Защо да отричаме истинските емоции и чувства?

Емоциите и чувствата са тясно свързани с вътрешните преживявания. хора. хора не винаги показва истинските си чувства към обществото, той често иска да ги скрие. Може би това се дължи на страха да не бъдат разбрани от други хора. Или страхът, че другите ще възприемат действията му не така, както бихме искали. Често ние сами не можем да се справим с емоциите си. Може би това се дължи на факта, че човек е объркан в личните си чувства и в резултат на това не може бързо да изрази това, което иска. Ето защо един от често задаваните въпроси при психологическите тренировки е: „Какво се чувствате понастоящем?“ Въпросът може лесно да постави човек в глупост, той не знае какво да отговори, губи се. Следователно, ако искате да разберете каквато и да е ситуация, първо трябва да определите как тази ситуация се отнася конкретно за вас, за да разберете как разглеждате този проблем. Разбира се, за да разсъждаваме по този въпрос от една минута, това няма да е достатъчно, необходимо е да изучаваме вашите емоции и чувства, да се вникнем дълбоко в проблема, да се замислим.

Как възникват емоциите?

Проблемите на човека, неговата реакция към околната среда, всичко, което му се случва, попада в понятието "емоции и чувства". Емоции - това не е нищо като вродените реакции на тялото, те се появяват с еволюцията на хората. Можем да реагираме на това, което се случва по негативен и позитивен начин. В зависимост от това какво се случва наоколо, човешкото тяло се приспособява към определена емоционална вълна. Само чрез емоции можем да симпатизираме на другите, да съчувстваме, да се радваме и да бъдем тъжни. Не мислете, че само хората са емоционални. Оказва се, че животните също могат да реагират интересно на случващото се. Колкото по-сложно е тялото на животното, толкова повече чувства могат да изразят. Това не бива да е изненадващо, емоциите на животните може да не се проявят като човешки, но все пак съществуват. Ето списък на някои от тях:

• Удовлетвореност.
• Надявам се.
• Интерес.
• Гняв.
• Липсата на грижи.
• Страх.
• Планина.
• Joy.
• Тъга.
• Отчаяние.

Както бе споменато по-горе, за разлика от сетивата, всички емоции в човека са вродени.

К. Изард идентифицира основните емоции

• Срам.
• Отвращение.
• Презрение.
• Изненада.
• Тъга.
• Joy.
• Гняв.
• Страх.
• Интерес.

Каква е разликата между чувствата и емоциите?

Чувствата от хората се придобиват с времето, натрупани през целия живот, и емоциите винаги са вродени. Те са необходими за посрещане на общи нужди, докато чувствата са съществени. Чувствата конкретизират емоциите и желанията на човека. Например, хората могат да изпитат емоция от радост от слушането на музика, но те ще изпитат чувство на радост само когато слушат любимия си Бах или Вивалди. Това означава, че желанията се конкретизират. Как може да се обясни едно или друго чувство, ако човек никога не го е изпитвал? Например, нека поговорим за любовта. Благодарение на вашите собствени емоции и наблюдения, човек може да опише как се изразява това чувство, но самото чувство за любов може да бъде изпитано само ако имате обект на обожание. Чувствата не се появяват с раждането, те се подобряват, развиват и възникват през целия живот. Емоции и чувства тясно преплетени с преживявания. Това предполага, че придобиването на нови чувства променя човека.