Пейка за преса: правим с ръцете си лесно!

Първият въпрос, зададен от човек, който е научил, че неговият познат се занимава със спорт: "Колко натискате?" И това не е случайно, защото най-често срещаният симулатор е бар и пейка преса за пейка. Новодошлите в спорта, виждайки багажник, непременно ще отидат при него. Популярността на този снаряд се дължи на факта, че той работи добре мускули на ръцете. Именно тази област на тялото е най-желана за изпомпване.

Няма време да отидете на фитнес? Няма проблем

Няма време да отидете на фитнес? Не е проблем, защото пейката за пресата със собствените си ръце е доста проста. Това се случва, когато е добре, абсолютно няма време да отидеш във фитнеса или да не желаеш. Купете тази черупка? Веднага не, защото те са твърде скъпи и защо, когато пейката за пресата със собствените си ръце се улеснява. Това означава, че има само една възможност - да се работи самостоятелно.

Бъдещо оформление на снаряд

Преди да започнете работа, трябва внимателно да планирате всичко, за да знаете какъв материал е необходим и колко да купите. Също така на този етап е важно да се избере какъв тип салон ще бъде, каква пейка ще бъде тя за да лежите сами. Чертежите са също неразделна част от оформлението. За да е правилно снарядът, всичко трябва да бъде направено ясно според схемите.

Преса за пейки, изработена със собствените си ръце, трябва да притежава всички необходими качества, а именно практичност, компактност и надеждност. Последното е едно от най-важните качества, тъй като работата с големи маси може просто да разбие снаряда, така че трябва да го направите мощен. Големи, заварени един към друг парчета желязо - това е точно това, от което имате нужда. Да, снарядът ще заеме някакво място в апартамента, но те трябва да се жертват заради обучението. Какво да направя, ако няма достатъчно място в апартамента? Необходимо е дизайнът да стане компактен. Това може да се постигне само със сгъваем снаряд. Когато всички части са подредени, тогава със сигурност няма да има проблеми със събирането и съхранението.

Какви материали ще са необходими

Дори и сумата, която ще се изразходва за различни материали, все още ще бъде по-малка от готовата пейка при фабричните разходи. Трябва да направиш много със собствените си ръце. Но определено си заслужава.

Преди всичко, преди започване на работа си струва да се подготвят материалите, от които пейката за пресата ще се прави със собствените си ръце. Чертежи и изчисления ще ви покажат колко и какво да купите. Какви материали ще са необходими за производството на този снаряд?

За да направите пейка за пресата със собствените си ръце е най-доброто от профилната тръба. Това е вид метал, който се продава в хардуерни магазини и пазари. Тя е квадратна и правоъгълна. Най-доброто от всички, разбира се, е на площада, тъй като е по-практично. За такъв метален профил се нуждаем само от един тип, от който ще бъде изработена цялата конструкция на пейката и стойката. Размерите на този профил трябва да бъдат четиридесет до четиридесет милиметра. Дебелината на стената (напречно сечение) е два милиметра.

Все още се нуждаят от две стоманени плочи с правоъгълна форма. Желателно е дебелината им да е не по-малка от половин сантиметър. От тях ще бъдат създадени притежатели на планове. На всеки край трябва да се огъват така, че куката да се завърти. Ние също се нуждаем от болтове с гайки и гумени облицовки. Поради факта, че цялата конструкция е изработена от метал, тя е прекалено шумна и може да надраска пода. За да се избегне това, те се залепват за цялата основа на пейката. Така тя става по-устойчива и следователно по-добра.

Самият шезлонг ще бъде направен с помощта на дъска, пяна и изкуствена кожа. Такова легло ще бъде много силен, мек и практичен, и най-важното - издръжлив.

Пейка за преса на ръцете: рисунки

Какво трябва да се направи от самото начало? Преди да започнете работа, трябва ясно да си представите как ще изглежда пейката за преса. Трябва да направите две стойки със собствените си ръце, за да можете да ги поставите по време на тренировка. Дизайнът ще стои на три вертикални опори. Тя трябва да е с дължина един метър и осемстотин милиметра височина.

Как да си направим пейка

Тъй като дизайнът е специално предназначен за начинаещи в строителния бизнес, той ще бъде малко груб, но лесен. Първото нещо, което трябва да започнете с рязане на лентата по дължината. След това можете да започнете заваряване.

За две стойки, които ще държат лентата, трябва да заварите две перпендикулярни греди. Към друга вертикална стойка - перпендикулярна лента (всичко видяно на чертежа).

На две големи вертикални стелажи си струва да направите трошене на нивото от триста четиридесет сантиметра. На това място се заварява напречен хоризонтален лъч към две части от профила. На хоризонтала точно в средата се добавя паралелен на пода прав лъч. Това ще бъде основата за пейката. В края на краищата остава само да закрепите третата вертикална стойка, както и два държача за пръчката (това са металните пластини, които трябваше да бъдат огънати). Заваръчните работи са завършени.

Как да си направим шезлонг

Не можете да се включите в железен прът. Затова трябва да си направите специален шезлонг. Изработен е от правоъгълна шперплат, гума и изкуствена кожа. Първо трябва да се погрижите за планината.

За да направите това, на три места в дълъг лъч, успореден на пода, си струва да направите три отвора за болтове на всеки тридесет сантиметра. Същото трябва да се направи с шперплат. С помощта на болтове затегнете борда. След това, като нанесете слой лепило, залепете пяната. След като лепилото изсъхне, вече можете с помощта на строителния телбод obtyagivat изкуствена кожа.