Ние отглеждаме здраво дете: физическо възпитание в детска градина

Физическото възпитание в детската градина е един от важните компоненти на цялостното развитие на детето. Разбира се, всички родители искат тяхното бебе да бъде активно, здраво и весело. За да остане така, основите трябва да бъдат положени още от детството. И така в детската градина се обръща специално внимание на развитието на всички мускулни групи на децата, на ловкост, издръжливост и сила. За да се осигури здравето на детето, в детската градина се провеждат задължителните часове по физическо възпитание.

Стойността на физическото възпитание

Основата на здравето е поставена от предучилищната възраст. По това време всички органи и системи на тялото активно се развиват. Интегрираният подход към физическото развитие ви позволява да отглеждате здраво дете. Следователно целият комплекс от мерки за отдих се извършва в предучилищните институции.

Това е така балансирано хранене ходене във въздуха, рационален режим, развиване на навици за лична хигиена, добър сън, превенция на различни заболявания, втвърдяване и физическо възпитание в детската градина. Набор от упражнения, изпълнявани в клас, се фокусира върху определена възраст.

Физическото възпитание в детската градина допринася за повишаване на резистентността на децата към различни заболявания, повишаване на имунитета и защитните сили на организма, както и повишаване на действието на белите кръвни клетки. Също така има цялостно развитие на умствените способности, внимание, мислене, възприятие, времеви и пространствени представяния. Физическата култура спомага за подобряване на храненето на телесните тъкани, участва в образуването на скелета и неговата сила, правилната стойка. Можем да кажем, че движението, физическото възпитание в детската градина и здравословният начин на живот са ключът към здравето на децата.

Задачи на физическото възпитание

• укрепване и защита на здравето на децата;
• формиране на необходимите умения и способности на детето, като се отчитат неговите индивидуални характеристики;
• подхранване на желание за здравословен начин на живот;
• създаване на условия, при които се реализират нуждите на децата в движение;
• развитие на физическите качества;
• осигуряване на психическо и физическо благополучие.

Организация на занятията

Физическото възпитание в детската градина трябва да насърчава развитието на двигателни умения при децата, да създава в тях положителна мотивация, но преди всичко - да ги направи щастливи. За да се постигне това, инструкторът трябва да се съсредоточи върху интересите и способностите на децата, върху реалните нужди, както и върху наличните помещения и оборудването им с оборудване. С всичко това е необходимо да се спазват следните принципи:

1. Програмата на физическата култура трябва да съдържа голям брой различни мобилни упражнения и игри, също така трябва да предоставите достатъчно време за всяко упражнение.
2. Класовете трябва да отговарят на развитието на децата, т.е. необходимо е да се изключат прекомерните или ниските изисквания.
3. Децата трябва да получат достатъчно възможности да подобрят и развият своите умения и способности, както и да се обучават сами.
4. Инструктор по физическо възпитание в детска градина прилага индивидуален подход към всяко дете: подгрупите на децата се създават на базата на здравословното състояние и темповете на физическото им развитие; в класната стая се следи за благосъстоянието на децата; Съдържанието и натовареността на класовете варират в зависимост от характеристиките на всяко от децата.
5. Трябва да се помни, че най-добрият резултат може да бъде постигнат с многократни повторения, но най-добрият начин да се научи е личен пример.
6. Препоръчително е да се избягвате упражнения, когато децата се състезават индивидуално. По-добре е да организирате отборни състезания.

Варианти за организиране на занятия по физическо възпитание

• Набор от индивидуални упражнения. В този случай на всяко дете се дава своя задача. По този начин тя подобрява резултатите.
• Групови занятия (от 4 до 6 души в група). При такава организация всяка група получава заданието си, влакове и след изтичане на определено време преминава към следващото упражнение.
• Колективно упражнение. По време на него всички деца трябва да изпълняват същото упражнение. За да се осигури участието на всички деца, задачите трябва да бъдат прости, а тези, които не изискват специални умения. Това могат да бъдат игри на открито.

Упражнения, използвани в клас

физически упражнения трябва да бъдат разработени така, че децата да могат да овладеят различните форми и възможности за движение, да развиват и подобряват уменията, необходими за това. Всички класове трябва да се провеждат по игрив начин.

Можете да използвате упражнения, в които децата се учат да се катерят, целенасочено хванат, хвърлят, скачат, движат ритмично, тичат бързо, изпълняват задачи по двойки, използват оборудване (топки, скачане, въже, рогозки).

При разработването на класове не забравяйте, че голям плюс е музиката. Физическото възпитание в детската градина с помощта на музикален съпровод спомага за развиване на чувство за такт и ритъм. И само подобрява настроението. Упражненията, които се изпълняват под любимите звуци на детските песни, носят голямо удоволствие на децата. В крайна сметка, те могат да пеят заедно и да се асоциират с любимия си герой.