Какво е специална диета "6 венчелистчета"?

Според статистиката днес почти всяка трета жена се тревожи за наднорменото тегло и иска да се отърве от него възможно най-бързо. Специалистите разработват все повече нови енергийни схеми, за да помогнат на жените да се насладят на отражението си в огледалото. В момента изборът на диети е толкова разнообразен, че понякога е много трудно да се избере не само подходящия, но и същевременно ефективен вариант. В тази статия ще разгледаме възможно най-близо един от най-популярните хранителни методи в нашата страна, наречен 6-венчелистна диета. След като прочетете, можете да разберете дали ви подхожда или не.

Принцип на действие

1. Диетата "6 венчелистчета" е разработена от Ана Йохансон. Специалистът препоръчва на най-обикновения лист да нарисува цвете с шест венчелистчета, които от своя страна съответстват на всеки нов ден на тази система. Трябва да се отбележи, че изобщо не е необходимо да се различават в художествения талант, както и най-обикновената маргаритка. Така че след първия ден един листенце трябва да бъде откъснат и по този начин да продължи всичките шест дни (оттук и името).
2. Според наличните статистически данни, от 10 души, които харесват диетата „Six Petals“, само осем са успели да отслабнат, както казват, максимално. Средно, телесното тегло на ден се намалява с 500-800 грама. Най-удивителното в тази техника е, че тези, които искат да се отърват от 15 килограма, трябва да се придържат към сравнително строго меню само за две седмици.

Диета "6 венчелистчета". Психологически аспект

Ана Йохансон анализира преди това десетки техники, които от своя страна обещават на красивите дами да губят тегло и дори в най-кратки срокове. Благодарение на проведените изследвания диета „6 венчелистчета“ стана толкова популярна. Въпросът е, че именно в този случай всяка жена вижда ежедневен положителен резултат, а именно „отвес“.

листенца

Меню за всеки ден:

• Първи ден - разрешени са само риби;
• втори ден - само зеленчуци + вода;
• трети ден - пилешко месо;
• Четвърти ден - можете да ядете само зърнени продукти;
• петият ден - ястия от извара;
• шестият ден - диетата се състои само от плодове.

Как работи?

Както знаете, на практика всеки начин на отслабване поставя определени принципи. По-конкретно, този случай се основава на физиологията на храносмилателната система и по-точно на постулатите на отделна диета. Факт е, че някои продуктови групи не са съвместими с други, следователно те са много по-бавни за храносмилане или дори водят до натрупване на мазнини. Нещо повече, неподходящият състав на храната забавя значително метаболизма, което в крайна сметка води и до излишни килограми. Ако следвате принципите на монодиетите, които са представени в тази статия, в резултат на това ще забележите поразителен ефект. Така европейските учени проведоха серия от сравнително прости експерименти, което доведе до интересно заключение, че само един вид храна на ден може значително да намали теглото. Диета с 6 венчелистчета, чиито прегледи могат лесно да бъдат намерени в много източници, е изградена на тези принципи. Яжте според предложената система в тази статия и след няколко дни ще забележите първите резултати.