Признаците на повишаване на налягането са добре познати както на хипертоничните пациенти, така и на „опитни пациенти”, но първата мярка, която трябва да се вземе, когато се чувствате зле, не е приемането на лекарства, а отчитането от тонометъра. Факт е, че хипертонията изобщо не е уникална в симптоматиката и е почти невъзможно да се разграничи от грип, топлинен удар или токсично отравяне с око. Но ако опасенията се потвърдят и устройството е издало големи цифри - какви мерки трябва да се предприемат? Какво да пия, когато високо налягане?
Данните за факта на измерване на кръвното налягане по подразбиране са комбинация от две цифрови стойности, първата от които е систолично налягане, а втората е диастолична. В противен случай те също се наричат горни и долни. Първата стойност показва нивото на освобождаване на кръв по време на периода на максимално свиване на миокарда, докато втората стойност оценява по-малко кръвно налягане върху стените на артериите.
Най-доброто средно показание за възрастен под 55-годишна възраст е данните на тонометъра 120/80 или 140/90 милиметра живак (mm Hg). Стабилна или редовно нарастваща стойност над 140/90 вече се счита за основа за установяване на диагноза „артериална хипертония”, която от своя страна се разделя на три групи според степента на сложност на заболяването:
За да се оцени степента на натиск при деца, има отделна таблица, която отчита възрастовите критерии на младите пациенти.
Внезапният спад на нивата на живак за болен може да има същите критични последствия като рязкото увеличение. В този случай съществува опасност, свързана с друго заболяване - хипотония, при която има бързо намаляване на достъпа на кислород до мозъка и другите жизнено важни органи. Такъв срив може да бъде предотвратен чрез приемане на лекарства с лека експозиция или използване на предписания на традиционната медицина като първа помощ при високо налягане.
След като вземете каквото и да е лекарство за хипертония, е необходимо да измервате налягането няколко пъти в рамките на първите 30-40 минути. Данните за устройството не трябва да попадат под следните стойности: за жени - 96/60 mm Hg. За мъже - 105/65 mm Hg. Чл. За да се избегне това, в комплекта за първа помощ трябва винаги да има средство за повишаване на кръвното налягане.
Какво да правя при високо налягане, ако скочи до ръба хипертонична криза? На първо място, необходимо е да се обадите на спешна помощ - нека извикването да е по-невярно, отколкото да дойдете до контролния панел на диспечера със закъснение, цената на която може да бъде живот.
След това трябва да получите от комплекта за първа помощ лекарство с вече доказан ефект и да седнете на дивана или директно на пода, като се чувствате удобно и спокойно. Копчетата, които пречат на дишането, скрепителните елементи трябва да се отменят, а краката да се покрият с килим или просто с дрехи.
Приемането на лекарство за понижаване на налягането - може да бъде „Capoten“ или „Moxonidine“ - може да бъде по-добре комбинирано с неагресивно успокоително, например хапче валериана. Веднага след като остър момент на атака остане зад, натискът трябва да се следи. Опасни лекарства, които намаляват налягането с повече от една трета от първоначално взетите показания през първите 30 минути, могат да доведат до огромна опасност - това може да доведе до инсулт или разкъсване на малките съдове. Основното правило за избор какво да се пие при високо налягане, се основава само на постепенното, плавно въздействие на лекарствата върху тялото.
Ако повишеното налягане напълно ви позволява да се движите и изпълнявате други действия, т.е. далеч от критични белези, то може да бъде намалено чрез извършване на дихателни упражнения или използване на успокояващ чай. Полезно е да зашемете тялото донякъде чрез студено измиване на ръцете, а след това и с краката, или, обратно, да направите топла вана за крака с горчичен прах, разреден с вода.
Ябълковият оцет помага в този случай. Те търкат крака и длани на усещане за лека топлина, а в стаята може да се остави салфетка, напоена с оцет, за да се разпространи освежаващ, ободряващ аромат.
Често решаващият фактор при формирането на правилната тактика на лечение с високо налягане е идентифицирането на негативна точка в начина на живот на човека или погрешния курс на предишно самолечение. Значи се отбелязват завишените данни за тонометър:
Често се случва, че нововъведената терапия вече дава добри резултати, защото пациентът спира да пие силно кафе, превключва на щадящ режим на работа или отказва късно вечеря и обилни закуски. Приемането на лекарства в този случай осигурява само подкрепа, а лечението се извършва от сили, открити в тялото на пациента.
Хипертонията винаги се лекува изчерпателно, тя помага да се намали количеството на химическите лекарства, които имат много странични ефекти. Невъзможно е да се говори за напълно провеждани събития, ако те не са подкрепени от специална диета, а традиционната медицина, разбира се, е почти лишена от негативни нежелани реакции, но има само продължителен ефект, който не засяга самото лечение.
Какво да правим с високо налягане? Лекарствената терапия, правилно комбинирана с допълнителни действия, които облекчават симптомите, ще спомогне за постигане на стабилни резултати и предотвратяване на развитието на усложнения.
Има няколко вида лекарства, предписани навсякъде. Някои от тях вземат определен модел, за да премахнат заплахата от криза и да спрат развитието на болестта, а други - като спешни мерки за остри налягания :
При пациенти с първа и най-лека степен на хипертония в предписанието се посочват централнодействащи лекарства - тяхната работа е насочена към регулиране на налягането, тъй като все още не се изисква кардинално лечение с такива показатели на тонометъра.
Правилно подбраните диуретици вече отстраниха половината от проблема при високо налягане. Какво да пиете и в какви количества, лекарят ще реши, но пациентът трябва да знае, че погрешната употреба на лекарства от този тип в най-добрия случай ще бъде безполезна, в най-лошия - ще причини сериозна вреда за здравето.
Диуретиците се приемат сутрин в онези дни, когато няма планирани отсъствия от дома или трудни работни моменти, които не позволяват да бъдат отклонени от посещението в тоалетната.
“Andipal” при високо налягане действа бързо, но без риск от бърз скок в показанията на тонометъра до изключително ниско ниво. Общо облекчение идва в рамките на един час. През това време съдовете имат време за нормално състояние, главоболие и гадене напълно преминават, активността се възстановява.
Тези таблетки с високо налягане се използват за не повече от 3 дни, тъй като не са предназначени за лечение и действат като линейка в случай на спешна нужда да се премахне атаката. За тези цели, лекарството се приема веднъж, в размер на едно хапче с рязко влошаване на здравето. Ако лошото здраве е причинено от метеорологични причини, стрес, преумора и стабилно тежест за дълъг период от време, е позволено да се вземат по 2 таблетки 3 пъти дневно за 2-3 дни.
Трябва да знаете, че ефектът на "Andipal" се увеличава с паралелния прием на диуретици, миотропни спазмолитици, аналептици.
"Капотен" с високо налягане действа като вазодилататор на незабавно действие, използван в комплексна терапия при наличие на риск от хипертонична криза или с постоянно завишено четене на тонометъра.
Допускат се еднократни техники, когато се взимат 200/120 показания (50 mg под езика), но ако такива ситуации се случват често, лекарството се отменя, докато причините за хипертонията не се установят напълно.
Категорично е забранено да се взима "Капотен", ако натискът е на най-високия праг на нормата, но не го пресича (140/90). Рязък спад в колоната с живак, непосредствено след това, може да доведе до силно главоболие, бланширане и охлаждане на крайниците, дори и при дълбоко припадък.
Лекарството е налично в търговската мрежа, но може да бъде закупено и използвано само по указание на лекар и в съответствие с установен режим.
"Каптоприл" с високо налягане, както и двете предишни средства, не се предписва за редовен прием - само за облекчаване на хипертонична криза или предпоставки за това. Ефектът на агента се постига чрез мигновеното разширяване на кръвоносните съдове и увеличаване на кръвния поток. В допълнение, за разлика от повечето ACE инхибитори, Captopril не се нуждае от придружаващ диуретик, тъй като той е отчасти диуретик.
За облекчаване на симптомите на хипертонична криза и под високо налягане, таблетките се пият два пъти дневно с 12,5 mg. Допустимо е дозата да се увеличи до 50 mg със стабилно отчитане на тонометъра 200/120 mm Hg. Чл. Общото количество лекарство на ден се коригира до 150 mg.
“Каптоприл” не е подходящ за борба с детската хипертония поради високия риск от усложнения.
Официалната медицина е разработила двусмислено отношение към народните средства, използвани при високо налягане - по този начин лекарите от „старото училище“ с готовност препоръчват на пациентите си терапевтична подкрепа под формата на домашни отвари и тинктури, а младите специалисти дори не обичат да обсъждат темата на комплекта за първа помощ. Въпреки това, има огромно количество не-лекарствени свойства, които наистина помагат за облекчаване на симптомите на леки и средни атаки и дори поддържат нормалното налягане за дълъг период от време.
Перфектно се оказа с калина с високо налягане. Най-добрата и най-ефективна рецепта за използване на тази ценна зрънце е да я комбинирате с мед в равни части. Преди смесването на компонентите калината се усуква два пъти в месомелачка и едва след това се смила с вилица отделно с мед. Ароматните макаронени изделия трябва да се оставят да варят в продължение на 3 часа при стайна температура и след това да се пренареждат в хладилника. Вземете го в количество, съответстващо на тежестта на заболяването - 1-2 ч.л. 3 пъти на ден в продължение на 2-4 седмици. Ако е необходимо, повторете курса след един месец.
Диета с високо налягане е не по-малко важна от самото лечение, тъй като повечето от лекарствата, използвани в терапията, не се комбинират със солени храни, нито остри, нито много мазни. Ще е необходимо да се откажат не само консервирани храни, маринати и изгарящи подправки. Списъкът на забранените продукти също ще попада в:
И ето какво ядат при високо налягане:
Всички цитрусови и други продукти, съдържащи аскорбинова киселина в големи количества, ще бъдат незаменими при намаляване на налягането.