Вибрационни масажери за тяло: видове и ревюта

Мнозина са нетърпеливи да имат фина фигура. Но в същото време те не искат да се изчерпват с дълги тренировки или диета. За тази цел те решават да използват вибриращи масажери за тялото. Мнозина се надяват значително да отслабнат с тяхна помощ.

Принцип на действие

Във всеки масажор по време на работа, принципът на механичното вибрации. Това е така Прилича на обикновен масаж, който можете да правите във всеки салон. Благодарение на ефекта на апарата в третираните зони се подобрява кръвообращението. Това се дължи на разширяването на капилярната мрежа.

В резултат, лимфният поток се подобрява няколко пъти, всички метаболитни процеси се ускоряват, отпадъчните продукти и шлаките се отстраняват. Излагането на рефлекторните зони на кожата стимулира вътрешните органи.

Феновете на вибриращите масажери твърдят, че в зоните на експозиция се образуват редица биологично активни вещества. Сред тях, например, ацетилхолин, хистамин и др. С лимфния поток те се разпространяват по цялото тяло, в резултат на което се стимулират всички органи и системи.

Вибрационните масажери за тялото, ако се използват правилно, могат да имат тонизиращо действие върху кожата, да отпуснат мускулите и нормализират консумацията на кислород от тъканите. Но си струва да се знае, че е невъзможно за тях да разбият мастните клетки и значително да премахнат наднорменото тегло.

Типове устройства

В продажба сега можете да намерите разнообразие от вибриращи масажери за тялото. В много спортни зали и салони има опции на пода. Това са устройства, поставени на специално стъпало. Те са прикрепени към масажната лента, предназначена за различни зони. Има специални колани за талията и корема, бедрата, седалището. С помощта на моторни вибриращи масажери за тяло се привеждат в действие.

У дома мнозина предпочитат да използват по-компактни устройства. Това могат да бъдат ръчни опции или специални вибриращи колани. Те ще помогнат да се отпуснете и да подобрите благосъстоянието. Но не се надявайте, че с помощта на тази покупка можете да отслабнете.

Също така ги класифицирайте отделно в съответствие с принципа на действие. Има магнитни, електрически и инфрачервени модели.

Подова апаратура

Най-ефективни са устройствата, поставени върху метална основа и достигащи до колана на човек. Такъв вибриращ масажор на стойка за тяло може да произвежда около 10 микровибрации в секунда. В същото време усещанията приличат на бързо триене с кърпа. Всеки може да регулира интензивността на масажа, самостоятелно избирайки режим на тренировка.

Всеки вибриращ масажер се доставя със специални ленти за различни части на тялото. В допълнение, има колани с ролки, "копчета" или "пръсти". Всеки от тях има своя цел. Например, ролките допринасят за по-бързо намаляване на обема. Коланът с "натъртвания" е предназначен за лимфен дренаж. Това допринася за факта, че появата на целулита започва да намалява. Лентата с подвижни "пръсти", според производителите, има точков ефект върху мускулите. Това допринася за по-бързото им отпускане.

Въпреки че няма голяма разлика във всички тези касети. Всички те подобряват кръвообращението и отпускат мускулите.

Възможни индикации

Ако искате да си купите вибриращ масажор на колани за себе си, тогава трябва да знаете, че използването му сам няма да ви помогне да отслабнете. Но не трябва да считате тези устройства абсолютно безполезни.

Препоръчва се да се използват за:

- ускоряване на метаболитните процеси;

- подобряване на състоянието на кожата;

- облекчаване на мускулните болки;

- нормализиране на нервната система и стомашно-чревния тракт;

- ускоряване на рехабилитацията след редица наранявания.

Също така и с тяхната помощ отслабващ масаж. Но за да се отървете от телесните мазнини само под въздействието на вибрациите няма да успеете. Ако решите да отслабнете, тогава ще трябва да запомните правилното хранене и спорта. Масажът може само да отпусне мускулите, да извади застояла течност и да тонизира кожата.

Очакван ефект

Ако сте любител на диетата, ще се нуждаете от такова устройство, за да предотвратите увисване на кожата. В процеса на намаляване на теглото е важно да се комбинират правилното хранене, упражненията и масажа. Последното ще допринесе за производството на колаген в клетките. Поради това няма да имате допълнителни гънки и всички контури на тялото ще бъдат ясни. Но трябва да знаете, че обичайните ръчни опции едва ли ще ви помогнат. За тези цели е по-добре да се използват стационарни вибрационни масажери за тялото. Електрическите модели, оборудвани с различни ленти, ви позволяват да тонизирате кожата. Интензивността на товара може да се регулира. Благодарение на това ще получите релаксиращ или тонизиращ масаж.

В допълнение, много хора препоръчват да правят с техния помощ масаж след интензивни тренировки. Все пак всеки знае, че мускулната болка възниква в резултат на натрупването на млечна киселина в тях. Дренажният масаж ви позволява бързо да го отстраните с излишната течност. Това ще спомогне за намаляване на звука. В допълнение, масаж ще помогне да се отървете от мускулни болки които идват след всяка интензивна тренировка.

Задължителни ограничения

Струва си да се знае, че не всеки може да използва вибриращи масажери за тялото. Ето защо, преди да тествате работата на такова устройство върху себе си, е препоръчително да се консултирате с лекар. Трябва да се въздържате от масаж, ако:

- тромбоза или други съдови заболявания;

- хипертония, стенокардия, сърдечносъдова недостатъчност или други сърдечни проблеми;

- белодробна туберкулоза;

- различни тумори;

- Заболявания на стомашно-чревния тракт: язва на стомаха или на дванадесетопръстника, жлъчнокаменна болест или други проблеми в острата фаза;

- херния;

- гинекологични проблеми;

- инфекциозни заболявания.

Също така, не използвайте вибриращи масажери за бременни жени и кърмачки.

Но дори и здравите хора не трябва да правят процедурата повече от 30 минути подред. Също така не включвайте устройството преди лягане.

Компактни модели

Много хора са съгласни, че ръчен вибриращ масажор е най-подходящ за домашна употреба. Предназначен е за релаксиращ масаж. С него можете да се справите с притиснатите мускули на гърба, шията, краката. Устройството е допустимо да се използва ежедневно след тежък работен ден.

Тези компактни устройства, оборудвани с вибрираща повърхност, могат да помогнат да се отървете от мускулните болки. За да направят това, те трябва внимателно да разработят всички проблемни области.

Ръчните вибриращи масажери за тялото, като правило, се допълват с няколко дюзи. За изработване на мускулите на лицето, корема, гърба, задните части, бедрата са проектирани различни взаимозаменяеми компоненти.

Безспорните предимства на тези модели включват компактни размери. Можете спокойно да ги носите навсякъде. Преди закупуването си струва да зададете тежестта на избрания модел. Някои от тях са доста тежки и не са твърде удобни за масаж. Също така, недостатъците на отделните устройства включват твърде къс кабел.

Инфрачервени модели

За релаксация и затопляне на мускулите мнозина придобиват специални устройства. Това са универсални вибрационни масажери за тялото. Инфрачервеният нагревател, с който са оборудвани, може да облекчи болките в шията и гърба.

Един от най-популярните се счита за модел "Делфин". Тъй като собствениците казват, че такъв масажор, инфрачервената дюза наистина работи. Използването му позволява да се отървете от болката, причинена от остеохондроза или прекомерното мускулно напрежение. Вярно е, че този модел има значителен недостатък. Теглото му е около 1 кг. Поради това е доста трудно да се използва самият масажор. За да се лекува напълно областта на гърба или шията, по-добре е да помолите някой да задържи устройството.

Вибрационни колани

Избирайки вибриращи масажери за тялото, много хора спират вниманието си на малки устройства. Тези, които тръгват да губят тегло без да се напрягат, често получават специален колан. Те могат да се носят на кръста, бедрата, бедрата и дори на ръцете. Производителите се фокусират върху факта, че всеки може да носи колана, да лежи на дивана и да губи тегло.

Някои модели дори са оборудвани с функция за отопление. Според производителите, благодарение на това, циркулацията на кръвта в тъканите се увеличава, метаболизмът се подобрява и мастните отлагания започват да се стопяват. Но на практика става ясно, че е невъзможно да се отървем от мазнините, използвайки само масажисти.

Такова устройство може да се използва за други цели. С него е напълно възможно да се отпуснат добре мускулите.

Отзиви на собственика

Ако искате да закупите вибриращ масажор за тялото, прегледите на собствениците на тези устройства ще помогнат да се определи избора. Първо трябва да разберете какъв тип устройство искате. Стационарни лентови машини са доста скъпи, в допълнение, те заемат място. Но тогава те са най-ефективни.

С тяхна помощ можете да донесете кожата в тонус, бързо и ефективно да отпуснете мускулите и да подобрите лимфния поток. Те ви позволяват да се отървете от проблеми с гръбначния стълб, да се възстановите от наранявания. Също така, когато ги използвате, се забелязва козметичен ефект. Хората, занимаващи се със спорт, твърдят, че това е масаж след тренировка, която облекчава мускулните болки и допринася за по-бързото освобождаване на обема, дължащо се на отстраняване на натрупаната течност.

Компактните преносими модели ви позволяват да отпуснете мускулите си. Но, както казват собствениците им, те нямат ефект върху процеса на отслабване. Ако сте уморени и вечер усещате, че мускулите се притискат, тогава такъв вибриращ масажор ще ви помогне да се възстановите и подобрите своето благополучие. Мнозина казват, че с негова помощ можете да се отървете от главоболие и дискомфорт в ставите.

Но за масажните колани много от тях имат негативни впечатления. Това се дължи главно на факта, че хората очакват да отслабнат с тяхна помощ. В действителност, те са по-подходящи за релаксиране на проблемните мускули и подобряване на притока на кръв в третираните тъкани.