Защо косата посивява в 30: най-честите причини

Смята се, че бялата глава показва възрастната възраст на човек, но много хора са загрижени за въпроса: „Защо косата на главата ми става сива на 30?“ Каква е причината за проблема? Учените нямат категоричен отговор, но успяха да открият редица причини, които провокират появата на сива коса.

Възрастно явление

Сивата коса може да бъде разделена на 2 вида: ранна (до 35 години) и възраст (след 35). Появата на бели косми на 40-годишна възраст е природен феномен, свързан с намаляване на производството на пигментни вещества и лошо хранене на скалпа. Неусложнен отговор на въпроса: "Защо косата посивява?". И без дълги въвеждания е ясно, че след 40 г. това е феномен, свързан с възрастта. В този случай можете да регулирате цвета само с храната и различни маски. Правилно формулираната дажба ще забави процеса изсветлява косата. Но с течение на времето те все още стават пепел.

Защо косата става бяла в ранна възраст

Ако за хората след 35 г. появата на "пепел" по главата е доста очаквана, то за младите хора това не е нормален процес. Какво може да причини обезцветяване на косата сред младите хора, тийнейджъри и дори деца?

• Различни заболявания.
• Генетична предразположеност.
• Грешен начин на живот.
• Нездравословна храна.
• Повишен психо-емоционален стрес, невроза.
• Честото спазване на диетите.
• Лоши навици.

Всичко това води до различни смущения в организма, което провокира такава реакция.

болест

Една от основните причини за побеляването на косата в ранна възраст е разнообразие от вирусни или хронични заболявания, които са били изпитани. Нарушения на метаболитните процеси са особено опасни в този смисъл, тъй като тялото започва да работи малко по-различно. Заболяванията в организма водят до заболявания на вътрешните органи и жлезите. Също така, някои лекарства могат да причинят усложнения. Основните болести, които по един или друг начин могат да доведат до ранна сива коса:

• Всякакви проблеми със сърдечно-съдовата система нарушават кръвоснабдяването на всички органи.
• Нарушения в ендокринните жлези.
• Заболявания на нервната система.
• Неправилно функциониране на храносмилателния тракт.
• Някои вируси.
• Анемия.
• Бери-бери.

Ето защо, ако сте загрижени не само бързо избелване на косата, но също така и всякакви други симптоми, е необходимо да бъдат изследвани, за да се установи причината за заболяването.

Начин на живот

Ако човек е здрав като бик и причината не е в никакви болести, тогава е възможно той да злоупотребява с доброто си състояние. Не отговаря на изискванията дневен режим яде в движение и закуски за бързо хранене, без да спи за дни. Младите хора все още имат често клубни партита, напитки и цигари, а след това безсънни нощи преди сесия или защита на курсова работа или дисертация. Подобно отношение към собственото си здраве води до различни неприятни последствия. В резултат на това младите хора започват да забелязват, че тенът им се е променил, ноктите им са ексфолирани, косата им е загубила блясъка си. Момичетата са особено податливи на такива промени и по-често момчетата се чудят защо косата им става сива на 25. В този случай спешно трябва да промените начина си на живот. Възможно е процесът да спре и боядисването на косата ще трябва да бъде отложено.

недохранване

Ако диетата няма достатъчно витамини и микроелементи, тогава външните кожни възли винаги реагират първо на това. Тялото започва да спестява малко. Ето защо косата става сива. 30 години вече не е възрастта, когато тялото може да понесе различни лишения без последствия за себе си. Например, с недостиг на витамини, косата става крехка, те започват да губят блясък, коприненост и цвят. Ето защо е важно да се следи хранителния баланс, да се ядат пресни плодове и зеленчуци всеки ден. Не забравяйте за катериците.

диети

Това е специален случай на недохранване. Много от тях трябваше да се справят със загубата на коса, като спазваха диети с различна степен на тежест. Това се дължи на факта, че в организма липсват витамини и микроелементи. Много популярни стават диетичните режими, с изключение на протеините. Косата не може да падне, но тирозинът престава да влиза в тялото и производството на меланин намалява, което води до ранна белота на главата. Пълен глад също има своите капани, по-специално, той може да доведе до изчерпване на тялото, и това ще предизвика загуба на коса и посивяване. На голям риск са момичетата, които искат да отслабнат.

стрес

Това е непряката причина, поради която косата става сива на 30, но в същото време е една от най-често срещаните. Факт е, че при редовно повишени натоварвания, умора, неврози и др., Процесите на производство на меланин се нарушават, което води до изсветляване на главата. Поради тази причина силната половина на човечеството най-често става сива.

Липса на шапки

Така модната мода при момичетата - ходене с голи коси по всяко време на годината - може да доведе до тъжни последствия. Това е една от водещите причини, поради които косата става сива. Под въздействието на слънчева светлина, пигментните вещества се унищожават. Вероятно много хора забелязват, че през лятото косата им се изсветлява и изгаря. При продължително и редовно излагане на ултравиолетова светлина на красивия цвят ще има само спомени и сивата коса, от която всеки иска да се отърве.

Липсата на капачки през зимата също е много вредна за косата. Зимата в голяма част от Русия е много по-студена, отколкото в Европа. Редовната експозиция на ниски температури заплашва с крехка коса и чести главоболия. Това е и един от факторите, обясняващи защо косата става сива. Съдовете се свиват от студа, което нарушава кръвообращението на скалпа. В резултат на това се нарушава активността на фоликулите, което води до появата на бели косми.

Генетична предразположеност

Какво точно не функционира в организма и как да се справим с това, учените все още не са установили. Но ако имунната система на децата и родителите е сходна, процесите на загуба на пигмент също ще се развиват приблизително еднакво. Ето защо, ако родителите "станаха бели" в ранна възраст, тогава не трябва да се мъчите с въпроса защо косата на главата ви става сива на 30-годишна възраст. Той е наследствен и най-вероятно ще трябва да го приемете. Разбира се, има изключения от правилото, но е морално необходимо да бъдем подготвени за факта, че косата ще започне да става сива на същата възраст като родителите.

Вид на цвета и раса

Отдавна се забелязва, че бялата раса бели пред останалите. Защо косата на това състезание преди това стана бяла? Това се дължи на факта, че тялото им първоначално съдържа по-малко пигмент. Същото може да се каже и за блондинките. От друга страна, ако косата вече е руса, сивата коса остава незабелязана дълго време. Но в брюнетки дори най-тънката коса се откроява ярко от останалите. Следователно, в резултат на това, сивата коса става забележима в тези и други хора на приблизително същата възраст.

Много е важно да се разбере защо косата на главата става бяла. Само познаването на причините ще помогне да се елиминира или забави естествения процес на обезцветяване. Заслужава си да си припомним, че ранната сива коса е признак на сериозни смущения в тялото (освен ако не е наследствен фактор), така че трябва да потърсите помощ от специалист. За да се предотврати и забави процеса, е необходимо да се изключат всички травматични и неблагоприятни фактори. Трябва да започнете да ядете правилно, да намалявате стреса, да нормализирате работния ден, да коригирате графика за работа и почивка. Тогава не трябва да се тревожите преждевременно.

Ако проблемът се е случил, тогава трябва да се научите да живеете с него. В този смисъл, мъжете са малко по-прости, защото бялата коса им дава някакъв чар, те изглеждат мъдри с живот и т.н. Жените винаги искат да скрият възрастта си, така че те обикновено трябва да прибягват до използването на различни инструменти, за да помогнат в борбата със сивата коса.