Какво представлява диетата за пиене?

Пиенето на диета се счита за доста необичайна хранителна система. Факт е, че именно в този случай диетата е по-скоро хранене на пациенти, които са претърпели стомашни операции, отколкото обичайното стриктно въздържане от някои храни. Нека погледнем отблизо тази версия на диетата.

Основни принципи

На първо място, трябва да се отбележи, че пиенето на диета предполага пълно отхвърляне на твърдата храна. От друга страна обаче този вид режим не е глад. В последния случай е разрешена само чиста негазирана вода. Пиенето на диета позволява присъствието в храната на бульони, ферментирали млечни продукти, плодови сокове (само захар). Тази диета се препоръчва да се спазва в рамките на 30 дни. Отзивите за диетата за пиене на разположение навсякъде показват, че първите резултати се появяват много по-рано. След два дни ще се забележи много сериозен ефект.

Отрицателни точки

Пиенето на диета е различно не само от психологически проблеми, но тъй като все още трябва да се ограничава в консумацията на храна, то е физиологично. Така че, много се оплакват от запек, защото тялото просто няма достатъчно твърда храна. Специалистите препоръчват ежедневно изпразване на червата. Въпреки това, ако решите да прибягнете до тази диета, най-добре е да пиете чаша топла вода всяка сутрин преди закуска. Така че не се нуждаят от различни видове лаксативи, които често са пристрастяващи. В повечето случаи, буквално в рамките на един час след пиене на чаша вода, има желание да се изпразни червата. В допълнение, този вид диета не се препоръчва за тези хора, които постоянно страдат от оток. В този случай е по-добре да изберете различна версия на загуба на тегло.

дажба

За резултатите се появи много по-бързо, и процесът на намаляване на теглото се проведе без проблеми, експертите препоръчват се опитват да разнообразят вашата диета. Консумирайте не само разрешено млечни продукти и бульони, но също така и отвари от дива роза и сушени плодове. Основното нещо - да се сведе до минимум консумацията на захар.

Диета за пиене. резултати

Днес в интернет можете да намерите разнообразие от мнения за тази енергийна система. Някои твърдят, че освен да се отървем от тези излишни килограми, има и пълно почистване на тялото. Разбира се, никой не е проверявал тази версия от научна гледна точка и това е почти невъзможно. Не забравяйте, че при здрав човек тялото трябва да се очисти от вредните токсини и токсини.

Диета за пиене. изход

Не е тайна, че не е достатъчно само да се ограничиш в храненето за известно време. Много по-важно е, както се казва, да запазят теглото си след това. По-конкретно, в този случай, експертите препоръчват да не преяждате след края на диетата, да ядете първо трябва да бъде много внимателно. Излезте от режим на пиене трябва да се направи върху зърнени храни и леки супи с добавка на зеленчуци. След това постепенно въведете твърда храна. Само по този начин стресът за тялото ще бъде практически минимален.