Александър Щукин - културист с добро чувство за хумор
Дълго време Александър Шукин вдъхновява новодошлите за толкова труден спорт като културизма. В живота си той се опитал в много спортни секции, преди да дойде в културизма. Само благодарение на своята работа и дисциплина той постига успех в този спорт. Александър Шукин, културисти, често записва тренировките си на видеокамера, като разказва на публиката подробно за правилата и програмата на класовете си.
Кариера за културизъм
Александър Щукин - културисти с опит. Започва кариерата си през 2011 година. На шампионата в Санкт Петербург, той успя да заеме 5-то място в категорията "Мъже до 100 килограма". Тогава Александър се запозна само със света на културизма. На следващата година Щукин става 3-ти в Северозападния федерален окръжен турнир в категория "Мъже над 100 килограма". През 2013 г. той заема 2-ро място в Купата на Москва и 6-то място в Купата на Санкт Петербург. 2015 г. беше успех за Александър. На Купата на Русия този културист стана четвърти, а в шампионата и Купата на Санкт Петербург третото. 
Живот извън спорта
Александър Щукин е културист, който обича много неща. Преди това се занимавал с различни видове бойни изкуства и дори участвал в професионални битки. Сега Александър, в допълнение към любимия си спорт, периодично се отстранява от филмите и е лицето на една известна марка в областта на спортната храна, както и на магазините Fit-Health. Редовно снима видеоклипове, в които показва как правилно да изпълняват различни упражнения и разкрива тайните на храненето. Много от новодошлите редовно следват съветите на такъв професионалист в областта на културизма, като Александър Шукин. 
Обучението на Александър
Шукин Александър е културист, който прекарва 1.5-2 часа в салона. През това време той прекарва загряването, прави основната част и се занимава с разтягане на мускулите в края на тренировката. Начинаещите не обръщат особено внимание на загряването, а всъщност затопля мускулите и ги подготвя за предстоящия товар. В основната част Шчукин изпълнява основни упражнения, като пейка, мъртва тежест, клякам и други. В началото на курса този спортист дълго време се занимаваше с масово изграждане и едва след това се придвижи към облекчението. Любителите на културистите се интересуват предимно от записи в управлението на енергията. Александър Щукин притиска пейката 215 килограма, в мъртвата - 330, а в клек - 300. Този спортист няма да спре дотук. Неговата основна задача е да получи професионална карта от Международната федерация по бодибилдинг. След това ще може да участва в много престижни конкурси. Получаването на карта ще означава, че работата на Александър Щукин е призната по целия свят. 
Съвети за начинаещи атлети
Александър Щукин е културисти, които не се лишават от обучение. Той винаги твърди, че резултатът идва само от болка. За мускулен растеж е необходимо да се вземе максималното тегло и да се правят 3-5 повторения. Но такова обучение е подходящо само за обучени спортисти. Начинаещите не трябва да взимат големи тегла в първите дни на занятията. За да започне, мускулите трябва да се подготвят. Най-добре е да се свържете с професионален треньор, който ще избере програмата в зависимост от вашето ниво. Участието в обучението трябва да се извършва плавно. В противен случай можете да получите сериозно нараняване и да се пенсионирате за дълго време. Едва след приключването на първоначалните програми е да се премине към по-напреднали.
Schukin Alexander - културист, чиято биография се развива успешно. Сега той е популярна личност. Феновете обичат този спортист заради своята искреност и красота. чувство за хумор. Александър е трудолюбив и винаги се стреми да завладее нови висоти. Може би преди този популярен спортист да чака по-високи постижения.