Защо телето се движи през нощта?

Защо да шофирате телета през нощта? Този въпрос тревожи много хора. Лекарите са наясно с явлението, при което през нощта телетата на краката започват да хленчат. Това усещане се появява неочаквано и може да продължи дълго време или за кратко време. Ако човек има телета през нощта, спокойният сън е изключен. Болката може да се появи всяка вечер или веднъж или два пъти седмично. Естествено, това е грижа за пациентите. Особено, ако вземем предвид, че не е наблюдавано предишно разтягане или натъртване.

По правило тя намалява телесните крака през нощта в повечето случаи при възрастни хора. Но често се случва болката при телетата да се появява в доста млади хора. А понякога дори сред тийнейджърите.

Намалява телетата: причината

През нощта това явление често се активира. В този случай причините могат да имат много различен характер. От постоянен скок и неправилно разпределение на теглото - до липсата на определени хранителни вещества. Също така, не забравяйте, че всичко в тялото е взаимосвързано, а истинската причина за болка в долните части на краката може да се крие в грешната работа на някои други органи. Също така възможността за болка се влияе от начина, по който човек живее. Помислете за най-честите причини за болка в телетата.

Защо телето се движи през нощта? Какво да правим

Лице, което притежава позиция, която предполага минимално движение, рано или късно става предмет на гореспоменатото заболяване. Тялото, без да получи подходящо загряване, започва да атрофира, което води до появата на различни видове болки в краката. Това е особено вярно за офис работници, шофьори и представители на други професии, които са длъжни да не напускат работното си място. В този случай (с цел превенция) се препоръчва периодично да става и да се загрява.

Нарушаване на безопасността в спорта

Не е тайна, че не всеки, който се обучава, точно спазва правилните техники. И още повече, че всеки спортист прави погрешни стъпки (както професионални, така и начинаещи). Например, по време на работа, често срещана грешка е преместването на тежестта на една част от стъпалото. По този начин настъпва сериозно нарушение. Това е един от отговорите на въпроса: "Защо телето намалява краката през нощта?"

Същото се случва и в силовите спортове. Неправилно позициониране на краката при клякане с мряна, неправилно позициониране на краката при изпомпване на телета, както и твърде големи натоварвания - всичко това предизвиква сериозни нарушения в крайниците, водещи до болки в нощта.

В бойните изкуства може да има много ситуации, които причиняват силна болка в краката. Затова, преди да си зададете въпроса „Защо нощта на краката през нощта?”, Анализирайте класовете си, помислете дали можете да правите грешки, докато правите упражненията.

Заболявания на вътрешните органи

Малцина могат да си представят това, но болести в долните крайници могат да се появят поради причина, която се крие много по-високо. И това не е изненадващо. Цялото тяло е единен механизъм, чиято работа зависи от функционирането на всеки от неговите компоненти. Така че болката в телетата през нощта може да предизвика такива болести като:

• аномалии в щитовидната жлеза;
• цироза на черния дроб;
• диабет.

Всичко това и много повече обхваща по-голямата част от тялото, причинявайки трудности в работата си. Което, естествено, допринася за явлението, при което тя притиска телетата на краката през нощта. И телетата в този случай не са изключение.

бременност

Бременни жени, които са в последните няколко дни, има различни провали в тялото. Последствията от една от тях може да бъде болест, поради която тя силно намалява телетата през нощта. Това е така, защото детето вътре в него изисква постоянно хранене. И ако майката забрави за това, плодът започва да се храни с хранителните вещества на майката.

Жалби от бременни жени до тежки нощни болки в телетата на краката е феномен, познат на лекарите. И освен липсата на полезни микроелементи за детето, причината може да бъде тежък товар върху краката. Детето добавя няколко килограма към основната тежест на жената и това изисква допълнителни усилия, когато се движи. В допълнение, вероятно е, че разширени вени, което също е често срещано явление при бременни жени.

Разширени вени

Разширени вени не само при бременни жени. Мъже, водещи заседнал начин на живот, тежко възникнали разширени вени. Поради факта, че човекът е бил в тихо състояние за дълго време, а след това изведнъж започна да дава на тялото прекомерни натоварвания, вените започват да се разширяват, усукват, като по този начин пречат на нормалния кръвен поток (нагоре и надолу и обратно). По този начин се появява подуване, което е често срещана причина за болезнени, болезнени усещания при телета.

Варикозните вени се лекуват или чрез приемане на лекарства в ранните стадии, или чрез хирургическа интервенция с течаща форма.

Плоски стъпала

Това заболяване не е чувствително към хората от ранно детство, както мнозина казват. Съвсем не. Болестта може да се развие през годините. И това може да е причина за нощни болки в телетата. В крайна сметка, плоски стъпки е в деформация на краката, и следователно, пациентът не може нормално да се движи. Поради това има сериозно натоварване на краката, което води до силни болезнени усещания.

Колкото по-скоро започнете да лекувате плоски стъпала, толкова по-вероятно е да спрете болестта.

Използване на диуретични лекарства

Приемането на този вид почистващи продукти е изпълнено с периодично появяване на оток. Това може да предизвика болка в краката.

Липса на полезни вещества

По време на сън, кръвообращението се забавя значително. Ако тялото е в остра нужда от определен вид полезни микроелементи, това се усеща особено през нощта. По този начин, тялото позволява да се знае за дефицита на хранителни вещества чрез болка в тялото.

Предотвратяване на болката

Както отбелязват изследователите, повечето хора, които имат болка през нощта, имат ниски нива на магнезий в кръвта си. Липсата на това вещество повлиява лошото му разпределение в цялото тяло, което в крайна сметка води до силна болка. От това следва: ако искате да предотвратите болките при телетата, трябва незабавно да попълните тялото с магнезий.

За съжаление, този микроелемент е трудно да се придобие с помощта на нормална диета. Напротив - тя постоянно се екскретира в кръвта на човек и след това напуска тялото. За да контролирате присъствието на това вещество в тялото си, е необходимо да използвате подходящи лекарства или да обогатите храната със специални био-добавки.

Ако гърчовете не са достатъчни, те просто се появяват, но това се случва често, това показва, че тялото е с недостиг на калций. Калцият е елемент, който е необходим за човешкото тяло като магнезий. Ето защо, ако забележите, че крампите се появяват все по-често, това означава, че е време да наситите тялото с калций.

За да се използва магнезий и калций по едно и също време, без да се причиняват смущения, си струва да си припомним една пропорция: съотношението калций / магнезий трябва да бъде 2: 1. С други думи, количеството калций трябва да бъде два пъти повече от магнезия. Ако запазите тази пропорция, микроелементите ще се абсорбират успешно от тялото, без да причиняват несъвместимост.

Мнозина правят грешката да вярват, че млечните продукти са източник на калций. Далеч от това. Като цяло, всичко е вярно, но те също съдържат фосфор. И ако магнезий и калций ще бъдат погълнати с фосфор, никой от горните микроелементи няма да се абсорбира в правилното количество. И това отново ще доведе до неуспехи. С други думи, човек, който се надява, че ще разреши проблема с помощта на млечни продукти, няма да забележи никакъв положителен резултат, с изключение на нарастващите болки в телетата. По този начин се чудите защо спасим телета през нощта, преди всичко, опитайте се да анализирате собствения си начин на живот. Възможно е причината за заболяването да лежи буквално на повърхността. Но осъзнаването е първата стъпка към корекцията.