно.

Пряк удар

Има два вида пряк удар. Първият от тях е удар, който се прилага с близката ръка. Тази стачка не се отличава с висока сила и се използва, като правило, за разузнаване, за да се изследват движенията на противника и възможните му уязвимости. След приключването му, ударите в бокса се използват по-силно. В същото време ударът се счита за най-бърз от всички поради най-късата траектория и помага на боксьора в борбата за контрол на ситуацията в ринга. Най-често се използва от бойци, които предпочитат постоянно да атакуват с високи темпове. Вторият тип е директен удар с далечната ръка. Тя не е толкова светкавична, колкото удар, но забележимо я надминава в сила. Всички признати перфоратори трябва да използват пряк удар с голям обсег. Не трябва да се забравя, че без подготовка в хода на борбата никога не се прилага, защото е много опасно: в случай на неуспешно изпълнение, можете да се сблъскате с бързата контраатака на противника.

Странично въздействие

Страничните удари в бокса също се състоят от две разновидности, включително люлка и кука. Първият от тях е малко подобен на удар, защото тук се използва и близката ръка. Въпреки относително дългата си траектория, тя е доста опасна за противника и се използва в повечето случаи от боксьори, които предпочитат бързи контраатаки. Swing се прилага от страната на тялото или главата на противника. Необходимо е да се отбележи нюансът, че той е много ефективен дори и без предварителна подготовка и комбинации. Вторият тип са куките, които са най-мощните удари в бокса. Въпреки ниската скорост, поради голямата траектория, те са най-популярни сред перфоратори, които предпочитат офанзивна тактика поради тяхната ужасяваща сила. Основната цел на куката е ранното предаване на противника в битката.

апъркат

Колкото по-добре познато име на ударите в кутията, причинени от дъното - ъперкът, те са подобни на предишните видове, имат две разновидности, на базата на каква ръка се прилагат. Класическият ъперкът може да бъде сравнен с люлка в скоростта, но в сила е по-малък от страничен удар, защото често пада върху главата. Той ще бъде най-ефективен в условията на защита на противника от близко разстояние или в безизходица. Долен ъперкът също се прилага отдолу нагоре, само със задната ръка. Той е идеален както за атаки, така и за контраатаки, поради което често се използва от боксьори с различна тактика за провеждане на боеве.