Див ям: приложение, свойства

Чували ли сте, че дивия сладък картоф подобрява състоянието на жена в менопауза? Със сигурност сте срещнали информация, че това растение има повишена хормонална активност и може да намали честотата на горещите вълни, да предотврати остеопорозата и да облекчи главоболието. Днес във всяка аптека можете да намерите добавки, които включват диви ямс. Инструкции за използването на тези инструменти обещават прекрасни резултати. Но дали те трябва да очакват желания ефект?

Какво е a

Ямс е общо наименование за различни растителни видове от рода Dioscorea, които имат ядливи клубени. Корените на картофите са богати на въглехидрати, което позволява на растението да оцелее в изключително сухи климатични условия. Те могат да достигнат дължина от 1,5 м и тежат до 70 кг. Ядливите клубени имат груба кожа, която е трудно да се обелва, но която се омекотява след нагряване. Цветът на кожата на различните сортове варира и варира от светло розово до тъмно кафяво. Корените съдържат около 75% вода, 20% скорбяла, 10-15 милиграма витамин С, 0.1% витамин В ₁ .

Грудките с тегло могат да достигнат 5-10 кг и в зависимост от сорта са бели, жълти или пурпурни. Листата на растението обикновено са яркозелени, големи, оформени като сърце. В някои случаи те могат да имат пурпурен оттенък поради съдържанието на антоцианини.

Ям е двудомна култура, която има както мъжки, така и женски цветя на същото растение. Нередовен цъфтеж, който прави опрашването трудно, и това води до ниско ниво на производство на семена и плодове. Растението размножава вегетативно, чрез разсаждане на коренища. Наземната част може да достигне височина 3 m.

Където расте

Ям расте в страни с субтропичен и тропичен климат, но като хранителен продукт се отглежда главно в Африка (това е континентът с най-високо ниво на производство), както и на островите от Карибския регион, Тихия океан и в Южна Азия. Тази култура не понася студ. В природата има около 600 вида ямс, 95% се отглеждат на африканския континент.

Ям дива: имоти

Този вид растение в своите луковици и корени съдържа диосгенин - вещество, което се използва за създаване на стероиди в лаборатории. Дивият сладък картоф също проявява умерена естрогенна активност. Има доказателства, че диосгенин увеличава производството на собствените си полови хормони в тялото на жената. Това становище се споделя от фармацевтичните компании, които се интересуват от продажбата на лекарства на базата на дивия ям.

Обикновено следният списък от терапевтични ефекти се приписва на добавки, съдържащи екстракта от това растение:

• понижава се кръвното налягане;
• понижени нива на холестерол;
• нормален липиден състав на кръвта,
• намалява клинично симптоми на менопаузата ;
• състояние с предменструален синдром.

В допълнение, можете да намерите информация, че при лечението на ревматоиден артрит, холецистит, безплодие, остеопороза и много други заболявания, дивия сладък картоф е ефективен. Прегледите на лекари и учени не потвърждават тази информация, тъй като няма научни доказателства за подобни твърдения.

Народна медицина

В индийската традиционна медицина дивият сладък картоф се използва за лечение на хормонални и сексуални проблеми. Китайски билкари отдавна го използват в лечението на астма, пикочни и стомашно-чревни заболявания.

В американската народна медицина растението се използва за лечение на кашлица. Някои източници също показват, че индианците и първите заселници са използвали диви ямс за облекчаване на стомашни спазми и черва.

В Китай растението се смята за успокояващо, стимулиращо работата на далака и стомаха, като осигурява тонизиращо действие върху бъбреците и белите дробове. Клубените от дивия ям съдържат алантоин, който ускорява зарастването на раните. В китайската медицина коренът на растението традиционно се използва за лечение на нефрит, хипертиреоидизъм и диабет.

Див ям: приложение

Растителният екстракт се приема през устата. В редки случаи се нанася върху кожата под формата на гел или крем. Когато се използва орално, тя облекчава умората, подобрява храносмилането и апетита и допринася за загуба на тегло. Според прегледите, дивия сладък картоф дава добри резултати при лечението на хронична диария, суха кашлица, астма, неконтролирано или често уриниране, емоционална нестабилност. Растението се използва външно за лечение на язви, абсцеси, циреи. Сок от листа се използва за заздравяване на рани от скорпион и ухапвания от змии.

ядене

Ямс от древни времена се отглеждат в крайбрежните райони на Африка и се използват от рибарите като храна. Клубените на някои сортове растения могат да се съхраняват при високи температури до шест месеца, което ги прави много ценен ресурс в началото на дъждовния сезон, когато се наблюдава недостиг на храна. В Африка, сладък картоф се смята за универсален зеленчук: той е пържен, печен на скара, пушен, варен, печен, а в основното състояние дори се добавя към десерти.

Нарязаните грудки се използват за приготвяне на брашно, което придобива приятен аромат, наподобяващ картофи. Ямсното брашно е основната суровина за приготвяне на традиционен африкански хляб.

Хранителни добавки на растителна основа

Светът произвежда голям брой всякакви добавки на базата на дивия сладък картоф. Всички те са предназначени да:

• контролират нивата на холестерола в кръвта;
• намаляване на симптомите на менопаузата;
• заместване на собствения естроген.

Не само в капсули и прахове се произвеждат хранителни добавки, съдържащи дива кайма, за жени. Можете да намерите средства под формата на прахове, тинктури и дори вагинален крем. Фактът, че местните лекарства на базата на ям имат поне някакъв ефект, лекарите едва ли вярват, въпреки това много жени ги използват и казват, че помагат при решаването на голям брой гинекологични проблеми.

Противопоказания

Дивият сладък картоф за жени с рак на гърдата, рак на яйчниците и матката, миома на матката и ендометриозата е абсолютно противопоказан, тъй като може да действа подобно на естрогена. В допълнение, противопоказание за употребата на растението е дефицит на протеин. Хората с такава диагноза и така имат повишен риск от образуване на кръвни съсиреци, а дивия сладък картоф може да го увеличи още повече.

Забранено е употребата на лекарства на базата на това растение по време на бременност, тъй като това може да причини преждевременно раждане или аномалии на плода.

По време на кърмене, вие също трябва да се откажете от дивия сладък картоф, защото не е известно как ще се отрази тялото на детето.

Друго противопоказание е употребата на противовъзпалителни средства: има доказателства, че растението може да увеличи техните увреждащи ефекти върху стомашната лигавица.

Странични ефекти

За повечето хора използването на дивия сладък картоф е безопасно, но ако се консумира в големи количества, възможни са отрицателни последствия. Растението може да предизвика странични ефекти, а именно коремна болка поради дразнене на стомашната лигавица, диария в резултат на дразнене на чревната лигавица, гадене, алергични реакции.

В заключение

Според лекарите, използването на дивия ям за намаляване на симптомите на менопаузата е неподходящо. Ако диосгенинът в тялото е в състояние да се превърне в прогестерон, ще забележите положителен ефект, но дозата ще бъде много трудна за намиране. Експертите съветват да се използва хормонални лекарства след като вземете, ще знаете със сигурност каква доза прогестерон сте получили.